A hatodik hónap nagy mérföldkő a baba életében. Sok szülő vallja, hogy ekkorra lesznek könnyebbek és kiszámíthatóbbak a mindennapok, és az újszülöttkori nehézségek szép lassan kikopnak az életükből. A 6 hónapos baba hatalmas fejlődésen megy keresztül, amit szülőként öröm nézni. Ám annyi újdonság tűnik fel ilyenkor az életetekben, hogy szülő legyen a talpán, aki mindenből előre felkészül: mik egy 6 hónapos baba igényei, fejlődése, és mire kell figyelni nála.
A 6 hónapos baba méretei és növekedése
Ilyen korban az átlagsúly eléggé változó: 6300-9800 g között van, attól is függően, hogy mekkora súllyal született a pici. A 6 hónapos csecsemők mérete is elég nagy skálán mozog: 63-72 cm között találkozhatsz a legtöbb féléves babával. Az első félév intenzív növekedése amúgy innentől elkezd lassabb ütemben folyni. Az eddigi intenzív növekedés mértéke valamelyest lelassul, 6 hónapos kortól kezdve viszont a testalkat arányosodni kezd. Továbbra is igaz, hogy a növekedés mértéke minden gyermeknél eltérő lehet. Amíg a védőnő és a háziorvos rendben találja a csecsemő súlyát és hosszát, nincs ok az aggodalomra.
Alvásigény és alvási szokások
A kicsid alvásigénye kb. 14 óra. Átlagosan napi kétszer alszik, és már jóval többet van ébren, mint korábban. Ha beálltak az alvásai, az nagy megkönnyebbülés lehet számotokra a mindennapokban. Viszont bekavarhat ilyenkor a fogzás (sok babánál ilyenkor bújnak ki az első fogacskák), és a sok-sok új inger, valamint a mozgásfejlődés nekiindulása, amit mind fel kell dolgoznia az agyának éjszakánként. Ezért időlegesen nyűgösebb lehet, illetve sokszor megriadhat éjszaka. Időlegesen az altatása is picit hosszabb lehet, hiszen ki akarna aludni, amikor végre vár rá a nagyvilág?
Az esti rutinnál is szuper, ha van egy bejáratott menetrend: például este félhomályban összebújás, csendes játék-meseolvasás, majd a fürdés után ugyanazt a kedves altatódalt énekled el neki öltöztetés közben. Jó, ha az esti rutint nagyjából ugyanabban az időben kezditek, így egy idő után megszokja, és könnyebben elaltatható.
A Ferber-módszer használata alvástréninghez | Útmutató szülőknek | Szülők
Kommunikáció és beszédfejlődés
A baba egyre jobban tud kapcsolódni a külvilággal - és főleg veletek. Mindinkább megértitek egymást, és már alakul köztetek a kommunikáció. A babád már cukin ki tudja fejezni a kötődését, ami hatalmas boldogságot tud jelenteni, és megszínesíti a napjaitokat. A baba számára már kezd fontossá válni a társaság: szereti, ha beszélnek hozzá, és ő maga is élvezettel próbálgatja a legkülönfélébb cuki babahangokat. Ezek még messze állnak a későbbi „igazi” beszédtől, de fontos mérföldkövei a beszédindulásnak. Ne lepődj meg, ha a babád „berreg”: az ajkain prüszkölve fújja ki hosszan a levegőt, ez általában a fogzás miatt van, ez a hangképzés hűti az ínyecskéjét. A beszédértése is hatalmasat ugrik ebben az időben! Jó, ha sokat beszélsz hozzá, mondókázol és énekelsz neki, imádattal fogja figyelni. Az egyes alap kulcsszavakat ismételd el neki sokszor, tagoltan, az egyes cselekvésekhez vagy tárgyakhoz kapcsolódóan (pl. „hami”, „cica”, „lámpa”), így fogja őket jelentéshez kötni. A babád már talán ismeri pár ismerős tárgy nevét, és ha megnevezed, akkor arrafelé fordítja a fejét.
Mozgásfejlődés 6 hónapos korban
A baba mozgása ilyenkor hatalmas változásokon mehet keresztül. Ha korábban soha nem gondoltad volna magadról, hogy hosszasan fogsz drukkolni egy másik embernek, hogy forduljon az egyik oldalára, vagy üljön fel - hát ez az idő is elérkezett. A legtöbb baba ilyenkorra már rutinosan hasról hátra és hátról hasra fordul. Sokan elkezdik próbálgatni az első kúszómozdulatokat is - néha ez úgy sikerül, hogy egy helyben tempóznak, körbe-körbe forognak, vagy épp tolatni kezdenek. Aztán pár nap-hét múlva már ráéreznek az ízére, és vagányul fognak kommandózni a lakásban! Néhány kisbaba szereti ezt a fázist átugrani, és rögtön a mászással kezdeni. Páran kúszás helyett az oldalra fordulás mellett teszik le a voksukat, ha helyváltoztatásról van szó, és sebesen gurulnak a kitűzött cél felé. Akárhogy is közlekedjen a babád, egy a biztos: most már nem fogod ugyanott találni, mint ahova pár perce letetted!
A babádat otthon is motiválhatod a mozgásra. Ösztökéld a kúszást-mászást izgalmas játékokkal, amiket egy kicsit messzebb raksz tőle - így könnyebben fogja magát rávenni, hogy megtegye a plusz erőfeszítéseket. Sok 6 hónapos már tudatosan nyúl a tárgyakért, a korábbi cuki tétova csápolás helyett, és előszeretettel a szájához is veszi őket.
Néhány hete még a hasról hátra fordulással küzdött, azonban mostanra már nem okoz neki problémát a hempergés, sőt, a szülők már felkészülhetnek arra, hogy hamarosan önállóan ül majd a gyermek. Pontosan ezért még veszélyesebbé válnak a magasabb helyek, mint például a pelenkázó asztal, így érdemes nagyon odafigyelni a felnőtteknek. A hasra fordulás és a játékokért nyújtózás továbbra is remek erősítő gyakorlatok, melyeket akár a padlón is el lehet végezni. Mivel már biztosan tartja a fejét és tud támaszkodni is, nem okoz problémát a hason fekvés, sőt, sok baba jobban szereti így tölteni a játékidőt. Az 5-7 hónapos kor nagy feladata a legtöbb baba számára az átfordulás elkezdése. Ha még nem fordult át, ne aggódj, idővel megteszi majd. Ha pedig már egyszer-egyszer átfordul, azért szoktak aggódni a szülők, hogy miért nem teszi gyakrabban. Ezzel sem kell törődni, az a lényeg, hogy képes rá a gyerek: néhány hét és maga ismeri fel az átfordulásból származó előnyöket.
Hozzátáplálás 6 hónapos korban
Elérkezett a bűvös hat hónapos kor, amikor a hozzátáplálás megkezdésével már nincs mire várni. A nemzetközi ajánlások általában 6 hónapos kortól javasolják a hozzátáplálás megkezdését (ha a babád korábban tápszeres volt, a védőnő akár már 5 hónapos korban is javasolhatja). Természetesen csak óvatosan, nem arról van szó, hogy egy komplett menüt kellene tenni a gyermek elé. Ügyeljünk arra, hogy egyenként ismertessük meg a babát a különféle táplálékokkal: legalább 3-5 nap különbséggel vezessünk be új ételt, így az esetlegesen kialakuló negatív reakciók és az ok könnyen beazonosítható. Új ételeket kezdetben lé, majd püré formában adjunk a csecsemőnek, egyre növekvő mennyiségben. Az első alkalommal egy, a következő napon kettő, majd négy kanállal kínáljuk gyermekünket, és fokozatosan emeljük a mennyiséget egy teljes adaggá. A fő szempont a fokozatosság!
A hozzáadott cukrot, sót és egyéb ízesítőket még nem kell bevezetni, 6 hónapos korban még nem ajánlott ezek fogyasztása. Nagyon sok olyan püré lesz, amit először majd kiköp, sőt elfordítja a fejét a kanáltól, azonban ez nem feltétlenül attól van, hogy nem szereti, csupán az ismeretlennel történő találkozás reakciói ezek. Bátran lehet adni neki legközelebb is például ugyanabból a zöldségből. Mindezek mellett az anyatej továbbra is fontos táplálék, így ha még van rá lehetőség, mindenképpen tartani kell a szoptatási rendet is. A biztonságos és kényelmes kóstolgatás egyik alapja a megbízható etetőszék. Teljesen függőleges tartást igénylő baba etetőszéket csak azután érdemes használni, hogy a babád már önállóan tud ülni. Ha előbb el szeretnéd kezdeni a kóstoltatást, használj olyan műanyag vagy fa etetőszéket, aminek megdönthető a háttámlája, vagy kiegészíthető megdöntött újszülött szettel. Mivel a legelején a baba még szó szerint csak pár falatot eszik, praktikus előre elkészíteni egy „nagyobb” adagot (de még mindig csak 1-1 darab almáról vagy krumpliról beszélünk), és a finomság egy részét tárolóedénybe kiporciózva eleve a hűtőben tárolni a következő étkezésig vagy lefagyasztani későbbre.
A hozzátáplálás bevezetésének ütemterve
Az alábbi táblázat egy javasolt ütemtervet mutat be a hozzátáplálás megkezdéséhez, figyelembe véve a fokozatosság elvét:
| Nap | Mennyiség | Megjegyzés |
|---|---|---|
| 1. nap | 1 kanál | Lé vagy nagyon híg püré (pl. alma, répa) |
| 2. nap | 2 kanál | Ugyanaz az étel, enyhén növelt mennyiség |
| 3. nap | 4 kanál | Ugyanaz az étel, tovább növelt mennyiség |
| 4-5. nap | Fokozatosan növelve a teljes adagig | Ugyanaz az étel, amíg el nem éri a baba a megfelelő mennyiséget |
| 6. nap | Új étel bevezetése (1 kanállal) | Új étel lé vagy püré formájában, figyelni a reakciókra |
Fogfejlődés és rágás
Általában 6-8 hónapos korban bújnak ki az első fogak, így izgalmas időszak kezdődik, ennek minden jó és rossz velejárójával együtt. A kísérő ínyfeszülés, illetve kellemetlenség fokozhatja a rágás, rágcsálás iránti vágyat, azonban ha ez fájdalommal jár, esetleg megakadályozza az addig fogyasztott étel élvezetét. A fogzás is mint minden, igen egyéni ütemében és intenzitásában is, így nem kell aggódnod, ha gyermekednek nem akkor jelennek meg az első fogacskái mint a vele egy időben született többi babának.
Érzelmi és értelmi fejlődés
Ebben az időszakban a gyermek testileg, szellemileg, és érzelmileg is tovább érik, emlékezőképessége is fejlődik, minden új élmény bevésődik sejtjeibe, emlékeibe. Továbbra is fontos számára a sokféle külső inger és az interakció a felnőttekkel. Az önállósodás minden területen megfigyelhető. A napirendben a játék dominál, átszövi a baba összes tevékenységét. A dalok, a mondókák, a versek és a beszéd jó hatással van a mentális fejlődésére, még ha nem is érti a szavakat. Ahogy fejlődik, egyre inkább átlátja a dolgokat, így főzés közben például nyugodtan a kezébe lehet adni egy műanyag tálat vagy poharat, melyet megtarthat, letehet, majd újra megragadhat. A kellemes zajok mindig izgalomba hozzák, pláne ha azokat ő maga idézi elő, így szeretni fogja a csörgő és zenélő játékait ebben az időszakban.
Játék és szórakozás
A 6 hónapos csecsemő már érdeklődve fordul a különböző játékok felé, szereti kézbe venni, matatni, rázni őket. Klasszikus sláger az aktívkocka, aminek minden oldala más-más érdekességet tartogat a számára. A különböző aktívszékeink játéktálcával ellátottak, így amellett, hogy hosszasan el tud játszani bennük, az ülést is gyakorolhatja. Ezek 3 az 1-ben változatát etetőszékként is tudod használni, egészen 3 éves koráig. A 6 hónapos baba nagyon hálás megajándékozott, nagyon tud örülni minden színes, csócsálható, mozgatható, gurítható, zenélő játék csodának. A fejlesztő játék mindig jó választás, egyaránt örül neki a játékra mindig kapható baba és anyukája is. Ha a mozgásfejlődését támogatnád meg, szuper ötlet lehet egy többfunkciós Scoot and Ride My First, amit tolhat is, de rajta ülve csúszkálhat is vele.
Szinte minden anyuka tapasztalja, hogy 5-7 hónapos kor között egyszercsak beköszönt a babánál egy korszak, amikor sokat unatkozik. Az addigi játékokkal nem elégszik már meg, nem akar háton feküdni, hason is hamar elunja magát, de kúszni, helyet változtatni még nem tud. Ezt az állapotot én mozgásfejlődési frusztrációnak nevezem és akármennyire is kellemetlen, ez a helyzet vezet el oda, hogy végül a csecsemő egyszercsak kúszni, majd mászni kezd. A fél éves kor körüli nyűgösködés-unatkozás elsődleges oka, hogy a baba már okos, sok mindent lát, hall maga körül és kezd kifejlődni az önálló akarata is: szeretne dolgokat tenni, de még nem tud, mert nem tud odamenni, ahova szeretne, nem tudja úgy kezelni a játékokat, ahogyan szeretné, hiszen a kézügyessége még nincs meg hozzá. Könnyen „elronthatjuk” ebben a korban a picurt, azzal, hogy amikor unatkozik, folyton szórakoztatjuk. Ha unatkozik, inkább adjuk oda neki egy másik játékot, vagy fordítsuk a hátáról a hasára vagy vissza, idővel ezt maga is megoldja majd.
Ebben a korban már akár 3-4 órát is ébren tölt egyhuzamban a kicsi és nyilván nem szeretne ezidő alatt végig a járókában csendben nézelődni, hiszen annyi izgalmas felfedeznivaló van a világban! Ezért a legjobb megoldás, hogy váltogatjuk a baba helyeit a lakásban és az önálló valamint a közös tevékenységeket: mondjuk fél órát főzünk közösen, a baba közben az etetőszékben vagy a hordozóban csücsül, közben esetleg a kezébe adunk valamilyen rágcsálnivalót (ha már tud rágcsálni), vagy valami érdekes konyhai eszközt, utána 20-30 perc önálló játék a járókában, aztán 20-30 perc közös bírkózás a hálószobában a nagyágyon, utána önálló játék a nappaliban a játszószőnyegen, aztán jöhet az ebéd, egy kis közös játék, mesemondás, énekelgetés, majd az alvás.
A Ferber-módszer használata alvástréninghez | Útmutató szülőknek | Szülők
Utazás és babakocsi
Ahogy a babának kezd beállni a napirendje, és tervezhetőbbé váli vele az élet, ti is jobban mertek majd utazásokkal tervezni. Akár csak a város másik felén élő barátnődet látogatnád meg, akár egy több napos útra mennétek a családdal, a 6 hónapos babával már sokkal könnyebb lesz nekivágni, mint korábban. A gondos előre tervezés azonban itt sem árt. Készíts be egy praktikus pelenkázó táskába mindent, amire csak szükség lehet menet közben. Attól függően, hogy milyen típusú gyerekülésben vagy hordozóban foglalt eddig helyet a bébi az autóban, érdemes már most feltérképezni a nagyobb korosztálynak való gyereküléseket. Az újszülötteknek való autósülések és hordozók ugyanis márkától és típustól függően más életkori, magassági és súlybeli határig ajánlottak. Érdemes ezt ellenőrizni, hogy időben le tudd cserélni egy, a babád aktuális méretének megfelelő, számára biztonságos gyerekülésre.
A babakocsis séták is kezdenek ilyenkor más jelleget ölteni. Eddig a babád valószínűleg békésen elheverészett a hátán, illetve nagyrészt aludt - most viszont már őrülten elkezdi érdekelni a külvilág. Sok kisbaba felháborodottan tiltakozik is ilyenkor, ha a mózeskosárban kell feküdniük, ahonnan nem látnak semmit. Ha már kezd stabilan felülni, akkor tudtok váltani sportkocsira, ahonnan kényelmesen szemlélheti a számára őrült érdekességgel bíró környezetét. Így te is többet tudsz vele beszélgetni: ha látod, hogy mi érdekli, mire mutat rá, arról mesélj neki, ezáltal a szókincse is szép lassan gyarapodni fog.
