Az úszás oktatása már egészen fiatal korban elkezdhető, és számos előnnyel jár a gyermekek fizikai és mentális fejlődése szempontjából. A vízhez szoktatástól a versenyszintű úszásig terjedő folyamat során a gyerekek nemcsak megtanulnak biztonságosan mozogni a vízben, hanem önbizalmat, kitartást és koordinációt is fejlesztenek.
A II. kerületi Sport Kft Úszóiskola és Úszó Egyesület vezetőjeként nagyot álmodtam és egy abszolút új oktatási és képzési rendszerrel építettem fel. Célom, hogy nálunk minden gyerek mosolyogva tanuljon meg úszni, és szeressen hozzánk járni edzésekre. Ne érezze kötelességnek.
A képzés szakaszai és módszertana
Az úszásoktatás minden egyes gyereknél tudásszint felméréssel kezdődik, mely alapján a gyerekek a tudásuk szerinti csoportba ill. medencébe kerülnek. A hozzánk járó gyermekeket tudásszint szerint szoktuk besorolni (nem csupán életkor szerint). Azokat a gyermekeket, akik eddig nem hozzánk jártak, és nem ismerjük őket, az első alkalommal felmérjük, amennyiben szükséges, átsoroljuk másik tudásszintű csoportba. Próbálunk mindenkit a lehető legjobb csoportba tenni, hogy a lehető legnagyobb fejlődést érjük el.
Az úszásoktatás 50 perces, óramenete: bemelegítés, úszás, óra végén játék. A szállítás ill. öltözés természetesen az oktatási időn kívül történik.
A legkisebbek (Minik)
A minik oktatóval együtt vannak a vízben és ismerkednek az új közeggel. Megtanulják a helyes buborékfújást, vízfekvést, siklást és a kedvenc vízbeugrásokat is. A hansúly a lábtempó elsajátításán van hason és háton is.
A picik
A picik már fél hosszakat úsznak oktató és/vagy eszköz segítségével. Itt már elkezdünk ismerkedni a kartempóval hason és háton, mindemellett megtanulják a helyes oldallevegőt a gyorsúszáshoz.
A kicsik
A kicsik már önállóan, de legtöbbször még eszköz segítségével úsznak teljes hosszakat. Itt már a gyors és a hátúszás mellett, a mellúszással is elkezdenek megismerkedni a gyerkőcök.
A nagy pingvinek
A nagy pingvinek már több hosszon keresztül javítják a technikai tudásukat gyorson, háton és mellen is. Emellett a pillangó úszás nehézségeiből is ízelítőt kapnak.
Versenyzők
Az igazi király dolog, amikor már a versenyeken is megmutathatod mit tudsz.
A kisvizes oktatás a vízzel való ismerkedéssel kezdődik, amit a víztől való félelem feloldása követ különböző játékos feladatokkal. Ezt követi a fej betétele, hason, háton való lebegés elsajátítása, majd hason és háton a lábtempó tanítása. Mélyvízbe az a gyermek kerül, aki a tanmedencét segítség nélkül át tudja úszni.
A tanmedencében zajlik a vízhezszoktató és a kezdő szint oktatása. A gyerekek 5-14 éves korig jöhetnek. Minimum 105 cm-es magasságtól.
A képzett oktatók és a biztonság
Nagyon fontosnak tartjuk, hogy minden gyermek a saját tempójában fejlődjön, és közben sikerélményeket szerezzen. Az óráimon nemcsak úszni tanulunk, hanem kitartást, fegyelmet és egymás iránti tiszteletét is.
Úszóiskolánkban nem csak a megfelelő szakmai tapasztalat és végzettség az elvárás az oktatók részéről, hanem a gyermekszeretet, és pedagógus készségek is. Hiszen utóbbit a legnehezebb, szinte lehetetlenség megtanulni, ennek „belülről kell jönnie”. Legtöbbünknek tanári / tanítói végzettsége is van, és főállásban iskolában dolgozunk.
A szuper alacsony létszámú csoportjainkban a gyerekek ugyan úgy fejlődnek, mintha magánórára járnának, ezért a magánóra többletköltségét felesleges felvállalnia a szülőknek, ha egyéb tényezők nem indokolják. Úgy gondoljuk és tapasztalataink szerint csak abban az esetben van létjogosultsága a magánórás úszásoktatásnak gyermekek esetében, ha a gyermek testi, vagy értelmi fogyatékkal él, speciális odafigyelést igényel.
A hozzánk járó gyermekeket tudásszint szerint szoktuk besorolni (nem csupán életkor szerint). Azokat a gyermekeket, akik eddig nem hozzánk jártak, és nem ismerjük őket, az első alkalommal felmérjük, amennyiben szükséges, átsoroljuk másik tudásszintű csoportba. Próbálunk mindenkit a lehető legjobb csoportba tenni, hogy a lehető legnagyobb fejlődést érjük el.
A csoportlétszámaink azért ennyire alacsonyak, mert kiemelten fontosnak tartjuk a minél gyorsabb fejlődést, és a minél magasabb szintű technikai végrehajtást. Ha a maximális csoportlétszámot átlépnénk, akkor vagy nem veszünk fel az érintett csoportba több gyermeket, vagy két fő oktató foglalkozik a csoporttal.
A képzés helyszíne és feltételei
A foglalkozásaink pontos címe: Ujbuda Sport11 Uszoda (Régebben: Sportház, Hosszúréti Sportcentrum, Sportmax I.), 1112 Budapest, XI. Megközelítés autóval: A létesítményt az Egér útról lekanyarodva, a Balatoni úton (7-es út) továbbhaladva lehet megközelíteni. A Kánai úti lehajtó a díszfaiskola után, a jobb oldalon lesz, uszodánk a Tópart lakóparknál, festői környezetben, a horgásztó közvetlen szomszédságában helyezkedik el.
A Sport11 Uszoda minden medencéjében kötelező az úszósapka viselése.
A gyülekezés az úszásoktatás óra megkezdése előtt 5 perccel, a széles folyosónál baloldalon, a fal mellett történik. Szeptemberben az A4-es táblát keressék a falon: "SwimWars gyülekező hely" felirattal!
A szülőknek lehetőségük van gyermekük úszásfejlődését bemutató órák keretében megtekinteni, erre félév végén szokott sor kerülni ill. a június elején megrendezett úszóversenyünkön.
Szükséges felszerelés
Fürdőruha/gatya, papucs, törölköző, úszószemüveg, úszósapka.
Az oktatók motivációja és filozófiája
5 éves koromban elhatároztam Olimpiai bajnok leszek, 25 év munkám eredményeképpen valóra vált az álmom. 2012-es Londoni Olimpián 10km-es Nyíltvizi úszásban. Megtanultam pályafutásom során, hinni kell abban amit csinálsz, majd dolgozz meg érte, és sikerülni fog.
4 éves korom óta a vízben élem az életem. Úszóként kezdtem majd áttértem a vízilabdázásra, ahol az OB I-ig jutottam. Megtanultam pályafutásom során, hinni kell abban amit csinálsz, majd dolgozz meg érte, és sikerülni fog. Ezzel a filozófiával élem azóta is életem, a II. kerületi Sport Kft Úszóiskola és Úszó Egyesület vezetőjeként nagyot álmodtam és egy abszolút új oktatási és képzési rendszerrel építettem fel.
Gyerekkorom óta az úszás az életem része, és azóta is nagy szenvedéllyel adom át ezt a sport szeretetét a gyerekeknek. Úszóedzőként számomra a legfontosabb, hogy minden tanítvány biztonságban érezze magát a vízben, és örömmel járjon az órákra.
Tanítsd meg gyermekedet úszni stressz nélkül
A szülőknek lehetőségük van gyermekük úszásfejlődését bemutató órák keretében megtekinteni, erre félév végén szokott sor kerülni ill. a június elején megrendezett úszóversenyünkön.