A 11 hónapos kor egy varázslatos időszak a babák életében. A szinte magatehetetlen újszülöttből 1 év alatt hatalmas tempóban száguldozó kis rosszcsont lesz: ez minden anyuka álma. A kis felfedezők egyre bátrabbak, kíváncsiak és ügyesek. Ebből a cikkből megismerheted, milyen új képességekkel fog meglepni a babád ebben a hónapban, milyen játékokkal érdemes próbálkoznod, és mire érdemes figyelned a fejlődése során. Kisbabánk fejlődése során számos kérdés vetődhet fel bennünk, ezekre szeretnénk szakértő választ adni. A leírtak általános útmutatásként értendők.
Mozgásfejlődés: Az első lépésektől a mászás királyáig
Noha a csecsemő mozgásfejlődése meglehetősen egyéni ütemet vehet fel, felmérések kimutatták, hogy 3 éves korra minden gyerek ugyanazokra a mozgásokra képes, hiába tanul meg tehát néhány baba hamarabb járni, 3 évesen ugyanolyan ügyesen ugrál és szalad majd, mint azok a társai, akik csak 14 hónaposan kezdték meg a járást. A mozgásfejlődés üteme részben öröklött dolog, részben függ a baba alkatától és motivációjától is. A nagyobb babák általában később kezdenek mászni, járni, de az sem számít kirívónak, ha 7-8 hónapig egyáltalán nem csinál semmit a baba, még csak nem is forog, aztán pedig egyszercsak behozza a lemaradást, akár 1-2 hét alatt is. A 11 hónapos baba a mászás királya: Bár sok kicsi már próbál állni és kapaszkodva lépegetni, a mászás továbbra is a kedvenc közlekedési módjuk.
Főbb mozgásfejlődési pontok 11 hónaposan:
- Mászik: A mászás továbbra is a kedvenc közlekedési mód, a kis felfedezők egyre gyorsabban és ügyesebben mozognak. A helyzetváltoztatás egyre gyorsabban megy, a gyermek pillanatok alatt szem elől veszíthető - melyet roppant módon élvez és ki is használ. Légy figyelmes, ha eddig nem tetted meg, itt az idő a lakást bababaráttá alakítani (például a sarkokat lekerekíteni, konnektorokat gyerekbiztossá tenni).
- Áll: A 11 hónapos korú baba már segít az öltözködésnél, a kabátból a karját kihúzza, de bele dugni még nem tudja. Emlékszik a korábban történt eseményekre. 11 hónaposan egyedül áll kapaszkodás nélkül. Élvezi, hogy már tud állni: a pici gyakran felhúzza magát állásba, de ilyenkor még mindkét kezét használja közben, kapaszkodik. Álló helyzetből képes lehajolni anélkül, hogy lehuppanna, lecsücsülne.
- Lépeget: Kezet, ujjat fogva ügyesen lépeget. Néha elég, ha csak egy kézzel kapaszkodik. Néhány 11 hónapos már megtesz egy-két önálló lépést, kapaszkodva a bútorokba vagy a szülő kezébe.
- Tárgyak elengedése és dobása: A 11-12. hónap körül jut el a gyermek a szándékos elengedés lépcsőfokára, és nagy ügyességre tesz szert ebben. A kisgyermek előbb rakosgatja a tárgyakat, majd pedig eldobja. Az egykezes dobásformája a felállással egy időben jelenik meg. Kedvelt formája a játékok járókából való kidobálása. A dobást követi a fejlődési sorban az egykezes ütés.
Fizikálisan nem minden kisbaba koránérő. A mi 11 hónapos csöppségünket teljesen kielégítheti, hogy csak mászik és ül, a felhúzódzkodás még nem igazán érdekli. Nagy valószínűség szerint mindössze arról van szó, hogy saját, kimért tempójában halad. A kisbabák, akiknél lassabban alakulnak ki a motoros készségek, általában biztosabbak mozdulataikban, és kevésbé valószínű, hogy mondjuk hátra esnek, mikor végre felállnak. Ők egyszerűen inkább elsajátítják az egész folyamatot - úgymint a felhúzást, az egyensúlyozást és a lassú leülést, mielőtt még műsorra tűznék a bemutatót.
Kognitív és nyelvi fejlődés
A 11 hónapos babák már nemcsak a játékokkal játszanak, hanem azokkal a tárgyakkal is, melyekkel a környezetükben találkoznak. Például egy dobozba dobálnak apróságokat, vagy épp a kanállal ütögetik a tálkát. Egyre jobban megérti a felnőttek utasításait és kéréseit. Például, ha azt mondjuk neki, hogy „hozd a labdát”, valószínűleg oda fog menni és megfogja a labdát. Érti a kint és bent közötti különbséget, megérti a „nem” szó jelentését. Pici ujjával rámutat a tárgyakra.
A kommunikáció fejlődése:
- Utánzás: A kis utánzóművész talán már minden mozdulatunkat megismétli. Dörzsöli a száját, míg mi fogat mosunk, az ujjaival fésüli a haját, mikor mi a sajátunkat rendezzük, és rácsimpaszkodik a hűtő ajtóra, mikor enni szeretnénk valamit. A vágy, hogy minket utánozzon, tulajdonképpen a ragaszkodását mutatja ahhoz a személyhez, aki a világon számára a leghihetetlenebb és legcsodálatosabb. Bár mindez az imádat néha igen idegtépő lehet, próbáljuk meg élvezni a helyzetet.
- Szavak és hangok: Egyre artikuláltabbá válik a gőgicsélése, már ki tud mondani néhány egyszerű szót, például „mama”, „papa”, vagy „baba”. Adott dologra adott hangot használ, de idő kell a kiválasztáshoz, melyik legyen az a hang. “Saját szavakat” alkot az adott tárgyra mutatva. Jó, ha tudjuk, melyiket mire használja. Erősítsük meg, mert így alakul ki a helyes fogalom, az igazi szó (pl. tütü = autó). Szereti a hangját hallatni, láthatólag elkezdi élvezni a zenét, énekelgetni kezd.
- Tiltás megértése: A tiltást is megérti, bár elsősorban a hanghordozás alapján viselkedik másképp. Ha valamit tiltunk számára, akkor a fejével ő is mutatja, hogy nem.
- Rámutatás: Még nem figyel sokáig, de egy-egy dologra rámutat.
Ennek a játéknak vam egy sötét titka.🤫😈
Szociális és érzelmi fejlődés
A baba egyre szorosabb kapcsolatot alakít ki a szüleivel és a család többi tagjával. Szereti, ha foglalkoznak vele, és élvezi a közös játékot. Meg tudják különböztetni az ismerős és idegen embereket. Az idegenekkel szemben előfordul, hogy félénkek vagy óvatosak lehetnek. A 11 hónapos baba szeretne mindent maga csinálni, legyen szó az evésről, ivásról, vagy éppen az öltözködésről. Légy vele türelmes és engedd, hogy próbálkozzon! Egyre jobban képes kifejezni az érzéseit. Felfedezi, hogy a saját cselekedetei hatással vannak a környezetére.
A fegyelmezés fontossága:
Ahogy a fegyelmezés egyre fontosabb kérdéssé válik, lényeges észben tartani, hogy az apróság felfedezőútjai a fejlődéséhez létfontosságúak. A tanulmányok szerint úgy érhetjük el a legbiztosabban, hogy a kisbaba ránk figyeljen, ha kizárólag akkor fegyelmezzük, mikor tényleg nincs más megoldás - mikor veszélyben van, vagy a viselkedésével másokat veszélyeztet vagy zavar.
Táplálkozás és hozzátáplálás
Hisszük, hogy a szoptatás a legjobb táplálási mód a csecsemő számára, és határozottan támogatjuk az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlását, amely a kizárólagos szoptatást (lehetőség szerint a születést követő első órától) javasolja az élet első 6 hónapjában. A szoptatás folytatása javasolt kétéves korig vagy akár tovább is, a hat hónapos kortól bevezetésre kerülő kiegészítő (szilárd) táplálékok fogyasztása mellett. Megértjük ugyanakkor, hogy a szoptatás nem mindig lehetséges minden szülő számára, ezért javasoljuk, hogy egyeztess egészségügyi szakemberrel arról, hogyan tápláld gyermeked, és kérj tanácsot a hozzátáplálás elkezdésére vonatkozóan. Amennyiben úgy döntesz, hogy nem szoptatsz, kérjük, ne feledd, hogy ez a döntés nehezen visszafordítható társadalmi és pénzügyi következményekkel jár. A kiegészítő cumisüveges (tápszeres) táplálás bevezetése csökkenti az anyatejes táplálás lehetőségét.
Bár az anyatej vagy tápszer még mindig jelentős részt tesz ki a pici menüjéből, ebben a korban a babák már nagyon kíváncsiak az ételekre és élvezik az önálló evést. A változatos és kiegyensúlyozott táplálkozás rendkívül fontos szerepet játszik a baba fejlődésében! Fontos, hogy minél több ízt és állagot megismerjen. Kínálj neki különböző zöldségeket, gyümölcsöket, húsokat és gabonaféléket is. Engedd meg, hogy maga próbáljon enni! Ez ugyan némi előkészületet is igényel: jó, ha olyan terítőt használsz, ami könnyen tisztítható, és az sem árt, ha az etetőszék alá teszel egy papírt vagy rongyot, hogy könnyebb legyen feltakarítani az étkezés nyomait. Ha tapasztaltabb anyukákat kérdezel a hozzátáplálásról, mindannyian egyet fognak érteni abban, hogy a legfontosabb: ne görcsölj rá. Ha csak egyféle püréből eszik mennyiséget, akkor kínáld azzal többször. Ha úgy veszed észre, hogy szívesebben kóstol falatkákat, akkor kínáld a korának megfelelő, puha, darabos ételekkel. Szereti a kanalat, de nem mindig sikerül eltalálni a száját, dühös lehet emiatt.
Alvás: A nyugodt pihenés fontossága
11 hónapos kor körül a babák alvási szokásai továbbra is alakulnak, de egyre inkább közelít a felnőttek alvási ciklusához. Azonban minden baba egyéni, így az alvásidő és a szokások között jelentős eltérések lehetnek. A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás hozzájárul a kicsi jókedvéhez és kiegyensúlyozottságához. A kipihent baba könnyebben tanul, jó kedvvel játszik. Az olyan tényezők, mint a fogzás, betegség, vagy túl meleg szoba azonban befolyásolhatja kicsid alvását, ezek tipikusan olyan helyzetek, amikor még a jó alvó gyerkőcök is "elromlanak". A legtöbb 11 hónapos nappal még mindig két alkalommal alszik, de vannak, akik már csak egyszer szunyókálnak. Az alvások hossza is változó, általában 1-2 óra között van. Az éjszakai alvás általában hosszabb, de előfordulhatnak ébredések. Ebben az időszakban megszaporodhatnak az éjszakai felébredések. Nem feltétlenül kell hozzá fölkelni, csak ha huzamosabb ideig sír.
Tippek a nyugodt alváshoz:
- Fontos, hogy a baba alvási környezete nyugodt, sötét és csendes legyen.
- Ha kiságyban alszik a babád, nézz körül a Cseppke by Merino Gold termékek között, ahol prémium minőségű, XXI. századi technológiával készült ágyneműket és hálózsákokat találsz gyermekednek, melyek hozzájárulhatnak a kicsi alvásminőségének javulásához.
Mikor forduljunk orvoshoz?
Természetesen, ha valahol megakadt a mozgásfejlődése és emiatt később következett a következő fázis, az egész folyamat elcsúszhat. Ha még nem áll fel, inog, nem ül stabilan, egyenes derékkal, mindenképpen jelezzük a gyermekorvosnak. Figyelemfelkeltő jel lehet, ha a baba nem áll fel, nem ül stabilan támaszték nélkül. Az ülés és az állás a baba mozgásfejlődésének fontos állomásai.
Szakértői tanácsadás:
Minden szülőben benne van az aggodalom, mikor gyermeke olyan tüneteket produkál, amivel előtte még nem találkozott. Ilyenkor az interneten kezdenek keresgélni, de rendszerint nem kapnak megnyugtató választ. Épp erre nyújt megoldást a tunderidoktorneni.hu weboldal, ahol pár perces regisztrációval és a számodra megfelelő havidíjas csomag kiválasztásával, az információid alapján gyors orvosi tanácsadásban részesülhetsz. A baba fejlődése rovat állandó szakértője dr. Tajti Zsanett csecsemőgyógyász-gyermekorvos, a Tündéri Doktornéni weboldal alapítója és tanácsadó orvosa.
Az anya jólléte
Egy 11 hónapos baba gondozása rengeteg örömmel jár, ugyanakkor nagy felelősség és kihívás is. Még ha csak néhány percről is van szó, próbálj meg naponta időt szánni magadra. A testmozgás segít a stressz levezetésében és a hangulatod javításában. Ha nincs lehetőséged elmenni edzeni, otthon is végezhetsz gyakorlatokat. A webshopunkon keresztül megvásárolható Kovirami Progam csomagjai épp erre vannak kitalálva. Az edzős videós mellett tanácsokat kapsz a táplálkozáshoz és a szellemi felfrissüléshez is.