Alhasi fájdalom a terhesség elején: Mikor aggódjunk és mikor nem?

A terhesség egy „más állapot”, amely során a kismama teste számos változáson megy keresztül. Ezek a változások gyakran járnak különböző panaszokkal, melyek közül az alhasi fájdalom az egyik leggyakoribb. Szinte nincs is olyan terhes, aki terhessége alatt ne érezne alhasi görcsöket, amelyek megjelenhetnek menstruációs fájdalom, derékfájás, alhasi feszülés formájában is. Fontos tudni, hogy mikor kell ezeket a panaszokat komolyan venni, és mikor utalnak ártalmatlan folyamatokra.

A terhesség trimeszterei és a korai időszak

A terhesség kb. 40 hétig (10 hónapig) tart, ezalatt az embrió (majd magzat) folyamatosan fejlődik. A várandósság nemcsak hetekre és hónapokra osztható, hanem trimeszterekre is. A normál terhesség három trimeszterből áll. Az 1.-13. hét (tehát betöltött 12 hét) az első trimeszter.

A várandósság első hetei és a fogamzás

• 1. hét: A terhesség első hete az utolsó menstruáció első napján kezdődik. A menstruáció ugyanolyan hosszú és intenzív, mint a megelőző hónapokban.
• 2. hét: Petesejtek érnek a petefészkekben, és a méh nyálkahártyája fokozatosan ismét felépül, hogy a megtermékenyítés után a petesejt beágyazódjon. A második hét végén, kb. 14 nappal a menstruáció kezdete után, sok nő szúró fájdalmat tapasztal bal vagy jobb oldalon, vagy középen az ovuláció során.
• A fogamzás esélye: Ideális esetben két nappal az ovuláció előtt érdemes szexuális kapcsolatba kerülni. A hímivarsejtek kb. 5 napig életképesek. Minél gyakoribb a szexuális kapcsolat, annál nagyobb az esély a teherbeesésre. Azonban még egy egészséges és termékeny pár esetében is csak 25% a teherbeesés valószínűsége a termékeny napokon.

A megtermékenyítés után pusztán orvosi szempontból a várandósság jelei még nem észlelhetők, de a nők gyakran megérzik, hogy áldott állapotban vannak. Az embrió nagysága az 1. és a 2. héten még semmi sem látható. Az embriónak nevezzük a megtermékenyített petesejtet a terhesség 4. hete után.

A terhességi teszt és a HCG hormon

Az otthoni terhességi tesztcsíkokkal a vizeletben lévő HCG-hormont lehet kimutatni, ennek révén valószínűsíthető a terhesség. A tesztet reggel érdemes elvégezni, hiszen ilyenkor nagyobb mennyiségű a terhességi hormon a szervezetben, ezért a teszt pontosabb lehet. A terhességi hormon szint csak akkor mérhető, akkor lesz a teszt pozitív, ha a termelt HCG mennyisége elért egy értéket. Ez általában a fogamzást követő 10-12. napon következik be. A gyakorlatban tehát általában a vérzéskimaradást követően néhány nappal éri el a vizeletből kimutatható HCG mennyiség a gyorstesztek érzékenységét. Ilyenkor már ez a módszer meglehetősen biztonságosnak tekinthető, helyes alkalmazással közel 100%-os biztonsággal dolgoznak ezek a tesztek.

Korai terhességi tünetek és alhasi fájdalom

A terhesség első tünetei sokszor nem egyértelműek, és könnyen összetéveszthetők más állapotokkal.

• 4. hét: A negyedik hétre már beágyazódik a megtermékenyített petesejt a méhbe. Ezzel összefüggésben ilyentájt akár enyhe pecsételő vérzést is tapasztalhatsz, amit könnyen összekeverhetsz a menstruációval. A terhesség első tünetei közül mostanra megjelenhet az émelygés és a rosszullét.
• 6. hét: A tünetek között megjelenhetnek az ízlés- és szaglásbeli változások. Néhány eddig szeretett illattól vagy ételtől akár még hányingered is lehet, miközben olyan ételek után kezdesz el sóvárogni, amiket eddig utáltál. Nem ritka a szédülés sem, főleg ha sokáig kell egy helyben állnod, vagy hirtelen pattansz fel ülés után.
• 7. hét: Ebben az időszakban a terhesség korai tünetei közül a legtöbbet már egyszerre is megtapasztalhatod. Hirtelen fáradtság, gyakori vizelési inger, ízlésbeli változások vagy alvásproblémák - mind egyre gyakoribbak lehetnek.

Az első trimeszterben sok kismama alhasi fájdalomra, menstruációs görcsökre emlékeztető fájdalomra panaszkodik. A kismama szervezetében az első pillanattól kezdve óriási változások mennek végbe, a görcsös fájdalmak mögött gyakran a méh növekedése áll.

Az alhasi fájdalom ártalmatlan okai

A terhesség alatti hasi fájdalmak többsége nem ad okot aggodalomra. Íme néhány gyakori, ártalmatlan ok:

• Méh növekedése és szalagnyúlás: A méh növekedésével megnyúlnak a szalagok is, amelyek a méhet rögzítik. Ez hirtelen fájdalmat okozhat, főleg felálláskor vagy testhelyzetváltáskor. A szalagfájdalom lehet tompa vagy éles, jellemzően a has egyik oldalán, de néha mindkét oldalon vagy az ágyék táján is jelentkezhet. Fontos lassan felkelni, és kerülni a hirtelen mozdulatokat.
• Székrekedés és gázképződés: A székrekedés és a felgyülemlett gázok szinte minden nőt megviselnek a terhesség alatt. A terhesség alatt megnövekedő progeszteron hormon lelassítja a gyomor-bél traktust, így az ételek lassabban haladnak át rajta. A táguló méh összenyomja a beleket, és kitolja őket a helyükről. A puffadáshoz a lelassult bélmozgás is hozzájárul. Könnyű mozgással, fokozott vízbevitellel és rostban gazdag étrenddel a székrekedés megelőzhető.
• Braxton Hicks-féle összehúzódások: Ezek a jóslófájások a szülést készítik elő. Enyhe fájdalom és a has keményedése is kísérheti. Fontos, hogy ne legyen erős, rendszeres, és naponta 10-nél kevesebbet tapasztaljon a kismama (amennyiben a 37. hét előtt van a kismama, koraszülés is lehet belőle).
• Gyomorégés: A terhesség alatti gyomorégés nagyon gyakori probléma, és sok esetben azokat is érinti, akik a terhesség előtt sosem tapasztalták. A gyomorégést a gyomorsav okozza, amely a gyomorból a nyelőcsőbe jut. Az egyik kiváltó oka a magasabb progeszteron hormonszint, a másik ok a megemelkedett hasűri nyomás.

Mikor kell orvoshoz fordulni alhasi fájdalom esetén?

Bár a legtöbb alhasi fájdalom ártalmatlan, vannak olyan esetek, amikor azonnali orvosi ellátás szükséges.

Súlyos terhességi komplikációk

A terhes kismamák kis részénél súlyos terhességi komplikációk alakulhatnak ki, amelyek azonnali figyelmet és beavatkozást igényelnek.

• Méhen kívüli terhesség: Egyes vélekedések szerint minden 50 terhességből egy méhen kívüli terhesség - azaz amikor a petesejt a méhen kívül máshová, leggyakrabban a petevezetékbe ágyazódik be. A méhen kívüli terhességet erős fájdalom, vérzés kíséri a terhesség hatodik és tizedik hete között.
• Vetélés: Amikor a nők a terhesség korai szakaszában hasi fájdalmat tapasztalnak, általában a vetéléstől tartanak, mert sajnos a terhességek 15-20 százaléka vetéléssel végződik.
• Koraszülés: Ha rendszeres összehúzódásokat tapasztalsz a 37. terhességi hét előtt, és ezt esetleg még tartós hátfájás is kíséri, lehet, hogy koraszülésed van. Ilyenkor azonnal értesítened kell az orvosodat.
• Méhlepény leválása: Ritka esetekben (200 szülésből 1 esetben) a méhlepény leválhat a méhfalról - ez egy veszélyes szövődmény, amely a harmadik trimeszterben a leggyakoribb. A méhlepény leválását „súlyos, állandó, fokozatosan súlyosbodó alhasi fájdalomként” írják le.
• Preeklampszia: A preeklampszia a 20. hét után is kialakulhat, és a magas vérnyomás mellett a vizeletben kimutatható fehérje jellemzi. Mivel a magas vérnyomás összeszűkíti a méhben lévő ereket, a magzat növekedése lelassulhat.

Egyéb súlyosabb okok

Az alhasi fájdalom hátterében ritkán, de súlyosabb, nem terhességgel összefüggő problémák is állhatnak:

• Húgyúti fertőzés: A várandós kismamák akár 10 százaléka kap húgyúti fertőzést valamikor a terhessége során. A tipikus tünetek közé tartozik a hirtelen vizelési inger, a vizeléssel járó fájdalom vagy égő érzés és a véres vizelet - de néhány húgyúti fertőzéses betegnél hasi fájdalom is jelentkezik.
• Vakbélgyulladás: A vakbélgyulladást nehéz lehet diagnosztizálni terhesség alatt, mert ahogy a méh megnagyobbodik, a vakbél felfelé húzódik. A késleltetett diagnózis növeli az elhalálozás kockázatát. Bár a vakbélgyulladás szokásos ismertetőjegye a has jobb alsó kvadránsában jelentkező fájdalom, terhesség esetén magasabban is érezheted.
• Epekő: Az epehólyag kövei gyakrabban fordulnak elő nőknél. Az epekövek okozta fájdalom súlyos, és a has jobb felső kvadránsában összpontosul.

Összefoglaló táblázat az alhasi fájdalomról a terhesség alatt

Minden esetben, ha úgy érzi, hogy valami nincs rendben, hagyatkozzon a belső sugallatára és forduljon orvoshoz. Inkább feleslegesen riassza, mint hogy elmulaszthatja, amikor pedig szükség lenne rá.

tags: #alhasi #uszogumi #vs #terhesseg #elejen