Őszi gyümölcsök és egészséges táplálkozás a bölcsődében

Ősszel is sok-sok gyümölcsöt kínál nekünk a természet, ezért az őszi gyümölcsök projektnapja izgalmas és tanulságos lehetőség arra, hogy a gyerekek tanuljanak az őszi időszakban érő termésekről. A fenti tevékenységek segítenek a gyerekeknek felfedezni és megérteni az őszi gyümölcsök jellegzetességeit, ízét és táplálkozási előnyeit.

őszi gyümölcsök kosárban

Felfedezés és érzékszervi tapasztalatok

Kezdhetjük egy beszélgetéssel a gyerekekkel az őszi gyümölcsökről. A következő lépésben bemutathatunk az őszi gyümölcsöket a gyerekeknek: hozhatunk vagy kérhetünk be például almát, körtét, szilvát, diót vagy gesztenyét, és nézzük meg alaposan, milyenek a formájuk, a héjuk és a belsejük. A felnőttek segítségével különbséget tettek a fa, a bokor és tőke között. Kis kosaraikba gyűjtötték az ősz gyümölcseit, majd a csoportokban fajtájuk szerint csoportosították azokat. Érzékelő játékkal, tapintással alakjuk, nagyságuk és egyéb bőrrel érzékelhető tulajdonságuk alapján is megkülönböztették őket.

Október közepén megismerkedhettek a gyerekek az óvodában a zöldségekkel és gyümölcsökkel is. Szétválogattuk, melyek a gyümölcsök, melyek pedig a zöldségek, és megvizsgáltuk a formájukat, színüket. A nagycsoportosoknak abszolút nem okozott gondot a gyümölcsök és zöldségek különválogatása.

Gyümölcsök és zöldségek #gyerekeknek #fejlesztőjáték #ovi #gyümölcs #zöldség #mese #szórakozás

Játékos tanulás és fejlesztő tevékenységek

Az alábbiakban pár játékötletet találsz 5 napra elosztva, amelyek megfelelnek a gyerekek életkori sajátosságainak:

  • Alkotómunka: A projektnap során nagyon hasznos lehet egy tevékenység, ahol a gyerekek rajzolhatnak vagy írhatnak az őszi gyümölcsökről. Félbevágott almákat festékbe mártottunk és színes lenyomatokat is készítettünk.
  • Kézműveskedés: Készítsetek papírgurigából gyümölcsfákat, és ismerkedjetek az összeadás, kivonás alapjaival!
  • Matematika a természetben: Egy igazi, fára mászós almaszedés során nagyon sok matematikai ismerettel is gazdagodhatnak a gyerekek, de szilvamagozás közben is játszhattok érdekes számolgatós játékokat. A diókkal számoltunk is: hány darab van összesen, mennyit kell hozzáadni, ill. elvenni, hogy az adott mennyiség meglegyen.
  • Vetélkedők: Ezenkívül tartalmas lehet egy játék vagy vetélkedő az őszi gyümölcsökkel kapcsolatos ismeretekről. Készíthetünk kérdéseket az őszi gyümölcsök jellemzőiről, táplálkozási előnyeiről vagy receptjeiről.
  • Mozgás: Nem szabad megfeledkezni a fizikai tevékenységekről sem, amelyeket az iskolaudvaron vagy a tornateremben lehet végezni. Lehet például futóversenyt rendezni az őszi gyümölcsök kézzel történő megtartásával.
gyerekek által készített gyümölcssaláta

Egészséges táplálkozás a bölcsődei mindennapokban

A bölcsődék szakmai programjában nagy hangsúlyt kap az egészséges életmód, így a táplálkozás mellett a rengeteg mozgás is fontos szerepet játszik a gyerekek mindennapjaiban. Nagyon fontos az idényjellegű zöldség és gyümölcs fogyasztása. A konyhatechnológiai fejlesztések - például az új gőzpárolós sütők - lehetővé teszik, hogy a gőz funkció sokkal nagyobb mennyiségű vitamin és ásványi anyag megőrzését biztosítsa az ételekben, mint a hagyományos, vízben történő főzés.

Tevékenység típusa Fejlesztési cél
Érzékelő játék Tapintás, formafelismerés
Matematikai játékok Számolási készség, mennyiségtudat
Főzőcske (gyümölcssaláta) Egészséges táplálkozási szokások
Mozgásos feladatok Koordináció, fizikai aktivitás

A szülőkkel közösen, a későbbiekben az összegyűjtött termésekből és a szülők által hozott gyümölcsökből a gyerekek gyümölcssalátát is készítettek, melyet nagy lelkesen el is fogyasztottak. A projekt zárásaként érdemes lehet összefoglalást tartani az őszi gyümölcsökkel kapcsolatos fontos információkról és tapasztalatokról, megvitatva, kinek mi tetszett legjobban.

tags: #bolcsode #oszi #gyumolcsok