Az első gyermekes szülőként számos kérdés merülhet fel a babafürdetés kapcsán. Hogyan fürdessük, milyen gyakran, hány fokos legyen a víz, és milyen fürdetőket használjunk? Ahhoz, hogy a babafürdetés nyugodtan teljen, hasznos, ha az összes eszközt előre előkészítjük, és könnyen elérhető közelségben tartjuk. Ez lehetővé teszi, hogy fürdetés közben teljes mértékben a babára koncentrálhassunk.
Milyen gyakran fürdessük a babát?
Az újszülötteket elegendő hetente 1-2-szer megfürdetni, míg a nagyobbakat hetente 2-3-szor. A fürdetések között elég, ha áttöröljük a babát egy mosdókesztyűvel. Fontos tudni, hogy az első 1,5 hónapban nem szükséges naponta fürdetni a gyermeket, ilyenkor elegendő nedves törlőkendővel megtörölni a testét és heti 2-3 alkalommal megfürdetni. Az újszülött baba bőre még nem koszolódik, ezért a napi fürdés inkább csak terheli a bőrét. A 3 hónapos kor alatti babákat elegendő heti 1-2-szer fürdetni. Körülbelül négy hónapos korára a bőr már jól hozzászokott az anyuka pocakján kívüli élethez. Így most már hetente egyszer vagy kétszer, és ha mindenki élvezi, akkor gyakrabban is pancsolhattok. Néha szükség lehet plusz fürdetésre is, például babaúszás után, hogy lemosd a klórt.
A hozzátáplálás megkezdésével, a mászás beindulásával a baba mintha egyre csak koszosabb lenne. Itt kap igazán jelentőséget a fürdetés mint tisztálkodás: sáros/homokos lesz a keze/lába, a hajába, fülébe, szemébe is ételt dörgöl majd, fogzás miatt ömlik a nyála és savas széklete kicsípi a bőrét. Szóval lesz teendő rendesen. Itt már nem megkerülhető, hogy naponta fürdetőt használj, de továbbra is egy gyengéd, natúr, lehetőleg allergénmentes terméket.
Fürdetővíz hőmérséklete és a fürdetés helyszíne
A víz langyos legyen, de semmiképp sem forró! A 37 °C körüli hőmérséklet az ideális, mivel ez nagyjából megegyezik azzal a testhőmérséklettel, amit még akkor érzett, amikor a hasadban volt. Keverd össze a babakádban lévő vizet alaposan, így egyenletes lesz. A fürdőszoba legyen szép és kellemes. Ha beköszönt a hűvös idő, érdemes lehet beszerezni egy hősugárzót vagy egy melegítő lámpát a pelenkázó fölé. Nagyon figyelj azonban a kiloccsanó vízre! A fürdetés ideje alatt legyen minden ablak zárva, nehogy a kisbaba megfázzon a huzattól.
Milyen eszközöket szerezzünk be?
- Kád (vagy babafürdető vödör)
- Kádba kiegészítő ültető (rendkívül hasznos találmány, megmenthet attól, hogy stresszforrás legyen a fürdetés)
- Állvány (főleg az első időkben, amikor a babát folyamatosan tartanod kell, az állvány lehetővé teszi, hogy ezt ne lehajolva tedd)
- Törölköző (2 db elegendő)
- Babafürdető (a kiválasztás szempontjairól később)
- Kókuszolaj vagy barackolaj (ha lehet, akkor kerüld a kőolajos babaolajokat)
- Hőmérő (praktikus, mert villog, ha túl meleg a víz)
Babakád kiválasztása
Nem feltétlenül szükséges babakád az első naptól - az újszülöttet egy nagyobb mosdókagylóban is meg lehet fürdetni. Később azonban mindenképp érdemes babakádat használni, hosszú ideig nyújt remek szórakozást a kisbabáknak. Mivel a kád kicsi és szűk, még a legapróbb babák is jól érzik magukat benne, később pedig már segítség nélkül pancsolhatnak, amikor a nagy kád még mindig túl veszélyes lehet. A kis méretű babakád nemcsak komfortos a kicsiknek, de a szülők is sokkal kényelmesebben fürdethetik benne kisbabájukat - nem kell a kád magas pereme fölé hajolni. A babakád teljesen csúszásmentes legyen, és stabilan álljon. Érdemes olyan modellt választani, amelynek az alja csúszásgátlóval van ellátva. Annyi vizet töltsünk a kádba, hogy a kisbabát még könnyen a karunkban tudjuk tartani, és a válláig érő vízbe tudjuk fektetni. Ha már tud ülni a baba, akkor csak derékmagasságig engedjünk vizet a kádba. Az összecsukható modellek nagyon praktikusak, ha kevés a hely, mivel használat után könnyen el lehet őket pakolni, így nem foglalnak sok helyet.
Fürdetőszerek: mit használjunk és mit kerüljünk?
Az újszülött baba fürdetése során érdemes kerülni a fürdetőszereket, mivel ezek bőrirritációhoz vezethetnek. Az első időkben nincs szükség fürdetőre, az első fürdésnél biztosan nem. Kisbabád tiszta lesz enélkül is. Az egyes csecsemők bőre fokozottan szenzitív. Ahhoz, hogy a viszketéssel, szárazsággal és kipirosodással járó bőrirritációt elkerülhesd, fontos, hogy az érzékeny bőrű baba fürdetése során ne használj fürdetőszert. Ha lehet, akkor kerüld a kőolajszármazékokat, az irritáló tenzideket (pl. SLS), vagy az allergén tenzideket (pl. CAPB), a hormonkárosító/allergizáló tartósítószereket (pl. phenoxyethanol), az allergén/irritáló illatanyagokat vagy színezékeket. Kerüld el a túl sok levendula-olajos termék használatát - a növény természetes módon tartalmaz fitoösztrogént, túlzott használata beleavatkozhat a gyermek természetes hormonális fejlődésébe.
Az ideális fürdető illatmentes, vagy pedig allergénmentes illatanyagot tartalmaz, natúr növényi olajokat tartalmaz, hogy azonnal táplálja is a baba bőrét és bőrnyugtató összetevőt tartalmaz (pl. körömvirág). Bármilyen gyengéd, natúr terméket is választasz, használat előtt mindig végezz bőrpróbát a babád egy apróbb bőrfelületén! Kb. 1-2 hónaposan elkezdhetsz fürdetőt használni. Jó indok lehet a fürdető használatának megkezdésére, ha pl. babaúszásra jártok, vagy ha különösen kemény a víz nálatok - ez meglátszódhat a puha bababőrön. Ha egyik eset se áll fenn az esetedben, akkor még akár 3 hónapos korig is fürdetheted külön babafürdető nélkül. Fontos: a fürdető első használata előtt - legyen az bármilyen gyengéd is - tegyél egy cseppet a baba bőrére egy nappal korábban, majd ellenőrizd, hogy nem vált-e ki pl. allergiás bőrreakciót.
A baba fürdetése lépésről lépésre
A baba fürdetése során a legfontosabb, hogy sose hagyjuk a gyermeket egyedül. A folyamatos szülői felügyelet mellett garantálható a gyermek biztonsága. Annak érdekében, hogy véletlen se maradjon egyedül a kicsi, érdemes előkészíteni a szükséges eszközöket, hogy minden kéznél legyen. Ne próbálkozz meg az első fürdetéssel, amíg nem érzed magad biztosnak benne. Megkérhetsz egy szülésznőt, hogy mutassa meg, hogyan kell végezni a fürdetést. A legbiztonságosabb, ha a szülészeti klinikán egy nővér megmutat neked egy speciális fürdetőfogást. Ennek során óvatosan csúsztasd bal karodat a baba nyaka alá, és öleld át vele a kis vállát. Így a fej hátsó része biztonságosan az alkaron nyugszik, a fej pedig megtámasztva és rögzítve van. Ezután a szabad kezeddel fröcskölheted és mosdathatod meg a babát.
- Vetkőztesd le a babát meleg helyen a fürdőkád közelében, és nedves törlőkendővel vagy nedves ruhával töröld át a pelenkával fedett területet, hogy eltávolítsd az esetleges szennyeződéseket.
- Takard be a babát egy törülközővel és óvatosan mosd meg az arcát. Általában így egyszerűbb, mint a kádban, mivel nehéz elkerülni, hogy túl sok víz kerüljön az arcára - sok kisbaba ezt nem szereti.
- Most tedd be a kicsit a vízbe: feje az alkarodon, egyik kezeddel fogod a karját, másik kezeddel megtámasztod a fenekét és a lábait. Először merítsd a lábacskákat a vízbe. Ötlet: sok baba biztonságosabbnak érzi, ha talpa hozzáér a kád széléhez, és finoman nekitámaszkodhat, mintha lábai szabadon „lebeghetnének” a vízben.
- Most mosd meg a fejét/haját, ha szükséges (csak tiszta vízzel), majd mosd meg a kezét, a hasát, a hátát, a hónalját, a nemi szerv környékét, a fenekét és minden bőrredőt - ezek különösen hajlamosak a gyulladásra, ha nincsenek rendszeresen és alaposan tisztítva és szárazon tartva. Fontos, hogy a gyerekek a fejükön keresztül veszítik a legtöbb hőt. Ezért csak a legvégén nedvesítsd be és mosd meg a fejét és a haját.
- Végül lassan emeld ki a babát a vízből, és azonnal bugyoláld törülközőbe. Van olyan kisbaba, aki szereti, ha hajszárítóval finoman megszárítják. Ez kellemesebb, mint a törülközővel való szárítkozás, különösen, ha a bőrredők egy picit gyulladásban vannak. Vigyázat: a hajszárító hőmérséklete ne legyen túl meleg, és tegyél a babára pelenkát, vagy figyelj rá, nehogy a baba lepisilje a hajszárítót.
Még akkor is, ha mindketten jól érzitek magatokat: 5-8 perc fürdés elegendő. Nem szabad megvárni, amíg a víz lehűl. Az óvatos merítés a kis lábakkal eleinte segít a vízhez szoktatásban. Aztán jöhet a közös pancsolás. Fontos, hogy mindenki jól érezze magát, és a baba ne fázzon.
Büfiztetés / Tina tippek
Különbségek fiú és lány baba fürdetése között
A lány és fiú baba fürdetése között nincs jelentős különbség. Lányok esetében figyelj arra, hogy a kisajkak között is megmosd (ezzel egyben szétválasztod és elkerülöd a manapság oly gyakori összenövést). Fiúk esetében nem kell visszahúzni a bőrt, csak gondoskodj arról, hogy a felülete tiszta legyen a hajlatokban is.
Koszmó kezelése
Ha koszmó jelentkezik, akkor a legjobb orvosság a növényi olajjal való bedörzsölés fürdés előtt, majd felvizezés, végül fürdés után ledörzsölés puha kefével. Hajasbabánál ez nem mindig jön be, mivel a kefe csak jól összekócolja a hajat. A koszmó sajnos a szemöldökre, a fül mögé is kiterjedhet, így azt a területet is érdemes átnézni, a fül mögött akár olajjal bekenni. Fontos tudni, hogy a koszmó nem higiéniai probléma, sokkal inkább alkati és környezeti tényezőktől függ.
Mikor fürdessük a babát: reggel vagy este?
Nem minden csecsemő fárad el a fürdéstől, sőt, egyeseket a pancsolás még fel is vidítja. Az ideális fürdetési idő tehát teljes mértékben a család ritmusától és a gyermek preferenciáitól függ. Este a fürdés mindig jó rituálé, mert segít kellemesen ellazulni. Ugyanakkor a fürdetés jó módja annak, hogy a család többi tagját is bevonjuk a napi rutinba, és különösen az apák szeretik, ha fürdetés közben intenzíven foglalkozhatnak a babával. Tipp: A csecsemők szeretik a rendszerességet. Tehát ha egyszer megtaláltad a jó "fürdetési időt", ha lehet, maradjatok annál.
A fürdetés mint rutin és játék
A 3-4 hónapos kor mérföldkő lesz a baba életében. Ebben az életkorban a rutin kiemelt jelentőségűvé válik és az esti altatás részévé válik a fürdetés. Ilyen értelemben a rutin miatt javaslom, hogy 3 hónapos kortól naponta fürödjön a baba, lehetőleg azonos tennivalók után (pl. vetkőzés-fürdés-kis játék az ágyban-szoptatás/etetés-alvás) követően és lehetőleg mindig közel azonos időpontban.
A 6-12 hónapos babák már felülnek, így nem feltétlenül kell tartani őket a vízben. Ez egyben az első vízi játékok megjelenését is jelenti, ami érdekesebbé teszi a fürdést, fejleszti a kézügyességet. Ez lehet kis játékok elkapása a vízben, a víz paskolása. Egy dologra figyelj: a sípoló játékok belsejébe víz kerülhet, megpenészedhet, ezért ha lehet, akkor olyan játékokat válassz, amiket két fürdés között tökéletesen meg tudsz szárítani. Valamikor 6 és 12 hó között a baba jó eséllyel fel is áll. A csúszósság miatt ez balesetveszélyes, úgyhogy bármilyen stabilan is ül, ne hagyd magára egy pillanatra se, mert mi van, ha pont akkor fog felállni. Hiába növi ki egyre jobban a babakádat, érdemes még várni a nagy kádban való fürdéssel, mivel ott még nagyobb az elcsúszás veszélye.