Boros Timea, a szülésznő és a jóga útja

Ez a cikk Boros Timea személyes utazásáról szól, aki a jógán keresztül találta meg hivatását, és szülésznőként, valamint jógaoktatóként támogatja a kismamákat. Az alábbiakban bemutatjuk Timea történetét, tapasztalatait és a jóga szerepét az életében.

A jóga felfedezése és a kismamaság

Lassan 9 éve, hogy Boros Timea először találkozott a jógával. Akkoriban egy reklámügynökségnél dolgozott, és a mindennapi stressz után felemelőek voltak a kismamajóga nyújtotta átmozgatások, légzőgyakorlatok az órák meditatív hangulata, a relaxáció.

Ahogy teltek a hetek, egyre magabiztosabb lett, s nemcsak a jógaászanák terén, hanem, mint kismama is. Egyre kevésbé tartott a szüléstől, és egyre szorosabbnak érezte a lelki köteléket közte és a babája között. Megtanult hallgatni a teste jelzéseire, és bízott benne, hogy minden menni fog, ha eljön a nap.

Sajnos az élet úgy rendezte, hogy elölfekvő méhlepény miatt többször is vérzett, ami miatt az utolsó két hónapot kórházban töltötte. Ennek fényében elég nagy teljesítménynek érezte, hogy a szülésig „csak” 12 kilót gyarapodott. Mint szinte minden várandós anyukát, az utolsó hónapban már őt is igencsak nyomasztották teste méretei.

A szülés utáni kihívások és a jóga folytatása

Timea tapasztalatai szerint a szoptatás alatt a szervezet folyamatosan hízik, mert mindent elraktároz, hátha kell majd - még azt is, amire csak ránéz. Ez a jelenség Boros Timea esetében is megfigyelhető volt, ami lesújtóan hatott rá.

Szorgosan járt babás jógára, ami hihetetlen jót tett a hátának, derekának, a lelkivilágának és persze a babájának, de amíg a gyermeke szopott, egy deka sem ment le róla. A második várandósságának 10 kilóval könnyebben kezdett neki, mint az elsőnek. Hát, ismét csak tévedett, mert a szülésig ez esetben huszonhárom kilót szedett fel. Pedig mindent ugyanúgy csinált, ráadásul volt már egy örökmozgó kétévese. És aztán megint jött a szoptatás… Mire a kisebbik gyerkőc egyéves lett, már komolyan azt hitte, ebből nincs visszaút.

A jóga, mint hivatás

Timea természetgyógyászként végzett alternatív mozgás-, masszázs-terapeuta szakon. Itt ismét megjelent a jóga, mint alternatív mozgásforma, és ezt is választotta szakiránynak a mozgáson belül. Itt jött el az a pont, hogy végérvényesen beleszeretett ebbe az életmódba, életbe, filozófiába.

Nagy hatással volt rá Tóth Árpád, aki az Asram jógasúdióban tanított. Nyugodt természete, aprólékos oktatásmódja és a filozófiában való jártassága magával ragadó volt. Hetente minimum egyszer, de ha lehetett, kétszer fektetés után elszökött a párja mellől jógázni. Kezdett szűnni a tükörben a habcsókszerű látvány. Sőt, egyre jobban hasonlított egy jóféle gumicukorhoz.

Közben, ahogy befejezte a természetgyógyász iskolát, úgy érezte, tovább kell lépnie. Kismamajóga oktatói és babás jóga oktatói képzésen vett részt Kotroczó Anikónál a Birthlight jógarendszerben. Anikó a rendszer alapítójától, Francoise Barbira Freedmantől tanult, és nem mellesleg a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógaoktatója volt akkoriban. Nekiült és elolvasta. Oldalanként esett le az álla, és minduntalan csak azt mondogatta a párjának felvillanyozva: „Ez az!” Rengeteget jógázott, és forgatta a Bhagavad Gítát, s végül felvették a Főiskola jógamester szakára. Ragyogott a boldogságtól, és érezte, megváltozik az egész élete.

Az eredmények és a szakértelem

Az elmúlt három évben Boros Timea minimum heti 3, de inkább 4 jógaórán vett részt. Rengeteg mindent kipróbált. És, hogy mi lett a habcsóból lett gumicukorral? Ma már képes mindenféle irányba összehajtani magát, két kézen megtartani saját súlyát, nyakába tenni a lábát, fejenállni, kézenállni, lábujjonállni, alkaron állni.

Timea története inspirációt adhat sok anyukának és leendő anyukának, akik hasonló kihívásokkal néznek szembe. Bebizonyítja, hogy kitartással és elhivatottsággal nemcsak a testi, hanem a lelki egyensúly is visszaszerezhető, sőt, akár új hivatást is találhatunk.

Finnamed Klinika és szülészeti ellátás

Az RTL Klub Életmódkalauz Magazin című műsora a FINNAMED KLINIKA vendége volt a közelmúltban. A riportban a Finnamed Klinika orvos-igazgatója Dr. Finna Péter, vezető szülész-nőgyógyász főorvosa Dr. Zsolt Zákány és szülésznője Incze Tímea bemutatják az exkluzív, nőközpontú szülészeti ellátásukat, és megtudhatjuk, hogy kismamaként mik a legfontosabb szempontok a szülés helyszínének kiválasztásánál.

Amennyiben magánszülészeti ellátás iránt érdeklődik, úgy kérjük, küldjön üzenetet, vagy hívjon a ☏ 06 42 386 273 ☏ központi telefonszámon személyes egyeztetés céljából. Munkatársaink örömmel állnak szolgálatára, hogy a szülés az életének legboldogabb pillanata legyen.

Orvosi és neonatológiai szakemberek

Az alábbi táblázatban bemutatjuk a szülészeti és neonatológiai központok vezetőit és szakembereit, akik a kismamák és újszülöttek egészségéért dolgoznak. Bár Boros Timea neve nem szerepel az alábbi listában orvosként, a felsorolt szakemberek mind hozzájárulnak a magas színvonalú ellátáshoz a területen.

Szülész-nőgyógyászok

Neonatológus, csecsemő- és gyermekgyógyászok

Csecsemő- és gyermekgyógyászati ellátások progresszivitási szintjei

A gyermekgyógyászati ellátás számos területen elérhető, különböző progresszivitási szinteken, amelyek a szolgáltatás összetettségét és specializációját jelzik. Az alábbiakban bemutatjuk a főbb területeket és az azokban részt vevő településeket.

Csecsemő és gyermekgyógyászat

• I.-II.-III. progresszivitási szinten: Budajenő, Budakeszi, Budapest 01. ker., Budapest 02. ker., Budapest 12. ker., Gyermely, Páty, Szomor, Telki

Csecsemő és gyermekkardiológia

• II. progresszivitási szint: Almásfüzitő, Baj, Bicske, Bodmér, Budajenő, Budakeszi, Budapest 01. ker., Budapest 02. ker., Budapest 12. ker., Budapest 13. ker., Csabdi, Csém, Dunaalmás, Dunaszentmiklós, Etyek, Felcsút, Gyermely, Héreg, Kisigmánd, Kocs, Komárom, Kömlőd, Mány, Mocsa, Nagyigmánd, Naszály, Neszmély, Óbarok, Páty, Szár, Szárliget, Szomód, Szomor, Tardos, Tarján, Tata, Tatabánya, Telki, Újbarok, Vértestolna, Vértesszőlős

Csecsemő és gyermek-tüdőgyógyászat

• II. progresszivitási szint: Budapest 01. ker., Budapest 02. ker., Budapest 12. ker., Gyermely, Szomor

Csecsemő és gyermek gasztroenterológia

• III. progresszivitási szint: Aba, Ácsteszér, Adony, Aka, Alap, Alcsútdoboz, Almásfüzitő, Alsószentiván, Apostag, Ászár, Baj, Bakonybánk, Bakonycsernye, Bakonykúti, Bakonysárkány, Bakonyszombathely, Balinka, Baracs, Baracska, Bársonyos, Beloiannisz, Bernecebaráti, Besnyő, Bicske, Bodajk, Bodmér, Bokod, Budajenő, Budakeszi, Budapest 01. ker., Budapest 02. ker., Budapest 12. ker., Cece, Csabdi, Csákberény, Csákvár, Császár, Csatka, Csém, Csép, Csókakő, Csór, Csősz, Dad, Daruszentmiklós, Dég, Dunaalmás, Dunaegyháza, Dunaföldvár, Dunaszentmiklós, Dunaújváros, Dunavecse, Előszállás, Enying, Ercsi, Ete, Etyek, Fehérvárcsurgó, Felcsút, Füle, Gánt, Gárdony, Gyermely, Gyúró, Hantos, Héreg, Igar, Iszkaszentgyörgy, Isztimér, Iváncsa, Jenő, Kajászó, Káloz, Kápolnásnyék, Kecskéd, Kemence, Kerékteleki, Kincsesbánya, Kisapostag, Kisbér, Kisigmánd, Kisláng, Kocs, Komárom, Kömlőd, Környe, Kőszárhegy, Kulcs, Lajoskomárom, Lepsény, Lovasberény, Magyaralmás, Mány, Martonvásár, Mátyásdomb, Mezőfalva, Mezőkomárom, Mezőszentgyörgy, Mezőszilas, Mocsa, Moha, Mór, Nadap, Nádasdladány, Nagyigmánd, Nagykarácsony, Nagylók, Nagyveleg, Nagyvenyim, Naszály, Neszmély, Óbarok, Oroszlány, Pákozd, Pátka, Páty, Pázmánd, Perkáta, Perőcsény, Polgárdi, Pusztaszabolcs, Pusztavám, Rácalmás, Ráckeresztúr, Réde, Sárbogárd, Sáregres, Sárkeresztes, Sárkeresztúr, Sárkeszi, Sárosd, Sárszentágota, Sárszentmihály, Seregélyes, Soponya, Söréd, Sukoró, Súr, Szabadbattyán, Szabadegyháza, Szabadhídvég, Szákszend, Szár, Szárliget, Székesfehérvár, Szomód, Szomor, Tabajd, Tác, Tardos, Tarján, Tárkány, Tata, Tatabánya, Telki, Tésa, Tordas, Újbarok, Úrhida, Vajta, Vál, Várgesztes, Velence, Vereb, Vértesacsa, Vértesboglár, Vérteskethely, Vértessomló, Vértestolna, Vértesszőlős, Zámoly, Zichyújfalu

Csecsemő és gyermek fül-orr-gégészet

• II. progresszivitási szinten: Budajenő, Budakeszi, Budapest 01. ker., Budapest 02. ker., Budapest 12. ker., Gyermely, Páty, Szomor, Telki
• III. progresszivitási szinten: Abony, Alattyán, Besenyszög, Budajenő, Budakeszi, Budapest 01. ker., Budapest 2. ker., Budapest 12. ker., Cegléd, Ceglédbercel, Cibakháza, Csataszög, Csemő, Farmos, Fegyvernek, Gyermely, Hunyadfalva, Jánoshida, Jászágó, Jászalsószentgyörgy, Jászapáti, Jászárokszállás, Jászberény, Jászboldogháza, Jászdózsa, Jászfelsőszentgyörgy, Jászfényszaru, Jászivány, Jászjákóhalma, Jászkarajenő, Jászkisér, Jászladány, Jászszentandrás, Jásztelek, Kengyel, Kétpó, Kőröstetétlen, Kőtelek, Kuncsorba, Martfű, Mesterszállás, Mezőhék, Mezőtúr, Mikebuda, Nagykáta, Nagykovácsi, Nagykörű, Nagyrév, Örményes, Páty, Perbál, Pusztamonostor, Rákóczifalva, Rákócziújfalu, Remeteszőlős, Szajol, Szászberek, Szolnok, Szomor, Tápióbicske, Tápiógyörgye, Tápiószele, Tápiószentmárton, Tápiószőlős, Telki, Tiszabő, Tiszaföldvár, Tiszajenő, Tiszapüspöki, Tiszasüly, Tiszatenyő, Tiszavárkony, Tószeg, Tök, Törökszentmiklós, Törtel, Túrkeve, Újszász, Újszilvás, Vezseny, Zagyvarékas, Zsámbék

Csecsemő és gyermek neurológia

• II. progresszivitási szint: Baj, Bicske, Budajenő, Budakeszi, Budapest 01. ker., Budapest 02. ker., Budapest 12. ker.

tags: #boros #timea #szuleszno