A 6 hónapos baba ültetése és mozgásfejlődése: Amit minden szülőnek tudnia kell

A csecsemő mozgásfejlődése során az ülés az egyik legfontosabb mérföldkő, amely nagy izgalmat okoz a szülőknek. Azonban sok kérdés merül fel azzal kapcsolatban, hogy mikortól szabad ültetni a babát, és mi az, ami valóban segíti a fejlődését, és mi az, ami árthat. Ez a cikk részletesen bemutatja a baba ülésre való felkészülésének folyamatát, a lehetséges veszélyeket és a szülői támogatás helyes módjait.

Mikor ülhet fel magától a baba?

A babák ülésének hozzávetőleges szakaszai egyéni ütemben fejlődnek. A legtöbb baba 6 és 10 hónapos kor között jut el oda, hogy magától felül. Ehhez azonban számos előkészítő mozgásra van szükség. Az ülés nem egy elszigetelt mérföldkő, hanem egy hosszú mozgásos folyamat eredménye, amely magában foglalja a hasalást, forgást, kúszást és mászást. Ezek mind előkészítik azt a pillanatot, amikor a baba képes lesz magától ülni.

A nagymozgások egymásra épülnek, meghatározott sorrendben követik egymást. A nagymozgások megjelenése minden gyermek esetében egyéni ütemben történik meg, ezért nem érdemes a szomszéd gyerekkel összehasonlítani, de egy bizonyos időn belül meg kell jelennie az adott mozgásnak.

A mozgásfejlődés szakaszai

A gyermek harmonikus fejlődése természetesen nem halad tökéletesen a táblázatok szerint. A babák eltérően fejlődnek, és különbözhet, hogy hány hónaposan érik el a motoros és mentális fejlődéshez kapcsolódó készségeket. Mielőtt a baba ülő helyzetbe kerülhetne, más, az izomfejlődéshez és a koordinációhoz kapcsolódó készségeknek is meg kell jelenniük.

• 2-3 hónaposan: A fej oldalra fordítása és felemelése hason fekvő helyzetből.
• 3 hónapos korban: Hason fekve alkartámasz mellett 45 fokig emelik, forgatják a fejüket. Háton fekvő helyzetben a kezüket összefogják, nézegetik; kezükbe adott tárgyat megfogják, szájuk felé próbálják vinni.
• 4-5 hónapos korban: Ebben az időszakban kezdik felfedezni a lábukat, valamint oldalra fordulni.
• 5 hónaposan: A mellkas felemelése fekvő helyzetből, akár 90 fokos szöggel a talajhoz képest, a kezekre támaszkodva.
• 6-7 hónapos korban: Megjelenik a fordulás hátról hasra és hasról hátra, mindkét irányba. Gyakorlást követően átválthatnak gurulásra, mellyel már helyet is tudnak változtatni. Elkezdődik a kúszás időszaka.
• 7 hónapos korban: Támogatással ülés.
• 8-9 hónapos korban: Megjelenik a szabályos, szimmetrikus kúszás - váltott kézzel-lábbal. Ezt követően négykézláb helyzetbe tolják magukat, ahol a popsi emelést és a „hintázást” gyakorolják.
• 8-10 hónapos korban: Független, stabil üléshelyzet. Ez a szakasz körülbelül 10 hónaposan jön el.
• 10-11 hónapos korban: A babák mászva közlekednek, mellyel megerősödik a törzs, a váll és a csípő körüli izomzat, ugyanakkor az egyensúlyuk is fejlődik. Törzsizmaik elég erősek az önálló üléshez, feltérdeléshez, kapaszkodva történő felálláshoz.
• 12-18 hónapos korban: Kezdenek a babák önállóan járni. Általában a felállást követően 3 hónappal már önállóan járnak.

A felülés leggyakrabban nem a hanyattfekvésből történő felülést jelenti, hanem a legtöbb baba elsőként mászás közben, négykézlábas helyzetből hátratolja a popsiját és leteszi a földre. Ekkorra már biztosan erősek a gerinc körüli izmai, mert a kúszás és mászás során már megerősödtek.

Mikor számít a baba ülésének?

Ülni tudásnak nevezzük azt, amikor a baba magától megtámasztás nélkül képes 5-10 percet ülni anélkül, hogy eldőlne valamerre. Akkor mondhatjuk, hogy a baba tud ülni, ha leteszed őt a hátára fektetve, távolabb lépsz tőle, és egyszer csak ülve találod őt. Annyira tud ülni, amennyire így, minden segítség nélkül tud ülni.

Az idő előtti ültetés veszélyei

Sokan kérdezik, mikortól szabad ültetni a babát. A válasz: amikor a baba még csak úgy tud ülni, hogy a kezén támaszkodik, nem szabad felültetni. A has- és a törzsizmok a kúszástól és a mászástól fejlődnek igazán, a szabályos felüléshez ezeknek meg kell erősödniük.

Az egyik legnagyobb félreértés az, hogy sokan mindent ültetésnek hívnak, amikor a baba nincs teljesen hanyattfekvő helyzetben. Ültetésnek azt nevezzük, amikor a baba gerince függőleges helyzetbe kerül, a testsúlya a gerincoszlopon és a medencén keresztül terhelődik, miközben a törzs izmai még nem elég érettek ahhoz, hogy ezt a helyzetet megtartsák.

Miért ártalmas a korai ültetés?

A baba gerince születéskor még egyetlen nagy ív, amely fokozatosan alakul át. Az izomzat fejlődése mindig mozgáson keresztül történik. Nem attól lesz erős a törzs, hogy ültetjük a babát, hanem attól, hogy sokat mozoghat a földön, szabadon, változatos helyzetekben.

• Gerincferdülés és rossz testtartás: Ilyenkor izmok híján a gerincoszlop tartja meg a babát, a teljes súly a csontokra nehezedik, ami gerincferdülést okoz. Amennyiben a baba segítséggel tanul meg felülni, az izmai nem képesek megfelelően tartani a gerincét: rossz tartás rögzülhet és ezzel olyan terheket teszünk a csigolyákra, amikre még nem készültek fel.
• Mozgáskoordinációs nehézségek: A túl korai ülés összezavarja a mozgásfejlődést. Függőleges helyzetre vagyunk tervezve, de a vízszintes élmények adják meg a kellő alapot az ülve tanuláshoz. Ha az alapkurzust kihagyja, hiába próbálkozik a haladó tananyaggal, bizonyos részek homályosak lesznek.
• Hiányzó kitámasztási reakciók: A túl korán felülő gyerekek általában nem rendelkeznek megfelelő kitámasztási reakciókkal, amivel meg kell védeni magát eldőlés közben. Óhatatlan, hogy amíg tanulja az új helyzetet, időnként eldől. Ha valamelyik oldalra nem tud elég ügyesen kitámasztani, megütheti magát.
• A kúszás és mászás kihagyása: A kúszással, mászással a babák nem csak az izomzatukat fejlesztik, hanem az idegrendszerüket is. A mászáshoz a jobb és a bal agyfélteke együttműködésére van szükség, ezáltal pedig fontos idegrendszeri összeköttetések alakulnak ki, amelyek az írás, olvasás és számolás elsajátításánál nélkülözhetetlenek. Emellett a mászás kimaradása jelentősen befolyásolja a járás minőségét is.

A rugós hintában és hordozókendőben sem ül a baba, azaz ilyenkor nem a gerincoszlopa tartja meg a babát, hanem a kendő vagy a hinta. A fekvő helyzetben is használható (pl. Adamo) hinta természetesen használható, a rugós és a beleülős hinták azonban csak akkor, amikor a baba már mászik és képes megtámasztás nélkül is percekig egyenesen tartani a hátát.

Hogyan támogassuk a baba mozgásfejlődését?

Fontos, hogy a kisgyerek önállóan vállalja az új kihívásokat. Ha kicsit később történik a következő állomás, mint ahogy a nagykönyvben meg van írva, semmi baj. Ha a baba ül - fontos mérföldkő a gyermek motoros fejlődésében. Minden csecsemő szülője számára, különösen, ha az első gyermekről van szó, nagyon fontosak a baba testi fejlődésének lényeges pillanatai. Ezek egyfajta mérföldkövek, amelyek lehetővé teszik a pici számára, hogy egyre függetlenebbé váljon a felnőttektől, és elindulhasson az érettség felé vezető úton.

A biztonságos és ösztönző környezet

• Helyezd a babát a hasára: Ez a tökéletes pozíció egy kisgyermek számára! A baba ösztönösen felemeli a fejét, lebeg az alkarján, és löki magát, hogy a hátára forduljon. Egy kisgyermeknek természetes ösztön a mozgásra való hajlam, ezért tesz kísérleteket.
• Teremts neki helyet a játékhoz: A lehető leggyakrabban helyezd a babát egy szőnyegre, lehetőleg a padlóra, ahol a legnagyobb biztonságban van. Gyakran látni például egy-egy fotó kedvéért, hogy a babát párnákkal kitámasztva, nekidöntve ültetik akkor, amikor ő még saját magától nem képes erre. Ez amellett, hogy helytelen, későbbi gerincproblémákat okozhat.
• Vegyél részt az erőfeszítéseiben: Szurkolj, dicsérd, tapsolj és örülj a gyermek apró sikereinek. Minden alkalommal, amikor felemeli a fejét, megpróbálja felemelni magát az alkarján vagy megfordulni, dicséretben kell részesülnie.
• Gondoskodj a biztonságáról az első felülési kísérletek során: Amikor a baba elkezd önállóan felülni, még nem képes a stabilitásra. Hátra vagy oldalra eshet. Az ilyen fejütközések veszélyesek lehetnek, ezért érdemes puha párnával védeni a babát.

Döntött helyzetben, jól megtámasztva a törzse (pihenőszék) karodban fogva hónaljánál a testsúlyának egy részét megtartva fogni őt, nem ártasz. De a függőleges testhelyzeteket lehetőség szerint minimalizáld, dönts meg a babakocsi háttámláját is annyira, hogy ne tudja kezével kapaszkodva felhúzni magát. Ha már tartja a fejét a baba, akkor olyan babakocsiba, babafotelbe, etetőszékbe stb. lehet ültetni, ami a teljes hátát tartja és a fejét is. Ilyenkor gyakorlatilag nem ül (nem a gerincoszlop tartja a súlyát), hanem fekszik, csak meg van döntve egy kicsit.

Mire figyeljünk még?

• Evés közben: Evés közben legyen a talpa megtámasztva: mi sem eszünk szívesen lógó lábakkal. Ültessük kis zsámolyra, vastag lexikonra, lépcsőre, ahol az egész talpa a saroktól a lábujjakig meg van támasztva és játsszunk vele ebben a testhelyzetben is.
• W-ben ülés: Ez nem a legjobb módja az ülésnek. Nem jó a csípőnek, a deréknak és általában a háttérben valamilyen reflex munkálódik - időn túl.
• Hordozók: A hordozókendőben nem ül a baba, azaz ilyenkor nem a gerincoszlopa tartja meg a babát, hanem a kendő. Ha jól kötik meg a kendőt, hordozót, akkor egy megfelelően megtámasztott, biztonságos helyzetben vannak.

Mikor forduljunk szakemberhez?

Minden gyermek mozgásfejlődése egyéni, bizonyos határok között. Ha gyermekünk mozgásfejlődése a fent leírtaktól eltér, érdemes észrevételeinket a gyermekorvosnak, háziorvosnak, védőnőnek jelezni.

Érdemes gyógytornászhoz fordulni, ha:

• A baba a fejét csak az egyik irányba fordítja, testtartása, mozgása aszimmetrikus.
• Nehezen tűri a hason fekvést, vagy a nagymozgások megkésnek.
• A csecsemő testtartásában, végtagjainak tartásában aszimmetriát veszünk észre, ha végtagjait magához szorítja, vagy túl lazán tartja, vagy főleg egy irányba fordítja a fejét - mindig ugyanarra az oldalra néz, vagy törzsét sokat feszíti.
• Ha a csecsemő kezdetben nehezen szopik - fájdalmas a szoptatás, nem tehető jól mellre a baba, hamar elfárad.
• Ha a bébid már 9 hónapos, és még mindig nem próbál meg felülni.

Előfordul, hogy a babák felcserélik a nagymozgások sorrendjét, vagy átugranak, kihagynak egy mozgásformát. Ilyen például, ha a kúszást követően kapaszkodva feláll a gyermek. Aggodalomra nincs ok, de érdemes szakemberrel konzultálni.

tags: #6 #honapos #babat #lehet #ultetni