Az influenza egy vírusos légúti megbetegedés, amelyet az influenza vírus okoz. Jellemző tünetei közé tartozik a láz, köhögés, torokfájás, izomfájdalom és fáradtság. Az influenzavírus könnyen terjed cseppfertőzéssel és közvetlen érintkezéssel másokkal. Az influenza minden korosztályt érint, de különösen veszélyes a csecsemőkre, idősekre és alapbetegséggel küzdő személyekre.
Az influenza szezon késő ősztől egészen kora tavaszig tart, így ebben az időszakban fokozottan figyelnünk kell a megelőzésre és a kezelésre. Különösen az 5 év alatti gyermekekre veszélyes az influenza, náluk magasabb a szövődmények - légzési nehézségek, tüdőgyulladás - kockázata. A gyermekközösségekben a fertőzések könnyen és gyorsan terjednek. Ezért fontos, hogy ha a gyermek megbetegszik, biztosítsuk a pihenést és szükség esetén alkalmazzunk láz- és fájdalomcsillapítókat.
Az influenza tünetei 4 hónapos babáknál
A csecsemőknél az influenza komolyabb légzési problémákat okozhat, mivel a légutak még nem fejlődtek ki teljesen. Az egészen piciknél sokszor nehezen felismerhetők a tünetek, vagy a szülők más betegségekkel keverik őket. Az influenza jellemzően gyorsan, erős tünetekkel jelentkezik, szemben a megfázással, ami inkább fokozatosan fedi fel a tüneteket. Az influenza tüneteinek súlyossága változó lehet, a kezdeti enyhe tünetektől a súlyos, akár kórházi kezelést igénylő állapotokig terjedhetnek.
Jelek, amikre figyelni kell:
- Magas láz (akár 39-41 °C-ig is felmehet a testhőmérséklet)
- Irritabilitás, nyugtalanság
- Étvágytalanság, kimerültség, bágyadtság, elesettség
- Hányás, hasmenés
- Légzési nehézségek (száraz, húzó jellegű légzés, köhögési rohamok)
- A szemek begyulladhatnak, könnyezhetnek, a baba kerüli a fényt
Csecsemőkorban a hurutos köhögés gyakran teljesen hiányzik, vagy hurutos tünetek után, száraz, húzó jellegű légzés, köhögési rohamok jelentkeznek. Kiemelt figyelem kell ilyenkor, de légzési nehézség esetén azonnali orvosi segítségre van szükség.
Mikor forduljunk orvoshoz?
Az influenza gyermekeknél súlyosabb szövődményekkel is járhat, különösen, ha az immunrendszerük még fejletlen. Azonnali orvosi vizsgálat szükséges, ha az alábbiak bármelyike jelentkezik:
- Nehezített, szapora légzés, bordaközi behúzódás
- A gyermek ajka, körömágya elkékül
- Nem iszik, nem fogad el folyadékot, kiszáradás jelei mutatkoznak (kevés vizelet, száraz nyelv)
- Ismételt, nem szűnő hányás, hasmenés
- Tudatzavar, túlzott aluszékonyság, ingerlékenység
- 3 napnál tovább tartó magas láz, vagy 24-48 óra javulás után újra lázas lesz (bakteriális felülfertőzés gyanúja)
- Csecsemő esetén bármilyen állapotromlás
A súlyos szövődmények, mint a tüdőgyulladás, agyvelőgyulladás, szívizomgyulladás, fellángolhat az asztma, gyakran igényelnek kórházi felvételt. Fontos, hogy inkább hamarabb vigyünk egy gyermeket orvoshoz, mint későn.
Az influenza kezelése 4 hónapos babáknál
Az influenza kezelése gyermekeknél általában a tüneti kezelést jelenti, mivel az influenzavírust nem lehet antibiotikumokkal kezelni. Az antibiotikum csak a bakteriális fertőzések (szövődmények) ellen hatásos. Fontos, hogy a gyermekeknél az influenza kezelésében figyelembe vegyék az életkorukat és az esetleges kísérő egészségügyi problémáikat.
Lázcsillapítás
Ha a gyermeknek láza van, lázcsillapítók (például acetaminofén vagy ibuprofén) adhatók a tünetek enyhítésére és a láz csökkentésére. Fontos: Lázas gyereknek ne adjunk aszpirint, vagy acetilszalicilsav tartalmú készítményt, mert súlyos szövődményeket okozhat (Reye-szindróma). Lázcsillapításra a gyermekkorban alkalmazható valamennyi lázcsillapító gyógyszer (ibuprofen, paracetamol) alkalmas. A lázcsillapító gyógyszereket ne adjuk az előírtnál gyakrabban, és ne alkalmazzunk többféle lázcsillapító hatású gyógyszert sem egyszerre.
Fizikális lázcsillapítás:
- Hűtőfürdő: A kicsit testmeleg vízbe ültetjük, és ehhez engedjük a hideg vizet addig, amíg a víz szobahőmérsékletű lesz. Néhány percig tartsuk ebben a vízben. Ha nagyon vacogna, vegyük ki.
- Törzsborogatás: Szobahőmérsékletű - tehát nem jéghideg - vízbe tett és kicsavart törölközővel történik. Ebbe kell a gyereket betekerni a mellkastól a comb felső részéig. Kb. 10 percenként cseréljük a borogatást.
A hagyományos lázmérő akkor mér pontosan, ha legalább 5-10 percig nyugton marad a gyerek. A digitális lázmérő hamarabb megméri, 2-3 perc is elég a pontos értékhez. Jó megoldás a fülhőmérő is, vagy -ha a baba cumizik- a cumis lázmérő.
Ápolás és egyéb tüneti kezelés
Az influenzás gyermeknek ágynyugalomra van szüksége, biztosítsuk ezt neki. A fénykerülés és a könnyezés miatt ne legyen vakító fény a szobájában. Nagyon fontos az is egy gyermek számára, hogy érezze a gondoskodást.
- Folyadékpótlás: Láz esetén fokozott a folyadékvesztés, ezért a folyadékbevitelről fokozott figyelemmel kell gondoskodni. Mézes vagy cukros, citromos teát (gyümölcs- vagy hársfavirágtea) is kínálhatunk. Fontos: 1 éves kor alatt tilos mézet adni a botulizmus veszélye miatt! Az anyatej biztosítja a csecsemő számára a szükséges folyadékot, valamint ellenanyagokhoz juttatja őt a vírusok elleni küzdelemhez. Ha a baba túlságosan elesett ahhoz, hogy szopjon, kínálja neki a lefejt tejet pohárból, kanállal, fecskendővel vagy szemcseppentővel.
- Szabad légutak: Az eldugult orr kezelésére az orrfúvás (kicsiknél orrszívás) után alkalmazott sóoldatos orrspray-k javasoltak. A nyálkahártya-lohasztó hatóanyagú orrcseppek/orrspray-k gyermekeknél csak maximum 5 napig, életkornak megfelelő készítmény formájában használhatók. Az orrlégzés biztosítása fontos, ezzel csökkenthető a középfülgyulladás kialakulásának kockázata is. Emellett a szobában lehet egy nedves kendő, amelyre néhány csepp eukaliptusz- vagy fenyőillóolajat cseppentsünk, ezek könnyítik a légzést. Porszívós orrszívó használata ajánlott.
- Párologtatás: A lakás ideális páratartama 40-60% közötti. Ha ennél alacsonyabb, a száraz levegő irritálja a nyálkahártyát. Érdemes párásítani a belső levegőt, legalább abban a szobában, ahol a kicsi lábadozik.
- Vitaminpótlás: Vitaminok pótlása a szervezet védekező rendszerének erősítésével segíti a gyógyulást, főleg a C- és D-vitamin-pótlásra figyeljünk.
- Étrend: Ne erőltessük az evést, könnyű ételeket, levest el szoktak fogadni a kis betegek. Mivel étvágytalanok is ilyenkor a gyerekek, a cukor vagy a méz energiát is szolgáltat. Az édeskömény tea segíthet abban, hogy a baba jobban egyen és segíti az emésztését is.
- Antivirális kezelés: Bizonyos rizikócsoportokban orvosilag mérlegelhető az oseltamivir antivirális kezelés alkalmazása, például 3 hónaposnál fiatalabb csecsemőknél vagy krónikus tüdőbetegségben szenvedőknél. A gyógyszer a tünetek kezdete után 48 órán belül hat a legjobban, és mindig gyermekorvos dönt róla.
Orrszívás: az orvos így javasolja
Az influenza megelőzése
Az influenza megelőzése érdekében fontos intézkedéseket lehet tenni, különösen 4 hónapos babáknál, akik még nem kaphatnak védőoltást.
Higiéniai szabályok
- Kézmosás: Tanítsuk meg a rendszeres és alapos kézmosásra gyermekeinket! A kézmosás rendszeres gyakorlása, alkoholos kézfertőtlenítő használata kulcsfontosságú.
- Távolságtartás és maszk használata: A szoros fizikai kontaktusok minimalizálása, különösen zsúfolt helyeken vagy járvány idején. Járványos időben kerülni érdemes a zsúfolt rendezvényeket.
- Köhögés, tüsszentés: Köhögéskor, vagy tüsszentéskor tartsunk zsebkendőt a szája és az orra elé (ha épp nincs kéznél, akkor is inkább a könyökhajlatába, és ne a tenyerébe köhögjön/tüsszentsen)!
- Felületek tisztítása: Rendszeresen tisztítsa meg a gyakran használt tárgyakat, a sok ember által megérintett felületeket.
Védőoltás
Az influenza elleni védőoltás az egyik leghatékonyabb módja az influenza megelőzésének. Az oltást már 6 hónapos kortól ajánlott adni, évenkénti ismétléssel. A családtagok oltása által biztosított bizonyos mértékű nyájimmunitás is fontos, hiszen a babák 6 hónapos kor alatt még nem kaphatnak védőoltást. A védőoltás segít csökkenteni az influenzavírus terjedését és súlyos szövődmények kockázatát.
Szoptatás
Az anyatej összetevői védik a babát a kórokozókkal szemben és segítik saját immunrendszerének érését. Ha az anyuka tud szoptatni, mert az anyatej erősíti a kicsik szervezetének ellenállóképességét. Ha a baba esetleg elkapja a fertőzést, betegsége kevésbé lesz súlyos lefolyású, mint akkor, ha nem szopna. A szoptatás különösen fontos a hat hónapnál fiatalabb csecsemők számára, mivel őket még nem lehet beoltani, ezért számukra a szoptatás az egyetlen módja annak, hogy fokozzák képességüket a vírus elleni harcra.
Életmód
- Pihenés: Aki fáradt, keveset alszik, könnyebben megbetegszik.
- Szabadban töltött idő: Ne mondjunk le a szabadban töltött időről!
- D-vitamin pótlás: A D-vitamin pótlás nagyon fontos gyerekek esetében is! Bizonyítottan támogatja az immunrendszer működését.