Terhesség alatti utazás és utasbiztosítás: amit a 32. hét körül tudni kell

Természetes, ha a várandósság alatt is szeretnénk szebbnél szebb tájakat bebarangolni, azonban ha kismamaként indulnánk útnak, néhány apróságot nem árt észben tartani. Az utazás terhesség alatt lehetséges, sőt sokszor kellemes és pihentető élmény lehet, ha azt megfelelő körültekintéssel tervezzük meg. Az utasbiztosítás terhesen nem csupán egy opcionális kiegészítő, hanem létfontosságú része a biztonságos utazásnak. A terhesség alatt történő utazás különösen gondos tervezést és előkészületet igényel. Nemcsak a kényelmes utazásról, hanem az egészségbiztonságról is gondoskodni kell - ebben pedig kiemelt szerepe van az utasbiztosításnak.

Pusztán attól, mert valaki terhes, egyáltalán nem tilos utaznia. Viszont fokozottan kell ügyelnie mind a baba, mind a saját egészségére, és tudatosan kerülnie kell minden kockázatot. Panaszmentes várandóság esetén csodás dolog utazgatni. Ez is egy olyan tevékenység, amiről nem kell lemondani kismamaként sem. Csak egy leheletnyit kell óvatosabbnak lenni, egy picit jobban odafigyelni magunkra, és egy csodás emlékkel gazdagodhatunk.

Mikor a legbiztonságosabb az utazás terhesség alatt?

Utazásra az orvosok kevésbé kockázatos utazási időszakként a második trimesztert javasolják, a 20. és 27. hét között a vetélés esélye minimális. A legideálisabb időszak a repülésre a terhesség második trimesztere, azaz a 14. és 28. hét közötti időszak. A legtöbb egészséges terhesség esetén a repülés biztonságos, különösen a második trimeszterben (14-28. hét). Az első trimeszterben a vetélés kockázata miatt lehetőleg kerüljük a hosszabb repülőutakat, az utolsó trimeszterben pedig a szülés közeledte miatt lehet rizikós az utazás.

A WebMD friss szakértői cikke is ezt erősíti meg, hogy a második trimeszter általában a legalkalmasabb időszak a repülésre, mivel ekkor a reggeli rosszullétek elmúlnak, és még nem elég nagy a pocak ahhoz, hogy nagy kényelmetlenséget okozzon. Sokan a terhesség első trimeszterében nem szívesen indulnak útnak, ugyanis nem biztosak abban, hogy biztonságos-e a repülés 6, vagy akár 8 hetes terhesen. Ha azonban az út halasztható, érdemes inkább a második trimeszter során útnak indulni, hiszen az első 12 hétben még gyakran előfordulnak olyan kellemetlen tünetek, mint az émelygés, a hányás és az erős fáradtság. A legtöbb kismama a 12. hetet követően jobban érzi magát.

A légitársaságok jellemzően a 36. hétig engedélyezik a repülést komplikációmentes várandósság esetén, ikerterhesség esetén ez a határ a 32. hét. Fontos, hogy ez a visszaútra is vonatkozik, tehát ha útközben töltjük be a várandósság 36. hetét, már nem biztos, hogy visszaengednek a gépre.

Kockázatok és óvintézkedések

Habár a legtöbb egészséges terhesség esetén nincs akadálya a repülésnek, néhány speciális helyzetben mégis érdemes orvosi konzultációt kérni:

• Ikerterhesség esetén a legtöbb légitársaság 32 hét után már nem engedi fel az utast a járataira.
• Ha a terhesség során komplikációk merültek fel, például magas vérnyomás, cukorbetegség vagy pajzsmirigy problémák.
• Ha a kismama 35 év feletti és magasabb rizikócsoportba tartozik.
• Ha a repülőtéren és a célországban nem biztosítható a megfelelő orvosi ellátás és egészséges környezet.

A tervezett utazás előtt feltétlenül fontos a kismama és a baba kivizsgálása, a méhszáj állapotának ellenőrzése és az ultrahangos vizsgálat. A heves turbulencia a sérülésveszély miatt jelenthet egészségügyi kockázatot, ezért a kismamáknak javasolt lehet a biztonsági öv használata az egész út során.

Repülés és oltások terhesség alatt

Repüléskor az első trimeszterben a magzatot a légnyomásváltozás és a légköri kozmikus sugárzás veszélyeztetik, kihatnak a szervfejlődésre is. A hosszú repülős, buszos és autós utak megterhelők a várandósok számára, ráadásul az egy helyben üléstől romolhat a végtagok és a baba keringése. Bár a repülőtereken található fémérzékelő kapuk nem okoznak egészségkárosodást sem a kismamára, sem a magzatra nézve, lehetőségünk van megtagadni a fémdetektoros kapun való áthaladást.

A Hepatitis A, a járványos gyermekbénulás és veszettség elleni vakcinák nem károsak a kismamákra és a magzatra. A tuberkolózis, kanyaró, mumpsz, bárányhimlő, rubeola és sárgaláz elleni oltás a terhesség ideje alatt nem javasolt.

Orvosi igazolás és engedélyek

A legtöbb légitársaság 28 hét után orvosi igazolást kér a kismama állapotáról és a repülési alkalmasságáról. Ezt érdemes előre beszerezni, mert nélküle a reptéren megtagadhatják a beszállást. Ügyeljünk arra, hogy legalább angol nyelvű fordítás is készüljön róla, de ennél is tovább mehetünk és az utazás során érintett országok nyelvére való lefordítás tovább könnyítheti a helyzetet.

Egyes légitársaságok a 32-34. hét után már orvosi igazolást kérnek az utazást megelőzően, ezzel is csökkentve annak esélyét, hogy a nyomáskülönbség megindítsa a szülést, vagy egészségkárosodást okozzon. Ikerterhesség esetén a 32. hétig lehet repülni, és a 28-32. hét között már orvosi igazolással.

Utasbiztosítás terhesség alatt

Az utasbiztosítás terhesség alatt még a szokásosnál is fontosabb, hiszen gondolj bele, ilyenkor sokkal nagyobb eséllyel lehet szükséged orvosi ellátásra. Az utasbiztosítás terhesen nem csupán egy formalitás, hanem egy fontos védelmi eszköz arra az esetre, ha bármi váratlan történne. Kulcsfontosságú a részletek ismerete, a biztosítási feltételek alapos átolvasása, és az, hogy mindig az egészség legyen az első.

Mit érdemes tudni az utasbiztosításról terhesség alatt?

Az utasbiztosítás terhesen gyakran más feltételek mellett érvényes, mint általános esetben. A biztosítók többsége például csak bizonyos terhességi hétig nyújt fedezetet - jellemzően a 28. vagy 32. hétig -, és a biztosítás nem feltétlenül terjed ki a terhességgel kapcsolatos komplikációkra. Érdemes alaposan átolvasni a szerződési feltételeket, külön figyelmet fordítva a kizárásokra.

Egyes biztosítóknál kizárás alá esik a veszélyeztetett terhesség, a szülés, valamint az előre tervezett vizsgálatok, bizonyos társaságok pedig a várandósság 27. hetétől nem, vagy csak korlátozottan vállalnak fedezetet. A biztosítók - az orvosi ajánlásokkal összhangban - a második trimesztert tartják a legbiztonságosabbnak utazáskor (tehát a 14. és 27. hét közötti szakaszt), így általában a megkötéseiket is az ez utáni időszakra vonatkozóan alkalmazzák. A biztosítók általában a terhesség 24., néhány biztosító a 27. terhességi hétig vállalja a szolgáltatást a terhességgel összefüggő sürgősségi egészségügyi ellátásokra. A terhesség vége felé már olyan nagy a kockázat, hogy ezt egyik biztosító sem vállalja be (például, ha hamarabb megindul a szülés, akkor már nem csak a kismama kezelésének költségeit kellene fedeznie a biztosításnak, hanem hetekig, vagy akár hónapokig az újszülöttét is, ami tetemes költséget jelentene).

Biztosítónként eltérő, hogy meddig vállalják a kismamák terhességgel összefüggő sürgősségi ellátásával kapcsolatos költségek térítését.

Biztosítók terhességi fedezete - Összehasonlítás

A biztosítás megkötésekor külön szabályok vonatkoznak a várandós utazókra. A biztosító a 27. hétig mindent térít, ha azonban az anya a 27. héten vagy azután, az utazása során szül, azt már csakis saját költségén teheti meg. A 27. hét után plusz díjért sem köthető utasbiztosítás kismamák számára. A külföldön történő váratlan szülésnél a biztosító a szülést levezető orvos szakvéleménye alapján dönti el, téríti-e költségeket vagy megtagadja a kifizetést. Amennyiben a szülőorvos 27. hét után bekövetkező szülést igazol, a biztosító megtagadhatja a kifizetést.

Ha kifejezetten fontos, hogy az utasbiztosításban benne legyen a terhességi sürgősségi ellátás, érdemes erre külön rákeresni, az utasbiztosítási ajánlatokból ugyanis alapesetben nem derül ki erről semmi. Sem a biztosítók egyedi ajánlatai, sem bizonyos összehasonlító oldalak nem térnek ki erre. Ezért érdemes rákérdezni, illetve olyan kereső, összehasonlító oldalt választani, amelyik ezt a szűrést is tartalmazza. A terhességi sürgősségi ellátás kérése, illetve megléte nem dobja meg érezhetően a biztosítás díját.

Az utasbiztosítás terhesen különösen fontos lehet olyan országokba utazva, ahol a közegészségügyi ellátás színvonala eltérhet a hazaitól, vagy ahol az orvosi költségek rendkívül magasak (pl. USA, Kanada). Ezekre az utakra mindenképp érdemes bővített fedezetű biztosítást kötni. Ha az adott utasbiztosítás terhesen nem terjed ki a komplikációkra, a költségek a kismamát terhelik, beleértve a kórházi ellátást, mentést, hazaszállítást is. Ez több ezer eurós kiadást is jelenthet. Ezért is kiemelten fontos megfelelő biztosítást választani.

Tippek és tanácsok terhes utazók számára

• Mindig konzultálj a nőgyógyászoddal az utazás előtt, különösen, ha hosszabb vagy tengerentúli útra készülsz.
• Válassz kifejezetten „terhes utasoknak” ajánlott utasbiztosítási csomagot, ha elérhető.
• Olvasd el figyelmesen a biztosítási feltételeket, különös tekintettel a kizárásokra és a fedezeti korlátokra.
• Legyen nálad minden orvosi dokumentum, terhességi könyv és sürgősségi elérhetőségek - akár több nyelven is.
• Kerüld a magas kockázatú utakat, például nagyon meleg, magas tengerszint feletti vagy rossz egészségügyi ellátással rendelkező országokat.
• Válassz kényelmes ruhát és kompressziós harisnyát a lábdagadás elkerülése érdekében.
• Igyon sok folyadékot, legyen Önnél mindig egy palackkal és kerülje a kávét vagy az alkoholt.
• A trombózis azzal is elkerülhető, ha óránként legalább egyszer feláll és az üléssorok között sétálgat kicsit, vagy a helyén maradva kicsit megtornáztatja a végtagjait.
• Próbáljon első osztályra vagy a folyosó melletti székek valamelyikére foglalni, hogy több helye legyen.

tags: #terhesseg #utasbiztositas #32 #het