27 hetes terhesség: A harmadik trimeszter küszöbén – Tünetek és magzati fejlődés

A terhesség 27. hete egy mérföldkőnek számít, hiszen ez a harmadik trimeszter hivatalos kezdete. Ebben az időszakban a baba már szinte teljesen úgy néz ki, mint születésekor fog. A várandósok többsége a 27. hétre már legalább 5 kilót hízik, de az igazi hízás csak ezt követően indul be.

A 27. hét a terhesség harmadik harmadának hivatalos kezdete. A harmadik trimeszter (28-40. hét) izgalmas időszak, hiszen a baba rohamosan fejlődik, és a kismama teste is intenzíven készül a szülésre.

A baba fejlődése a 27. héten

A 27 hetes magzat a hét végére már körülbelül 35 cm hosszú és a súlya is 1 kg körül van, mint egy cukkini. A tüdő, a máj és az immunrendszer már működőképesnek számít, de még szüksége van a fennmaradó három hónapra ahhoz, hogy elérje érettségének maximális fokát. A magzat külseje nagyon hasonlít ahhoz, amilyen újszülött állapotában lesz, bár még sokkal kisebb és vékonyabb.

A magzat 36 - 36,6 cm, súlya 940 g, már majdnem 1 kg. A következő hetekben tovább fejlődik és még nagyobb lesz, súlya nagyjából megháromszorozódik.

A magzat még nem rendelkezik bőr alatti zsírszövettel, ezért bőre még mindig ráncos az egész testén. A zsírsejtek képződésével a ráncok fokozatosan eltűnnek és születéskor már alig láthatók. Innentől súlya egészen a születésig jelentős mértékben nő.

Érzékszervek és agyfejlődés

• Látás: A 27. héten a magzat amellett, hogy meg tudja különböztetni a világosságot a sötétségtől, ki tudja nyitni és be tudja csukni a szemeit. Ezt folyamatosan gyakorolja a születéséig.
• Ízlelés: A nyelvén kialakuló ízlelőbimbók segítségével már képes érzékelni a magzatvízből származó ízeket. A kismama táplálkozásától függ, hogy a magzat milyen ízekkel ismerkedik meg. Az elfogyasztott ételek íze bekerül a magzatvízbe.
• Agyfejlődés: A látás és az ízlelés fejlődése szorosan összefügg az agy fejlődésével. Bár korábban még sima volt a felszíne, a 27. héten kialakulnak az első jellegzetes barázdák, amelyek a gondolkodás folyamatát és az érzékszervi észlelést teszik lehetővé.

A magzat arányai tovább fejlődnek és egyre inkább hasonlítanak a szülés előtti állapotban jellemző arányokhoz. Míg a fej az elmúlt hetekben folyamatosan nőtt, ez a növekedés most lelassul és a test növekedéséhez idomul.

Mozgás és alvás

A magzat már valószínűleg nagyon sokat mozog. A magzatnak saját ébrenléti és alvási ciklusa van, amely nem egyezik a kismama ébrenléti és alvási ciklusával. A magzat gyakran akkor is aktív, amikor a kismama aludni szeretne. Ennek oka, hogy a szervezet felkészül a szülésre. A szüléshez szükséges hormonok kisebb mértékben, de már aktívak a kismama pihenő idejében és a magzat erre reagál. Ezek a hormonok ébren tartják és aktivizálják a magzatot, amely fontos lesz később a szülés folyamatában.

A kismama tisztában lehet már az alvás, ébrenlét ritmusával is, és ha fűszereset eszik, arra 1-2 óra múlva mozgással, csuklással reagálhat. A kapcsolat egyre bensőségesebb, valószínűleg már érzed azt is, ha csuklik a baba, ami egy gyakori és a babát nem zavaró jelenség.

Koraszülés és túlélési esélyek

A magzati tüdő már annyira fejlett, hogy koraszülés esetén is nagy eséllyel életben maradna. A magzat a második trimeszter végén már körülbelül 1 kilogrammot nyom, és ha most születne meg, 85%-os esélye lenne a túlélésre. A tüdők, a máj és az immunrendszer már működőképesnek számít, de még szüksége van a fennmaradó három hónapra ahhoz, hogy elérje érettségének maximális fokát. A koraszülöttet a 27. héten általában intenzív osztályon ápolják.

Ha a baba most születne meg, már 70%-os esélye lenne az életbenmaradásra, azonban születése legalább 3 hónapot kéne a kórházban töltenie, amíg hazamehetne.

Testi változások és tünetek a 27. héten

A pocak növekszik és a kismama általánosan jól érzi magát a 27. héten, bár néhány kellemetlen tünet is jelentkezhet.

Gyakori tünetek:

• Braxton Hicks kontrakciók (jóslófájások): Rendszertelen, fájdalmatlan haskeményedés, amellyel a méh izomzata "gyakorol" a szülésre.
• Vizesedés, lábak, kezek, arc duzzanata: A harmadik trimeszterben ez a kényelmetlenség fokozódik, és egyre gyakoribb a lábak, lábfejek és kezek vizesedése.
• Alábgörcsök: Gyakoriak lehetnek, különösen éjszaka.
• Gyomorégés: A növekvő méh nyomást gyakorol a gyomorra, ami gyomorégéshez vezethet.
• Aranyér: Nagyon gyakori a terhesség eme szakaszában, aminek két oka van. Egyrészt a megnövekedett véráramlás és a méh nyomást okoz a hasüregben, a végbélben lévő ereket megduzzasztva. Másrészt a progeszteronszint növekedése miatt az élelmiszer lassabban mozog a belekben, ami székrekedéshez vezet.
• Feledékenység, szétszórtság: Hormonális változások és a megnövekedett stressz okozhatja.
• Orrdugulás: A megnövekedett vérvolumen és a hormonális változások miatt az orrnyálkahártya megduzzadhat.
• Alhasi fájdalom: A méh növekedése és a magzat mozgása megterheli a méhet tartó ínszalagokat, ezt a kismama alhasi húzódás és alsó hátfájdalom formájában vesz észre. Ezek a legfőbb panaszok a terhesség 27. hetében.
• Szédelgés, szórakozottság: Ezek a tünetek normálisak, és enyhítheted őket, ha leülsz, és felpolcolod a lábad.
• Ínyvérzés: A várandósság ideje alatt a fogaid extra törődést igényelnek.
• Nyugtalan láb szindróma (RLS): Főleg éjszaka jelentkezik ez a kellemetlen tünet, jelezhet ételallergiát vagy vashiányt, és enyhítésében a jóga és a rendszeres relaxáció segíthet.
• Melegkiütések: Előfordulhat, hogy az amúgy is túlhevült kismama testeden a fokozott izzadásnak köszönhetően melegkiütések alakulnak ki. A kiütések leggyakrabban ott jelentkezik, ahol a bőröd súrlódik, vagy a ruhához ér, például a belső combon, a mellek alatt.

Súlygyarapodás és mellek

A hízás jelentős része a mellek súlyának növekedéséből áll, ami ekkorra már elérheti a fél kilót is! A terhesség előtt a női mell súlya 200 gramm, a 27. hétre ez elérheti a 700 grammot. Ez a szoptatás kezdetén a belövelléskor még tovább nő. A baba közel 2 kilogrammos súlya mellé társul még a méhlepény kb. fél kilogrammos súlya is.

Életkörülmények változásai és tanácsok

A magzat erre a hétre mind élénkebben mozog, melynek hatására megtörténhet, hogy a kismama egyre több alkalommal gondol a szülésre. Gyakrabban jelentkezhet félelme a koraszüléstől is. Ez teljesen normális.

Mikor forduljunk orvoshoz?

Az alábbi figyelmeztető jelek észlelése esetén azonnal orvoshoz kell fordulni:

• Menstruációs típusú görcs: ez lehet Braxton Hicks összehúzódás is, de ha különösen fájdalmas, vagy óránként négynél többször észlelhető, orvosi konzultáció szükséges.
• Bármilyen típusú vérzés, tompa fájdalom a hát alsó szakaszán.
• Kismedencei nyomás: olyan érzés, mintha a magzat lefelé nyomódna.
• A hüvelyi folyás mennyiségének növekedése vagy minőségének megváltozása, különösen akkor, ha „vizessé” válik.
• Méhösszehúzódások 10 percnél gyakrabban, akkor is, ha nem fájdalmasak.

Meg kell próbálni a sétát, ugyanis a „vaklárma” típusú kontrakciók mozgással csökkennek, a szülési összehúzódások intenzitása viszont erősödik. Amennyiben nincs ilyen típusú tünet, nem kell aggódni. Ha szükséges, pszichológus tanácsadást is igénybe lehet venni, hogy az aggodalom ne fajuljon terhességi depresszióba, hiszen a várandósságot élvezni kell, amennyiben a körülmények azt megengedik. Ugyanakkor fontos a nőgyógyásszal megbeszélni, hogy mi a teendő, ha a 37. hét előtt beindul a szülés.

Táplálkozás és mozgás

A kismama éhségérzete és étvágya nagyobb. A szervezetnek és a magzatnak több energiára és tápanyagokra van szüksége. Vásárláskor érdemes a hozzáadott cukortól mentes élelmiszereket választani, amelyek nem tartalmaznak üres kalóriákat, például gyümölcsöket, olajos magvakat, joghurtot és smoothie-t.

Fontos a megfelelő táplálkozás és a rendszeres testmozgás beiktatása a mindennapokba, hacsak a nőgyógyász el nem tiltja a testedzéstől. A rendszeres mozgásnak rengeteg jó hatása van.

Terhességi vizsgálatok

A terheléses vércukorvizsgálatot (OGTT) kötelezően a 24. és 28. hét között kell elvégezni. A vizsgálat célja a terhességi cukorbetegség (gesztációs diabétesz) kiszűrése, ami tünetmentes lehet, de kezeletlenül veszélyezteti a babát és az anyát is. A vizsgálat során éhgyomorra vért vesznek, majd meg kell inni egy 75 gramm glükózt tartalmazó cukros vizet, és 120 perc múlva ismét vérvétel következik.

Utazás repülővel

Amennyiben a kismama az elkövetkezendő időszakban még repülni szeretne, érdemes utánanézni az adott légitársaság szabályzatának a kismamákra vonatkozóan. Az esetek nagy részében 28-36 hetes terhesség esetén a várandós nőnek magával kell vinnie a szülészorvosától kapott igazolást, amely tartalmazza a szülés várható időpontját és azt, hogy egészségi állapota megengedi a repülést.

Babakocsi kiválasztása

Ha azt tervezed, hogy új babakocsit veszel, érdemes lehet már most megismerkedni a kínálattal. Gyakran fel kell majd emelned, hogy felvidd a lépcsőn, vagy betedd az autóba? Hol fogod használni? Milyen tartozékok fontosak számodra? Egy valamit azonban a preferenciáktól függetlenül tarts szem előtt: a babakocsi legyen káros anyagoktól mentes és biztonságos. Több olyan független tesztintézet is létezik, amely a babakocsikat alapos vizsgálatnak veti alá. Bár az online rendeléssel megtakaríthatsz némi pénzt, a különböző funkciók (pl. összecsukás) alapos tesztelése és a szaküzletben nyújtott tanácsadás révén később elkerülheted a felesleges stresszt. Az is jó alternatíva, ha az ismeretségi körödben kipróbálsz néhány modellt.

Párkapcsolat és szexualitás

A kismama kb. 7-9 kilóval nehezebb, és ahogy a méh a köldök fölötti régiót ostromolja, talán már nem lobog benne annyi tűz a párja iránt sem. Fontos az őszinte beszélgetés a partnerrel a szexuális életről, és ha szükséges, pszichológus, orvos tanácsait is igénybe lehet venni. A magzatot a magzatvízzel telt magzatburok, a hüvely felőli erős izomzat, valamint a nyákdugó védi a sérüléstől, így szinte lehetetlen normális szex során kárt tenni a kicsiben.

Szülési terv

Érdemes átgondolni és megbeszélni, hogy ki legyen majd veled a szülőszobán. Ha szeretnéd, hogy a leendő apuka ott legyen, beszélj vele őszintén erről. Erőltetni viszont nem szabad. Fontos! Bármi legyen is a szülési tervben, a legfontosabb, hogy minden a szüléssel kapcsolatos kérdést megbeszélj az orvosoddal és a szülésznőddel.

Fontos! A feltüntetett értékek hozzávetőlegesek, átlagértékek, a magzati kor, valamint az egyéni tényezők függvényében eltérőek lehetnek, ami nem jelenti azt, hogy bármilyen probléma lenne, ezzel kapcsolatban minden esetben az orvos a mérvadó. Az értékeket az ausztrál népesség átlag adatai alapján, S Campbell Westerway határozta meg.

tags: #27 #hetes #terhessegi #tunet