A terhesség egy petesejt és egy ondósejt találkozása révén jön létre, és ennek eredménye lesz majd egy gyermek.
Az ikermagzatoknak fele akkora helyük lesz odabenn, mintha egyedül lennének, így egymás növekedésére is hatnak, illetve az anyai szervezet adottságai is hatnak rájuk.
Alapvetően számíthatunk arra, hogy ikerbabáink leheletnyivel kisebbek lesznek súlyban és esetleg egyéb, általában mért méreteikben - pl. fejátmérő, combcsont hossza -, mint az egyes terhességben növekedő társaik, de nem az első időkben!
A szülés idejére lehet, hogy egyénenként kisebbek lesznek majd, mintha egyedül növekedtek volna - mármint a kétpetéjűek, mert ugye az egypetéjűek nem tudnának külön növekedni még elméletben sem 😊 -, tehát ha mondjuk van már gyermeked, aki 3.7 kilóval született, és most ikrekkel vagy várandós, akkor alapvetően nem kell azt a törvényszerűséget figyelembe venni, hogy a többedik gyerekek nagyobb súllyal születnek.
Ha esetleg kisebbek is lesznek, mint gondolnád az még nem jelenti azt, hogy gyengébbek is! Egyszerűen hamarabb találkoznak a méretkorlátokkal a te testalkatod korlátai és a tesó, szó szerint szoros jelenléte által, így vélhetően egyenként nem lesznek 4 kilósak. Erre persze semmilyen garancia nincs!
Ezer dologtól függ, hogy mekkorára tudnak nőni, ha elérik a 2.5 kilót, akkor még csak kis súlyú újszülöttnek sem fognak számítani. De ha esetleg riogatnának, hogy „jaj, nagyon picik” - vagy az egyik nagyon pici, kisebb, mint a másik - akkor jusson eszedbe nagyanyáink mondása: majd megnőnek idekinn.
Az ikrek odabenn szűkös erőforrásokon osztoznak, de idekinn ilyen gondjuk már nem lesz, végül is a modern világban korlátlanok az erőforrások például a meleg, tiszta víz és a táplálék tekintetében az újszülöttek számára.
A babákat a terhesség ideje alatt egyébként is végig méricskélik ugyebár, de ikrek esetén nemcsak a nagy átlaghoz mérik őket, hanem egymáshoz is.
Lehetséges, hogy méretekben és nyomon követhető képességekben lesznek majd átmeneti különbségek köztük - pl. ki bukfencezik többet és ki kevesebbet a pocakban -, de igazából ezeket nehéz is felfedezni.
Az ikerterhesség rögtön dupla terhet ró az anyai szervezetre.
Ikerterhes kismamák - főleg, ha van összehasonlítási alapjuk egyes terhességgel - arról számolnak be, hogy a koraterhességi tüneteik is erőteljesebbek, és hát a teher az tényleg dupla.
Minden terhességnek van kockázata az anyai szervezetre, és ezek ikerterhességnél igazából duplán jelen vannak.
Bárhogy is alakul a vége, azt a terhesség közben nem lehet még tudni, és ezért felesleges is rajta parázni.
Az ikerterhességeknél végül is arra kell figyelned kismamaként, hogy sokkal inkább előre kell gondolkodni, mint egyes terhességnél.
Az első hetekben sokkal rosszabbul lehetsz, mint azok, akiknek csak egy baba van a pocakban, de ez így van rendjén, hisz tudjuk, hogy a rosszullét az igazából egy védelmi mechanizmus a szervezetben.
Aztán majd jön a második trimeszter, amikor a terhesség aranykora köszönt be elméletileg, de neked akkor már két jólfejlett csemete lesz a pocakodban, tehát méltán érzed majd úgy magad, mint azok, akik egy babával már a 7-8. hónapban vannak.
Az utolsó hetek pedig nem valószínű, hogy belenyúlnak majd a 40. hétbe - bár úgy legyen, maradjanak csak odabenn, a lehető leghosszabb ideig!
Szóval már a legelején, akármikor is van rá érkezésed, készülődj!
Tervezd meg a következő hetet, szintén számon tartva a kötelező dolgokat, de beleszőve már azt is, hogy miket szeretnél még pluszban elintézni azon a héten (pl. A beszerzendők listája legyen mindig jól látható helyen, hogy ne csak te, hanem a család minden tagja, de még a rokonok és barátok is tisztában legyenek azzal, hogy mekkora feladat vár rátok. És hátha kedvet kapnak kipipálni a bevásárlólista egy-egy tételét!
A terhességgel mindig sok adminisztráció is jár - szabadságok, betegállomány, táppénzes papírok, extra pandémiás előírások (reméljük ilyenre nem lesz szükség már soha többé, brrr), CSED, Tgyás, GYED, stb. - és sokszor kell telefonálgatni is. Ezeket is tervezd meg előre, hogy melyik héten, melyik nap mit akarsz, vagy mit szükséges intézni.
Ruhákból, pelenkából, popsitörlőből biztosan dupla mennyiség kell majd, de pl. Ikreket szerencsés az első hetekben mindenképp egy kiságyban altatni, mert máskülönben nagyon fognak hiányozni egymásnak.
Minden gyermek egy csoda. Az ikrek pedig dupla - tripla? Jó egészséget kívánunk nektek is!
A várandósság 30. hete a nyolcadik hónap közepe és a terhesség harmadik és egyben utolsó trimesztere.
Az emésztőrendszer fejlődése is nagyrészt befejeződött, minden a helyén van, amire később szüksége lesz a táplálék megemésztéséhez.
A magzat megissza, lenyeli, megemészti és újra kiválasztja a magzatvizet. Ez a képesség fontos előfeltétele az anyaméhen kívüli életének, amikor már anyatejjel táplálkozik.
A bélrendszere azonban még újszülöttkorban sem teljesen fejlett. Különösen az élet első három-négy hónapjában fordulnak elő gyakran emésztési panaszok, például puffadás és hasfájás.
A magzat egyre többet hízik, amelynek köszönhetően tömörebbé válik a teste. A zsírtartalékokra születés után szüksége lesz a hőszabályozáshoz, valamint a túléléshez, amíg a zsírban gazdag, érett anyatej a rendelkezésére nem áll.
A magzat bőre alatt nemcsak zsírpárnák vannak, hanem már a kapillárisok (hajszálerek) is kialakultak, amelyek a bőr vérkeringését és a tápanyagokat biztosítják.
A magzatvíz mennyisége a magzat növekedéséhez igazodva csökken, így több hely keletkezik a növekedéshez.
A méhben egyre kevesebb hely áll rendelkezésre, ezért már nem tud kinyújtózni, így ún. magzatpózt vesz fel: a lábát a testéhez húzza fel.
Később az újszülött kb. három hétig megtartja ezt a pózt, csak utána nyújtózik ki az ágyában.
A magzatpóz lehetővé teszi az újszülött számára, hogy megőrizze testhőjét.
Emiatt kialakult az a gyakorlat, hogy az újszülötteket bebugyolálják babaoverálba, amely tartja a testhőt és emlékeztet az anyaméhben megszokott környezetre. Ez megnyugtatja az újszülöttet és megkönnyíti az alkalmazkodást a kinti világhoz.
Az édesanya felváltva használ babaruhát, babaoverált, bundazsákot. A bundazsákra télen, hidegben van szükség.
A várandósság 30. hetétől a lanugo fokozatosan eltűnik és csak pelyhes szőrzet marad a magzat testén, mire megszületik.
Hosszú évek cáfolata után tudományosan bizonyították, hogy ettől a héttől kezdve a magzat képes fájdalmat érezni.
A bal- vagy jobbkezességre való hajlam már az anyaméhben kialakul.
A szülés előtti utolsó hasi ultrahangvizsgálat során megállapítják a placenta pontos pozícióját. Ez fontos a szülés lefolyása szempontjából.
Az orvos könnyen észleli, amennyiben a méhlepény rendellenes helyen tapad.
Normál esetben a méhben magasan, a mellső vagy hátsó falon tapad, azonban a várandósság során előfordulhat, hogy a méhlepény nem megfelelő helyen fejlődik ki.
Elöl fekvő lepény (placenta praevia) esetén a természetes szülés nem javallott.
A 30. héten a kismama arra törekszik, hogy enyhítse vagy megelőzze a hát- és lábfájást.
Egyre nehezebben mozog, a lépcsőzésnél légszomj léphet fel.
Mint ahogy a hasban és a mellkasban található többi szerv esetében, úgy a tüdőt is nyomja a méh, valamint a kismama sokkal nagyobb súlyt cipel, mint korábban, ezért gyorsabban kifullad.
A kismama bőre néha viszket a bőr tágulása miatt.
A striák kialakulásának megelőzése érdekében minden nap használjon várandósok számára kifejlesztett bőrápoló termékeket, elsősorban azokon a területeken, amelyek a várandósság miatt különösen érintettek.
A terhességi csíkok így kisebb méretben és kevésbé mélyen jelennek meg a bőrön.
A krémezés azonban nem garancia arra, hogy a striák nem jelennek meg.
A striák megjelenését a bőrtípus és a genetikai hajlam is befolyásolja.
A kismama az elmúlt hetekben valószínűleg sok változást tapasztalt a testén.
A mellbimbó körüli terület sötétebb lehet, valamint a köldök és a szeméremcsont között már megjelenhetett a terhességi vonal (linea nigra).
A hormonok miatt változó mértékben szőrösödés fordulhat elő a pocakon.
Valószínűleg a kisfiúval várandós nők gyakrabban és intenzívebben érintettek, mivel a tesztoszteron, a férfi nemi hormon szőrnövekedést okoz.
Egy másik elmélet szerint a szőr azért nő, mert a pocaknak további védelemre van szüksége.
Az orvos az ultrahangfelvétel segítségével meghatározza a méhlepény helyzetét a méhben.
Elöl fekvő méhlepény (placenta praevia) esetén a méhlepény részben vagy teljesen fedi a méhszájat (a hüvely bejáratát), ennek fennállása esetén császármetszés várható.
A császármetszés (sectio caesaria) műtéti lebonyolítása az elmúlt években fejlődött, de továbbra is csak indokolt esetben javasolt elvégezni.
A kb. 40 percig tartó műtét során a méhen bemetszést végeznek, utána emelik ki a babát.
A kismamának ezt megelőzően érzéstelenítőt (anesthesia) kell kapnia.
A kisbaba agya továbbra is bámulatosan fejlődik.
Idáig sík volt a felülete, viszont ezen a héten kezd kialakulni az agy jellegzetesen redős, külső felszíne.
Ezeket a redőket tekervényeknek nevezzük, melyek lehetővé teszik az agy számára, hogy több agysejtet tároljon.
Amint egyes dolgok kifejlődnek, mások eltűnnek, mint például a magzatpehely, a magzat testét fedő ultrafinom pihe (bár előfordulhat, hogy foltokban még megmarad a hátán és a vállain).
Ezen a héten kisbabájának súlya már kb. 1,35 kg, és fejtetőtől farig mért hossza meghaladja a 27 cm-t.
Teljes testhossza a lábával együtt pedig kb. 42 cm.
A megfelelő étkezés rendkívül fontos a harmadik trimeszter során, mivel a magzat közvetlenül az anya szervezetéből veszi fel a tápanyagokat saját belső tápanyagkészletének feltöltéséhez és súlyának gyarapításához.
A tejből, amit az anyuka elfogyaszt, a kalcium közvetlenül a csontjait építi, és a terhességi vitaminokból illetve vasban gazdag ételekből származó vas pedig vastartalékát építi, ami 6-9 hónapos koráig kitart majd.
A protein is döntő jelentőségű az utolsó pár hónapban, mivel fenntartja az egészséges sejtnövekedést a baba egész testében.
Mostanra a méh legfelső pontja kb. 10 centiméterrel a köldök fölött van.
A hason a bőr megnyúlik és néha viszket: ez teljesen normális jelenség.
Próbáld meg hidratáló krémmel gyengéden masszírozni a pocakodat, és bármennyire is jólesne, ne vakard, mert csak még jobban viszket majd!
A karokon, lábakon, a kéz- és lábujjakon is jelentkezhet a viszketés, ezekkel kapcsolatban ugyanaz a szabály: keress más utat-módot a kellemetlen érzés enyhítésére!
Lassan elérkezik az idő arra, hogy gyermekorvost, családorvost vagy védőnőt keress kisbabádnak: voltaképp minél előbb, annál jobb.
Valószínűleg megnyugtatóbbnak érzed az orvosválasztást, ha most megfelelő időt szánsz rá, és a szükséges információk birtokában hozod meg a döntését.
Máskülönben a kórházban kell ezt sietve eldöntenie a szülés után.
Fontos, hogy olyan egészségügyi szolgáltatót találj, akivel kellemes kapcsolatot tudsz kialakítani: sokat fogtok találkozni, főleg míg a baba egy éves nem lesz.
Kérj ajánlásokat barátaidtól, és szánj rá időt, hogy mindegyik jelölttel személyesen találkozz!
A magzat méretei: a 30. A magzat fejlődése: 30 hetes korára a magzat meg tudja különböztetni a magas és mély hangokat, és egyre többféle pocakon kívüli hangot is meghall.
Egy holland kutatás szerint a 30 hetes magzat már rendelkezik rövid-távú memóriával.
Kialakul az alvás-ébrenlét napi ritmusa is, a 28. héttől kezdve.
A 30. A magzat bőre egyre kevésbé ráncos, mivel egyre több zsír halmozódik fel a bőre alatt.
A zsír létfontosságú szerepet játszik a testhőmérséklet fenntartásában és az energiaraktározásban a születés után.
A babaszoba vagy babasarok elkészítése, berendezése talán az egyik legizgalmasabb feladat a várandósság kilenc hónapja alatt.
A babaszoba berendezése izgalmas feladat, egész várandósságunk alatt lehet készülni rá, válogatni a bababútorokat, kedves kiegészítőket, tervezgetni a dekorációt, hogy mire megszületik a baba, minden készen várja.
Minden baba a maga módján növekszik és fejlődik, és ahogy haladnak előre a fejlődési mérföldkövek megtételében válik láthatóvá, hogy mennyire különböző módon fejlődik minden gyermek.
A baba kinézete és képességei az életkorától és a kezelési stádiumától is függenek.
Figyelve a baba növekedését és erősödését, napról-napra, hétről-hétre észrevehetjük az apró változásokat megjelenésében, reakcióiban.
A baba bőre vékony, vörös és törékeny, nagyon sok nedves párára van szüksége.
A baba életjeleinek folyamatos követésére monitorizálásra van szükség, és olyan orvosi ellátásra, melyhez szükséges a baba légzésének segítése, speciális táplálás, hőmérséklet ellenőrzés és gyógyszeres kezelés.
A mozdulatai hirtelenek, előfordulhat, hogy végtagjai megremegnek.
A baba hallása már kifejlődött, így nagyon jól hall.
A szemhéjak nagyon vékonyak,és érzékenyek a erős fényre.
A határozottan, célirányos érintést szereti, megnyugtató számára.
A baba kezével jelzi, amennyiben túl erős a zaj vagy túl éles a fény (betakarja szemét, fülét).
Megtudja emészteni az etetés során elfogyasztott tejmennyiséget és elkezd szopni.
Elkezdenek kialakulni az alvási ciklusok, egyre több időt tölt ébren figyelve a baba.
Egyre jobban reagál az érintésre és a hangra.
Már keresi a hangok forrását és amennyiben elég időt adunk neki, szemével már követi a lassan mozgó tárgyat.
Szemével tárgyakra fokuszál, melyeket követ a szemével.
Az emlősöknél a magzatok száma átlagosan az anya mellbimbószámának a felével egyenlő.
Az embereknél mégis minden 80. terhesség ikerterhesség.
Napjainkban a meddőség elleni kezelések következtében az ikerszülések növekedését tapasztalhatjuk.
A kezelés során ugyanis tüszőrepedést kiváltó gyógyszereket alkalmaznak, ami elősegíti több pete egyszerre történő megérését.
Ezer születésre 2-3 egypetéjű iker jut.
Az egypetéjű vagy valódi ikrek egyetlen megtermékenyített petesejtből származnak, amit egyetlen hímivarsejt termékenyített meg.
A megtermékenyített petesejt, vagyis a pete, életének első 15 napja során két teljesen egyforma részre osztódik, amelyek aztán külön-külön fejlődnek.
A kétfelé válás időpontjától függően a valódi ikrek méhlepénye és magzatburka lehet közös vagy szeparált.
Közös magzatburok esetén születhetnek (szimmetrikus) testrészek összenövésével sziámi ikrek.
Az egypetéjű ikrek genetikai öröksége azonos és mindig egyneműek, összetéveszthetetlenül hasonlítanak egymásra, még az ujjlenyomatuk is azonos lesz.
Az egypetéjűség vérvizsgálattal állapítható meg.
A valódi ikerterhesség esetén gyakoribbak a szövődmények.
Aránytalanság esetén az ikerpár egyike kevesebb vérhez, azaz táplálékhoz jut, ezért kisebb és könnyebb lehet, míg a másiknál veszélyes szívtágulat léphet fel.
A terhesség 28. hetétől 15 naponként orvosi és ultrahangos ellenőrzésre van szükség.
A kétpetéjű vagy álikrek két különböző petesejt két különböző hímivarsejttel történő megtermékenyítése után jönnek létre egy vagy két egymást követő szexuális kapcsolat során.
Az anyaméhben egyidejűleg két megtermékenyített petesejt ágyazódik be és fejlődik ki.
A gyerekekhez mindig külön méhlepény és magzatburok tartozik.
Néha az ikrek egyike nem fejlődik ki: kilökődik akárcsak egy megterméketlenített petesejt, anélkül, hogy a másik embrióra bármilyen hatással lenne.
Az ikreket váró anyának ugyan több fehérjét kell fogyasztania, de ügyelnie kell táplálkozására, nem szükséges jelentősebb súlytöbbletet elérnie.
Az ikerterhesség sűrű és rendszeres orvosi ellenőrzést igényel, mivel a terhesség kezdetén nagyobb a vetélés veszélye, később pedig gyakrabban alakul ki toxémiás terhesség.
Havonta kétszer szükséges vizeletvizsgálatot végezni.
Az ikrek gyakran idő előtt születnek, mivel a nagyobb mennyiségű magzatvíz és a súly, amivel nyomják a méhnyakat, beindítja a méhösszehúzódásokat.
Fontos, hogy az ikerszülés olyan kórházban történjen, ahol jól felszerelt újszülöttosztály áll rendelkezésre.
A szülés általában könnyen megy a kissúlyú magzatok miatt.
Az először született baba tekintendő idősebbnek, általában 15-30 perc telik el, míg a fiatalabb testvér is megszületik.
Az Egészségügyi Világszervezet állásfoglalása szerint koraszülött minden gyermek, aki élve születik a betöltött 37. terhességi hét előtt és 2500 grammnál kisebb.
A koraszülöttségnek különböző fokozatai vannak.
Egy 36. hétre született gyermek csaknem olyan erős, mint az időre született, míg az 1000 gramm alatti születési súlyú koraszülöttnek kicsi az esélye a túlélésre.
A koraszülés leggyakoribb oka a méhösszehúzódások korai megindulása, amit okozhat pl. autózás, sokk, kimerültség is.
A koraszülés az esetek egy részében kivédhető, és a 37. A korai magzatburok-repedés fertőzésveszélyt jelent, ezért az anyát sürgősen kórházba kell szállítani, ahol a szülés néhány órán belül lezajlik.
A koraszülés hátterében még nem megrepedt burok esetén is gyakran anyai fertőzés áll.
Az azonnal megkezdett antibiotikus kezelés jó hatású lehet.
A koraszülöttek szervezete még nem működőképes: az idegrendszer, az emésztőrendszer, a légzőrendszer és a szemek még nem kellően érettek.
Manapság a mesterséges lélegeztetésnek köszönhetően a koraszülöttek több mint 90%-a túléli mindezt, de néhányan közülük hónapokig is a lélegeztető gépen maradnak.
Ma már lehetőség van a surfactant szintetikus pótlására is.
Jelentős az agykárosodás veszélye is: a születés utáni első órákban agykamrai vérzések, később kamrakörnyéki fehérállomány-ritkulás léphet fel.
Nemegyszer szükség van a vér és a plazma pótlására.
A koraszüléssel járó más károsodások ugyan nem életveszélyesek, de súlyosak lehetnek.
A szemideghártya-elváltozás például súlyos esetben az ideghártya teljes leválásához vezethet.
A megfelelő oxigénellátás kedvezően befolyásolja ezt a folyamatot.
Halmozottan hátrányos helyzetűek a 28-32. hétre született koraszülöttek.
Megfelelő lélegeztetés és intravénás táplálás mellett e koraszülöttek 90 százaléka túléli a születést követő időszakot, és 80 százalékuk 4 éves korára már minden károsodást “kinő”.
A 32-35. hét között születetteknél a károsodás ritka.
A 35. héten túl a kilátások igen kedvezőek, a magzat kisebb súlya ellenére is teljesen életképes.
A 28. hétnél korábban született babák esélye a túlélésre igen kicsi.
Sok kismamánál végeznek a következő hetekben ultrahangvizsgálatot.
A Braxton-Hicks-kontrakciók (jóslófájások) egyre gyakoribbá válnak - a méhizomzatod felkészül a szülésre.
Összehúzódások előfordulhatnak fizikai megerőltetés vagy szex után, illetve vízhiányos állapot következtében.
Ha lehet, pihend ki magad, és igyál egy pohár vizet.
Ha óránként 4-nél több méhösszehúzódásod van, vagy ezek rendszeresebbé és/vagy hosszabbá válnak, a biztonság kedvéért konzultálj az orvosoddal.
Az alvás egyre több kismamának okoz nehézséget, mert útban van a pocakja, fáj a medencéje vagy a dereka.
A gyomorégés, a légszomj és a vízvisszatartás is sok nőt kínoz a 3.
Közben a baba csontjai egyre erősödnek - ez azt jelenti, hogy megnő a kalciumszükségleted.
Ez most kb. 1200 mg/nap.
Egyébként az átlagos súlygyarapodás a 30. terhességi hét körül heti 400-450 gramm.
Ez az érték egyénenként nagyon eltérő lehet, attól függően, hogy mennyi volt a kismama induló súlya, hajlamos-e vízvisszatartásra, és mekkora a babája.
A megfelelő mennyiségű kalcium beviteléhez hasonlóan fontos, hogy lemondj az úgynevezett „kalciumrablók” fogyasztásáról.
Ezek az élelmiszerek gátolják a kalciumfelvételt, vagy fokozzák a szervezet kalciumkiválasztását.
Az egyik ilyen kalciumrabló a foszfát, amely az olyan széles körben fogyasztott élelmiszerekben található meg, mint például a gyorsételek, a chipsek, a kolbászfélék, a készételek, valamint az italok közül a kóla és az egyéb szénsavas üdítők.
A fekete tea és a búzakorpa oxálsavat tartalmaz, amely szintén gátolja a kalciumfelvételt.
Végül egy jó hír a kávékedvelőknek: a népszerű élénkítő italt (már) nem tekintik kalciumrablónak.
Az emberi élet KEZDETE, ahogy még soha nem láttuk
