A csecsemő fejlődésének megfelelőleg, a védőnő vagy a gyermekorvos tanácsa szerint kezdje meg a hozzátáplálást legkorábban 4, legkésőbb 6 hónapos korban. Kb. 4-6 hónapos korig az anyatej vagy a tápszer (a gyermekorvos javaslata alapján) elegendő ahhoz, hogy a baba megkapja a szükséges tápanyagokat. Gyermeke fejlődésének megfelelően a védőnő vagy a gyermekorvos tanácsa szerint kezdje meg a hozzátáplálást legkorábban 4, legkésőbb 6 hónapos korban.
A hozzátáplálás kezdetén olyan bébiételeket válasszunk, amelyek kevés összetevőből állnak. A kevés összetevőt tartalmazó ételek ideálisak a hozzátáplálás megkezdéséhez, például HiPP Alma, Sárgarépa, Sütőtök vagy Sütőtök burgonyával. Egyszerre csak egy új ízt vezessen be. Az új ízek bevezetésére a délelőtti, déli étkezés a legalkalmasabb. Először csak pár kiskanálnyi mennyiséget kapjon a baba az anyatejes táplálás előtt.
A csecsemőtáplálás, újszülött baba etetése, a tápszer adagolás odafigyelést igényel. Mit tehetünk, ha nincs vagy nem elegendő az anyatej, illetve ha a gyermek életkora miatt már kiegészítő táplálásra is szükség van? Útmutatónkban a tápszerek bemutatása mellett a pótlással és a kiegészítő táplálással kapcsolatos információkat is megosztunk. Olvassa el összefoglalónkat a csecsemőtápszerekről!
Ha a szoptatás valamilyen akadályba vagy nehézségbe ütközik, ideális esetben az édesanya - vagy egy másik szoptatós anyuka- lefejt tejével történik a pótlás, ezek hiányában jöhet szóba tápszer. Ha nem csak eseti pótlásról beszélünk, hanem átmeneti időszakra, de rendszeresen igényel pótlást a csecsemő, akkor ideális a szoptanít (avagy Mendela SNS eszköz) használata. Kis mennyiségű átmeneti pótláshoz ideális az ujjetető is, melynek célja, hogy a babát rávezesse a megfelelő szopási technikára. Ilyenkor etetés közben a csecsemő a szülő ujján vákuumot képez, ezáltat szívóerőt fejt ki, így a másik kézzel adagolható számára a száj sarkába illesztve a tej egy vékony szilikoncső vagy fecskendő segítségével.
Előfordulhat, hogy a szoptatás valamilyen oknál fogva lehetetlenné válik, vagy az édesanya úgy dönt, hogy cumisüvegből szeretné táplálni gyermekét. A cumisüveg és az etetőcumi kiválasztásánál figyeljünk arra, hogy anatómiailag megfelelő kialakításúak legyenek a baba számára! Sokféle típus közül választhatunk: léteznek kifejezetten hasfájós babák számára kifejlesztett etetőcumik és cumisüvegek, valamint az anyamell bimbójához hasonlóan kialakított szívókák.
Anyatej hiányában a tápszerek biztosítják a folyékony, tejalapú táplálékot a kisbaba számára. Amennyiben nem elegendő az anyatej mennyisége, úgynevezett “anyatejpótló” tápszerre lesz szükség az első hat hónapban - ezek a különböző nevű készítmények “HA“, illetve “1“-es számmal jelzett típusai. A csecsemőtápszerek összetétele szigorúan szabályozott, az egyes csoportokon (pl. 6 hónapos kor után következnek az ún. “követő” vagy “elválasztó” tápszerek (a “2“-es típusúak), melyeket a gyümölcsök, főzelékek mellé kiegészítésként adhatunk, ha már nincs, vagy nem elegendő az anyatej. Egyéves kor után javasolják az ún.
A tápszer elkészítése előtt mossunk kezet, a fertőzés megelőzése érdekében valamennyi eszközt mosogassuk el, majd ezt követően sterilizáljuk is őket (forralással vagy sterilizáló berendezéssel). Porkészítmények felhasználásakor pontosan tartsuk be a csomagoláson leírt utasításokat! A tápszer adagolását bemutató táblázat kötelezően feltüntetendő a tápszer csomagolásán, olvassuk el figyelmesen, hogy pontosan mennyi tápszer kell a babának. A tápszer elkészítéséhez használhatunk palackozott babavizet, mely felbontást követően azonnal felhasználható. Csapvíz használatánál mindig (kb. 5 percig) forralt, majd kb. Az elkészített tápszert 24 órán belül, hűtőben tartva még felhasználhatjuk.
Kizárólag szoptatott csecsemők esetében kb. hat hónapos kortól vezessük be a szoptatás mellé a kiegészítő táplálást, mivel ekkor a kizárólagos anyatejes táplálás már nem fedezi a gyermek igényeit. Érdemes mindig a csecsemő fejlettségét, érettségét szem előtt tartani a hozzátáplálás megkezdésének időzítésekor. Érettségre utal, ha egy csecsemő már stabilan ültethető, érdeklődik az ételek iránt, nyúl értük, szájához emel tárgyakat.
A jelenlegi táplálkozási ajánlás először a folyékony-pépes ételek bevezetését javasolja, majd következhetnek a darabos és szilárd ételek. A rágásra szoktatás általában 8-10 hónapos kor körül kezdődhet el. Nagyon fontos a csecsemő igényeit szem előtt tartani és sohasem erőltetni vagy tömni a gyermeket. Minden csecsemőnek egyéni elképzelése van a hozzátáplálásról, némelyikük a pépeset preferálja, vagy az összenyomott, de nem teljesen pépesített ételt, van, aki saját maga szeretné kezdetektől kóstolni a puha, de darabos, megragadható ételt.
A legfrissebb ajánlások megengedőek az ételek bevezetésének sorrendjével kapcsolatban, a legtöbb tápanyag - gyümölcsök, zöldségek, húsok, olajos magvak, tejtermékek is - fokozatosan bevezethetőek 6 hónapos kortól. Új ízek bevezetésekor mind a mennyiséget, mind a minőséget illetően alapvető fontosságú a fokozatosság: egyenként, először csak kis mennyiséget adva vezessük be a gyermek étrendjébe az ismeretlen ízeket. Ha nem ízlik, ne erőltessük! A csecsemő elutasíthatja az új ízeket, előfordulhat, hogy csak több türelmes próbálkozás után fogadja el az újdonságot.
Egy-egy új ízt ajánlott legalább 3 nap elteltével kínálni, ez kifejezetten fontos a potenciálisan allergizáló ételeknél (földimogyoró, csonthéjasok, szezámmag, mustármag, tehéntej, tojás, hal, tenger gyümölcsei, szója, búza, zeller, farkasbab), ahol nagy segítség lehet, ha a panaszt tudjuk adott étel bevezetéséhez kötni. Első alkalommal célszerű a délelőtti vagy a déli szoptatás/tápszer előtt próbálkozni, kb. 1-2 kávéskanálnyi mennyiséggel.
Igény szerinti táplálásnál nem ütemtervhez kötött, hanem egy természetesen zajló folyamat a szoptatások hozzátáplálással történő leváltása. Amíg a csecsemő csak jelentéktelen mennyiséget fogad el, inkább csak ismerkedik az ízekkel, addig bátran szopizhat igény szerint a hozzátáplálás megkezdése előtt megszokott ritmus szerint.
Az ízekkel való ismerkedéshez nagyon jó lehetőséget biztosítanak a gyümölcsök. A bevezetés sorrendje lehet egyéni, érdemes az adott idénynek megfelelő, friss, hazai gyümölcsöt feldolgozni. Bőséges választék áll rendelkezésünkre almával, őszibarackkal, sárgadinnyével, meggyel, cseresznyével, szilvával, körtével, banánnal és naranccsal. Csecsemőkorban ne adjunk aprómagvas gyümölcsöket (eper, málna, szeder).
A gabonaféléket hat hónapos kor alatt kerüljük, ezt követően szintén a fokozatosság szem előtt tartásával kínáljuk. Elsőként a zab, a rizs és a búza kerüljön be az étrendbe, majd 9-10 hónapos kortól megismertethetjük a babával a bulgurt, kuszkuszt, hajdinát is. A glutén bevezetése 6-12 hónapos kor között ajánlott, kezdetben szintén kis mennyiséggel.
A zöldségeket turmixolni, a héjasakat (pl. zöldborsó) pedig passzírozni ajánlott. Darabosan akkor adhatjuk, ha a gyermek már elég érett a biztonságos fogyasztásra, rágásra! Sűrítésnek használhatunk burgonyát, vagy később fokozatosan rizst, kukoricapelyhet is. Fontos, hogy az alapanyagok ellenőrzött helyekről származzanak, lehetőség szerint próbálkozzunk vegyszermentes zöldség-gyümölcs beszerzésével!
A főzelékek komplettálása alatt a hússal, növényi olajakkal, majd tojással történő kiegészítést értjük. A húsok közül először a baromfi-, majd a sertéshús javasolt, 6 hónapos kortól pedig elkezdhetjük bevezetni a halat is a gyermek étrendjébe (pl. pisztráng, lazac, tőkehal). Alapvető fontosságú az alapos hőkezelés (főzés, sütés)!
Bár a korábbi ajánlás az allergének - köztük a tojás - bevezetését is csak 12 hónapos kor után javasolták, az új szemlélet szerint fontos, hogy a gyermek szervezete időben találkozzék ezekkel. A savanyított tejtermékeket (túró, pasztörizált sajtok, joghurt, kefir, vaj) 6 hónapos kortól fokozatosan bevezethetjük az étrendbe. Tiszta tehéntejet 1 éves kor előtt nem javasolt adni. Maximum 500 ml tejet fogyasszon naponta a kisgyermek, mivel a vashiányos állapot kialakulását elősegíti a túlzott tehéntej-fogyasztás.
A növényi olaj szintén hasznos kiegészítője a főzelékféléknek, kis mennyiségben (kb. 1 kávéskanál 1 deci főzelékhez) adhatjuk 7-8 hónapos kortól. A napraforgóolaj mellett használhatunk repce-, olíva- és lenmagolajat is.
Újdonság a korábbi táplálkozási ajánláshoz képest - a földimogyoró allergia elleni megelőzésként - a földimogyoró korai (1 éves kor előtti) bevezetése.
Gyermekednek az első hónapokban az anyatej a legfőbb étele, itala. Az anyatej biztosítja a szükséges tápanyagokat. Nem megfelelő mennyiségű anyatej, vagy annak hiánya esetén szükségessé válhat a kiegészítő táplálás. Bébiételeink és italaink tökéletes választások lehetnek már a hozzátáplálás kezdeti szakaszában is. Termékeinkkel szeretnénk azoknak a kismamáknak is segítséget nyújtani és a változatos táplálás lehetőségét kínálni, akiknek nincs módjuk tovább anyatejjel kínálni gyermeküket, vagy nem elegendő az anyatej mennyisége.
Az Univer Bébiételek, italok megfelelnek a szigorú előírásoknak és mindig alkalmazkodnak a baba éppen aktuális fejlődési szakaszához. Bébiétel és bébi desszert A gyermeked egészséges fejlődése szempontjából megfelelőek és biztonságosak a hozzátáplálás kezdeti szakaszában adható bébiételeink, bébi desszertjeink, melyek tartalmazzák a szükséges létfontosságú vitaminokat, ásványi anyagokat és tápanyagokat. Az Univer Bébiételei szigorúan ellenőrzött alapanyagokból készülnek, cukor, só és aroma hozzáadása nélkül. Ez alól csak az 1-3 éves kortól ajánlott bébiételek kivételek, melyek némelyike egészen minimális sót tartalmaznak.
A hozzátáplálás első lépése a gyümölcsök bevezetése a csecsemőd étrendjébe, melyben desszertjeink segítségedre lehetnek. A desszertjeink nem tartalmaznak gyümölcssűrítményeket, kizárólag finomra pürésített gyümölcsökből készült velőt alkalmazunk alapanyagként. Minden címkén megtalálhatóak azok az információk, amelyek a legmegfelelőbb bébiétel kiválasztását segítik. A lejárati idő a fedél oldalán olvasható. Az Univer Bébiételek mindegyikét hőkezeléssel tartósítjuk, és biztonsági vákuumzáras csomagolással forgalmazzuk. A vákuumzárás azt eredményezi, hogy az üvegek fedele a nyitáskor kattan egyet. Ha azonban az üveg fedelének közepe benyomható, kérjük, ne vásárold meg, és szólj az eladónak, mert ez azt jelenti, hogy megsérült a vákuumzárás. A címkén szereplő tápanyagtáblázatban az értékes összetevők mennyisége 100 g termékre vonatkozva megtalálható.
Zabpelyhes bébiételek Legújabb, zabpelyhes bébiételeinkkel segítséget nyújtunk a glutén- és tejallergének bevezetésében. Ezeket a termékeket 8 hónapos kortól ajánljuk. A potenciálisan allergizáló ételek étrendbe történő bevezetésénél nincs szükség a többi szilárd táplálékhoz képest eltérő ajánlásra; a bevezetés elhalasztása ugyanis fokozza az allergia kialakulásának kockázatát.
Bébiitalok Az Univer Bébiitalokat új receptúra szerint alakítottuk ki, melyek magas gyümölcstartalommal, változatos, kellemes ízvilággal, szigorúan ellenőrzött alapanyagokból készülnek. Az italok hatféle ízvariációban, hozzáadott cukor nélkül kaphatóak és az anyatejes, tápszeres táplálás első kiegészítőiként is szolgálhatnak.
Miért válaszd az Univer Bébiételt, Bébiitalt? A hozzátáplálás kezdeti szakaszától megalapozhatod gyermeked helyes táplálkozását. Szigorúan ellenőrzött alapanyagokból készülnek termékeink. Az idősebb bébik növekvő táplálékigényéhez alkalmazkodva a 10 hónapos és 1-3 éves korcsoport számára nagyobb egységtömegű (220 g) termékeket kínálunk. Amellett, hogy teljes értékű tápláléknak számítanak, hihetetlenül praktikusak. Előállításának köszönhetően képes elállni hűtés nélkül, így nyugodtan magaddal viheted akár hosszabb utakra is. Tökéletes megoldást nyújtanak az olyan helyzetekben is, amikor bizonyos gyümölcsöknek, zöldségeknek nincs idényük, de a hozzátáplálás során mindenképp szeretné az anyuka megismertetni a babával az ízüket. Kérjük konzultálj védőnőddel, gyermekorvosoddal a baba táplálásáról, hozzátáplálásáról!
A hozzátáplálás megkezdése nagy mérföldkő a baba életében. Hirtelen új, korábban ismeretlen ízekkel, illatokkal és ételtextúrákkal bővül étrendjük. Mikor és hogyan vezessük be a baba étrendjébe az új ételeket? Milyen zöldségekkel illetve gyümölcsökkel kezdjük? Az újdonsült szülők, akik minden irányból kéretlen tanácsokat kapnak a szülői neveléssel kapcsolatban, gyakran minden újdonságtól tartanak. Jól csináljuk? Nem okozunk kárt a babának? Nem gond, ha nagyanyáink másképp csinálták?
Az első szilárd ételek bevezetésénél az aggodalmakat félre kell tenni. A gyermekorvosok egyetértenek abban, hogy a hozzátáplálást 4 és 6 hónap között érdemes elkezdeni. Az első szilárt ételeket 4-6 hónapos korban ajánlott bevezetni. Lassan próbálja megismertetni a babát az új ízekkel. Kezdje gyengéd rosttartalmú zöldségekkel, azaz sárgarépával, cukkínivel, fiatal zöldbabbal és brokkolival. Állaguknak köszönhetően a baba fokozatosan megszokja az új ízeket - keserűt és savanyút. Az anyatejjel ellentétben a bébiétel, a benne található rostok miatt, nem mindig ízlik a babának és néha makacsul elutasítja azt. A babát kezdetben csak kis mennyiségű étellel kínálja, és figyelje meg a reakcióit, beleértve az esetleges allergiás reakciót illetve ételintoleranciát, amely bőrpír, kiütés vagy kólika formájában is megnyilvánulhat. Nem kell elsietni a dolgokat, elvégre az első ételek bevezetése nincs konkrét időponthoz kötve.
Az etetés ideális alkalom arra, hogy beszélgetést folytassunk a babával. Már az étel készítése során mondja el a csöppségnek, mi lesz aznapi menü, írja le az étel illatát, színét, ízét, ejtse ki a zöldségek, gyümölcsök nevét. Négy hónapos kortól a gyerekek elkezdenek kísérletezni, új dolgokat tanulnak, fejlődik a memóriájuk, ezért megpróbálják megérinteni az ételt, megszagolják, megfigyelik a formáját, színét. Kóstolgatásával új ízeket fedeznek fel, ízviláguk, látókörük tágul.
A magas zsírtartalmú anyatejet, amely támogatja a baba növekedését, magas szénhidrát tartalmú ételekkel helyettesítjük (illetve egészítjük ki). Először zöldségek, majd gyümölcsök, valamivel később pedig keményítők kerülnek az étrendbe, hogy segítsék a baba növekedését, alvását és tanulását. Ügyeljen arra, hogy a szilárd ételek bevezetése lassú és kíméletes legyen, mert a kezdetben elsősorban a baba ízlelőbimbóinak felébresztésére szolgál. A hozzátáplálás megkezdésekor tartsa tiszteletben a baba saját tempóját. Figyelje gyermeke hozzáállását és hajlandóságát az új ételek, étel textúrák kipróbálására, a kiskanál használatára. Ha a baba képes megfogni az evőeszközt, akkor már csak egy lépés választja el őt az önálló evéstől.
Mikor, mennyit és milyen gyakran kell etetni a babát, és mi legyen a tányérjának a tartalma? Nincs egy általános és meghatározott napszak, amelyet erre kijelöltek. Ha szoptat, akkor olyan időpontban kínálja a szilárd táplálékot, amikor kevesebb a teje, azaz késő délután vagy este. Így hamarosan megtudja megfelelő étkezési időpont. Követheti a baba jelzéseit is - kinyitja a száját, amikor másokat enni, inni lát, tányér és evőeszközök után nyúl, a kis öklét a szájába rakja. Kezdje napi egy étkezéssel, majd fokozatosan térjen át kettőre (reggeli és esti étkezésre), és folytassa így egy hónapon át.
A négy hónapos gyermek étrendje egyszerű, és kezdetben egy fajta főtt, turmixolt és passzírozott zöldségből áll. A szülők és a szakértők egyetértenek abban, hogy a sárgarépapüré első bébiételként a legideálisabb az édeskés íze miatt. A hozzátáplálást tehát egy fajta zöldséggel kezdje, néhány nap múlva új fajta zöldséggel próbálkozhat, és egy hét elteltével bevezetheted a húsokat. A zöldséges-húsos étel után színpadra léphetnek a gyümölcsös illetve a gyümölcsös-zöldséges pépesített bébiételek. Kezdje az almával, három-négy nap múlva az almát keverje össze a banánnal és végül a répával.
Hány gramm bébiételt kell ennie egy 5 hónapos csecsemőnek? A hozzátáplálás mellé nem jár univerzális útmutató, amely pontosan leírná, mikor kell elkezdeni, illetve mennyi szilárd étel, milyen gyakran ajánlott a babának, hiszen ez egyénileg eltér. Hagyatkozzon a gyermek „jelzéseire”, ne erőltesse az étkezést, ha a kicsi láthatóan nyűgös vagy elhúzódik az ételtől. Ha a baba hízik, egészséges és láthatóan boldog, nincs miért aggódnia.
Az első ételek receptjei egyáltalán nem bonyolultak, leggyakrabban zöldségeket, húsokat, gyümölcsöket és ezek kombinációját tartalmazza. A gyümölcsök és zöldségek mellett a gyermek étrendje diófélékből, fűszerekből, húsból, halból, tejtermékekből, gabonafélékből és tojásból áll. Ez utóbbiak, azaz a tojás, a tejtermékek, a gabonafélék, a hal és a hús 7 hónapos kortól vezethető be a gyerekek étrendjébe. Az egyetlen kivétel a parmezán sajt (amely 9 hónapos kortól alkalmas) és a felvágottak, azaz a kolbász, sonka, szalámi és szalonna (ezeket 18 hónapos kortól kínálhatja gyermekének). A diófélék a 9.
Finom bébiétel recepteket blogunkon, egy külön kategóriában olvashat. Receptgyűjteményüknek rendszeresen új receptekkel bővítjük, a kategórián belül 4 hónapos babáknak szánt receptektől idősebb gyerekek számára készült összetettebb ételek leírását is megtalálja.
A gyártóknak a bébiételeken fel kell tüntetni az energia-, fehérje-, zsír-, szénhidrát tartalmat, a hozzáadott vitamin és ásványi anyagok mennyiségét 100 g-ra, 100 ml-re, vagy egy adagra vonatkozóan. A bébiételek gyártásakor biztonsági vákuumzárást alkalmaznak, ezért azok felnyitásakor halk kattanás hallható. A gyerekekkel már kiskorukban célszerű megkedveltetni az alapanyagok natúr ízét. Kevés cukor felhasználásával is el lehet készíteni az ételeket, italokat, így a gyerekek nem szoknak rá a túlzottan édes ízre. ételkészítés során a só nélkülözése, vagy minimális felhasználása megelőzheti a felnőttkorban kialakuló magas vérnyomást. A legjobb szomjoltó folyadék a víz, kerülendők az édes üdítő italok. Előnyben részesíthetők a gyümölcslevek, nektárok. Léteznek még bébivizek is amelyek bizonyos esetekben, pl.
A vitaminok egy része hő hatására lebomlik. Az ételkészítés során törekedni kell arra, hogy a hőközlés ne tartson tovább, mint ameddig feltétlenül szükséges. Ne főzzük túl az ételeket! A főzőlevet ne öntsük ki, mert értékes, kioldott vitaminokat, ásványi anyagokat tartalmaz, ami felhasználható más étel elkészítéséhez.
Az élelmiszerpiacon számos vitaminozott, ásványi anyaggal dúsított termék jelent meg, amelyeket a termék jelölésében fel kell tüntetni. Ennek érdekében mindig megfelelő kontroll (orvos, táplálkozástudományi szakember) mellett és csak a javasolt időtartamig használjuk az étrend-kiegészítőket. A napi ajánlott fogyasztási mennyiséget soha ne lépjük túl! A gyermekek vitaminszükséglete eltér a felnőttekétől, 2 és 6 éves kor között pl. Az egészséges tápláplálkozás alapjait már gyermekkorban meg kell alapozni. Betegség esetén szükség lehet a hiányzó vitamin, ásványi anyag pótlására. A vitaminozott élelmiszereken, étrend-kiegészítőkön feltüntetett RDA (recommended daily allowance) jelzés a napi ajánlott bevitelt jelenti. A vitamin- és ásványi anyag tartalmat az RDA %-ában is jelölni kell.
A hozzátáplálás megkezdésének időpontja egyénenként változó lehet. Legyél türelmes, hagyd, hogy a baba megszokja az új ízt és az új állagot, valamint a babakanállal való táplálást. Napról napra növeld az adagot. A szilárd ételt legalább 2-3 napig kínáld, csak utána kóstoltass vele új ízt. Ha már rendszeresen fogyasztja a gyümölcspépeket és a főzelékeket is, úgy bevezetheted a húsos menüket a déli órákban, például Kecskeméti Sütőtök csirkehússal, Sárgarépapüré csirkehússal. Egyszerre csak egyféle bébiételt vezess be a baba étrendjébe.
A szilárd táplálékok bevezetésével fokozottan kell ügyelni a folyadékpótlásra. Megkezdhetem már a szilárd táplálékok bevezetését? Fontos, hogy a tápláláshoz lekerekített, puha műanyag babakanalat használj. Ha meleg bébiételt kínálsz, kérjük, táplálás előtt ellenőrizd a hőmérsékletet. Ideális esetben a baba táplálás előtt nyugodt és éhes, de ne legyen túl éhes sem, mert akkor nem lesz türelme megkóstolni a szilárd ételeket. A szilárd táplálékot minden nap ugyanabban az időpontban kínáld.
Az első 4-6 hónapban a csecsemő folyadékszükségletét az anyatej (vagy a tápszer) teljes mértékben kielégíti. A szakemberek 6 hónapos korig a kizárólagos szoptatást ajánlják. Csak kivételes esetekben van szükség plusz folyadékra (felforralt majd megfelelő hőmérsékletre hűtött ivóvíz, babavíz vagy babatea), például nagy melegben vagy betegség esetén, amikor a csecsemő erőteljesen izzad. Minél több szilárd táplálékot fogyaszt, annál több plusz folyadékra van szüksége. A plusz folyadék mennyisége attól függ, hogy az igény szerinti szoptatással (vagy tápszeres táplálással) mennyi folyadék kerül a baba szervezetébe. Kezdetben csak kevés plusz folyadékra van szüksége, mivel az anyatej (vagy a tápszer) is sok vizet tartalmaz.
A csecsemő szervezete az első életévben még nagyon érzékeny, hiszen az emésztőrendszere, az immunrendszere és a kiválasztó szervrendszere még nem teljesen fejlett. Kérjük, mindig vedd figyeleme a bébiételeken lévő adhatósági kort, különösen ételérzékenység esetén olvasd el a termékcímkén feltüntetett összetevőket.
Természetesen. Közvetlenül a beszállítás után munkatársaink ellenőrzik a nyersanyagokat. Számunkra a baba biztonsága elsődleges, ezért feldolgozás előtt a rendelkezésre álló legmodernebb eszközökkel laboratóriumokban ellenőrzünk minden alapanyagot a káros anyagok széles spektrumára. A bébiételeket és italokat csak újonnan gyártott üvegekbe töltjük, mert csak így garantálható a termékek biztonságossága. A termékeket hőkezeléssel tartósítjuk és a minőség megőrzését a vákuumzár biztosítja. A kész termékekből mintát veszünk. A gyermek egészséges fejlődése szempontjából megfelelő, ha a hozzátáplálást bébiételekkel kezdjük. Ezek az ételek a minőség-ellenőrzésnek köszönhetően biztonsággal fogyaszthatók. A bizonytalan eredetű nyersanyagokból, otthon készített bébiételeknél fennállhat annak a veszélye, hogy esetleg allergiát vagy fertőzést okozhatnak.
Az áruházak polcain rengeteg féle bébiételt találhatunk és nehéz kiigazodni a sokféle márka, összetevő és a csomagoláson található jelzések között is. Mi mit jelent a csomagoláson? Mit nézzünk meg, amikor bébiételt vásárolunk? Ha a baba anyatejes 6 hónapos koráig ebből mindent tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot megkap, amire a fejlődéshez szüksége van. Mivel az ajánlásokban sokáig már 3-4 hónapos kortól javasolták a pépes táplálás megkezdését, ezért a mai napig sokan gondolják úgy, miért ne kezdhetnék el korábban. Azonban a túl korán megkezdett hozzátáplálás emésztési zavarokat, hasfájást okozhat, mivel azok az emésztőenzimek, amelyek segítségével a baba az anyatejtől eltérő táplálék megemésztésére képes, csak 16 hetes kor után valamikor jelennek meg a szervezetben, emiatt a korán megkezdett hozzátáplálás növeli a későbbi táplálék- és egyéb allergia kialakulásának kockázatát is.
Az első ízekkel mindig apránként kell ismerkedni, először gyümölcs- és zöldségpépekkel, majd pedig következhetnek a húsos főzelékek is. Nem mindegy hogyan készítették a bébiételt! A baba ízlésvilága kialakulásának szempontjából az a legjobb, ha a gyümölcsök-zöldségek eredeti, friss ízét ismeri meg. Ez úgy lehetséges, ha nincs sózva, cukrozva, vagy más módon ízesítve az étel és az elkészítés során is ügyelnek arra, hogy nem veszít egy eredeti ízvilágából. A új HIPP Prémium gyümölcs bébiételek például úgy készülnek, hogy a frissen szedett gyümölcsöket azonnal lefagyasztják majd kíméletesen pürésítik.
Mi mindent találhatunk a bébiételek címkén? 1. A kor, amitől fogyasztható az adott bébiétel (pl. 4 hónapos kortól): ez azt jelenti, hogy az adott életkortól már kínálható az adott bébiétel, azonban nem jelenti azt, hogy ha a babád 4 hónapos, akkor máris el kellene kezdened hozzátáplálni, mert a címkén ez szerepel. 2. Összetevők: bébiétel hátulján nézd meg részletesen az összetevők listáját! Néha már az elnevezésből egyértelmű, mit tartalmaz a bébiétel (pl. almapüré), máskor a bébiétel elnevezése többféle összetevőt takarhat (pl. finomfőzelék). De még egykomponensű (pl. őszibarack) pépeknél is érdemes megnézni, tartalmaznak-e egyéb összetevőket pl. 3. Kiemelt tulajdonságok: sok bébiételnél egy-egy összetevőt vagy tulajdonságot külön is kiemelnek a címkén (pl. 4. BIO összetevők: A bio címkével ellátott bébiételeket az EU szigorú szabályainak megfelelő biogazdaságokban termesztett zöldségekből és gyümölcsökből készítik, ez garantálja, hogy ezek az alapanyagok nem csak kiváló minőségűek, hanem mentesek az egészségre káros vegyszerektől is. A HIPP termékekben például kizárólag ellenőrzött biogazdaságokról származó zöldségeket és gyümölcsöket használnak fel.
Vida Ági pszichológia és pedagógia szakon végzett, Magyarországon 2006-ban elsőként kezdett el baba alvás szakértőként és gyermeknevelési tanácsadóként segíteni a hozzá forduló szülőknek. Gyermeknevelésről szóló könyvei, tréningjei, tanfolyamai, könyvei szülők tízezreinek segítettek jobban megérteni babájuk és gyermekük viselkedését és magukat, mint szülőket.
HOZZÁTÁPLÁLÁS - MIT, MIKOR ÉS HOGYAN EGYEN A BABA?
tags: #bebiitalok #3 #honapos #kortol