A 17. hét a várandósságban: A magzat fejlődése és a kismama változásai

Elérkeztél a várandósság 17. hetéhez, ami egy igazán izgalmas időszak! A kisbabád egyre aktívabb, fejlődése rohamosan halad előre, és talán most már azt is megtudhatod, hogy kisfiút vagy kislányt vársz. Ebben a cikkben részletesen bemutatjuk, hogy milyen lenyűgöző változások zajlanak ebben az időszakban, és mire számíthatsz, ha éppen a terhességed 17. hetében jársz.

A magzat fejlődése a 17. héten

A 17 hetes magzat fejlődése izgalmas mérföldkő a várandósság alatt. A baba mérete egy kisebb körtéhez hasonlítható. Hossza körülbelül 12-13 cm, míg súlya elérheti a 140 grammot. A magzat már majdnem 140 grammot nyom, mint egy fehérrépa, és nagyjából 13 centiméter hosszú. A 17. hétre a magzat hallószervei elkezdenek működni, így már érzékeli az őt körülvevő hangokat. Felismerheti anyukája hangját, a szívverését, sőt, a külvilágból érkező zajokat is! Ha eddig nem tetted, most remek alkalom arra, hogy beszélj hozzá, énekelj neki vagy akár kellemes zenéket hallgass.

Fizikai változások és érzékszervek fejlődése

• Arcvonások és érzékelés: A baba arcvonásai szinte teljesen kialakulnak. A szemei az arc közepén helyezkednek el, és az orr kialakult a porcokból. Arcvonásai egyre jellegzetesebbé válnak. A magzat már képes szagolni, hallani és ízlelni. Lassan érzékelni is kezd az érzékelősejtek fejlődésével. Ezek a sejtek a magzat teljes testében megtalálhatók és átfogó érzékelést biztosítanak.
• Hallás és mozgás: Folytatódott a hallás fejlődése. A babád már reagál a hangos zajokra: sőt a hirtelen lárma meg is ijesztheti. Éppen ezért a magzat megijedhet a hangos zajoktól. Ha ultrahangos vizsgálatot végeznek, akkor megfigyelhető, hogy időnként összerándul a teste. A magzat izomzata és ízületei egyre fejlettebbek, így egyre többet mozog, rugdos és forgolódik.
• Bőr és zsírréteg: A magzat bőre még nagyon vékony, szinte átlátszó, de most kezd kialakulni az első zsírréteg, amely később segít majd a testhőmérséklet szabályozásában. Ez a folyamat létfontosságú, hiszen az újszülöttek számára az első hetekben a megfelelő testhőmérséklet megtartása kihívást jelenthet. A vastagodó zsírréteg és a magzatvíz segít a babádnak a testhőmérséklet szabályozásában.
• Csontozat és köldökzsinór: A babád csontváza most puha porcogóból csonttá alakul át, és a köldökzsinór - ami az életet adó méhlepényhez köti - egyre vastagabb és erősebb lesz.

A nem meghatározása

A 17. héten már jó eséllyel megállapítható a magzat neme! A nemi szervek kifejlődtek annyira, hogy egy jó minőségű ultrahangvizsgálat során az orvos megpróbálhatja megmondani, kisfiút vagy kislányt vársz-e. Amennyiben kislányod lesz, egy speciális szövethalmazból most kialakul a méh és a hüvely. Ha kisfiú, ugyanezek a szövetek másfelé fejlődnek: kialakul a pénisz, és a prosztata fejlődése is megindul. Az egy hónapja kialakult tesztoszteron-kiválasztó sejtek játszanak kulcsfontosságú szerepet e szervek fejlődésének irányításában.

Magzati méretek a 17. héten (ultrahang adatok)

Az alábbi táblázat az ultrahang vizsgálat alapján mért magzati méreteket mutatja a 17. héten. Fontos megjegyezni, hogy ezek az értékek csupán támpontul szolgálnak, és az egyéni tényezők függvényében eltérőek lehetnek.

Fontos! A feltüntetett értékek hozzávetőlegesek, átlagértékek, a magzati kor, valamint az egyéni tényezők függvényében eltérőek lehetnek, ami nem jelenti azt, hogy bármilyen probléma lenne, ezzel kapcsolatban minden esetben az orvos a mérvadó. Az értékeket az ausztrál népesség átlag adatai alapján, S Campbell Westerway határozta meg.

A kismama változásai a 17. héten

A várandós anya sokféle érzést él meg a terhesség 17. hetében. Akárcsak a serdülőkorban, ezek az érzések gyakran hullámzók. Ennek egyik oka a természetes módon előforduló szorongás, mivel a kismamának egy teljesen új élethelyzettel kell megbirkóznia. Nemcsak a magzat egészségével kapcsolatos aggodalmak törnek elő, hanem az is, hogy a későbbiekben hogyan tudja koordinálni az újszülött körüli teendőket és hogyan fog működni a család a gyermek érkezése után.

Testi tünetek és kellemetlenségek

• Méh növekedése és súlypont eltolódás: A méh növekedése miatt a méhszalagok megnyúlnak. Ezt a hasban lévő húzódásként fogja érezni. Amíg nincsenek egyéb tünetei, ez ártalmatlan jelenség. A súlynövekedés heti kb. 250 g, amely nagyrészt a méh folyamatos növekedésének köszönhető. Ahogy nő a hasad, elmozdul a súlypontod, ettől pedig néha azt érezheted, hogy nem állsz meg biztosan a lábadon.
• Visszerek és orrvérzés: Néha előfordulhat, hogy a lábán kisebb vénák, azaz visszerek jelennek meg. Ez normális jelenség, nem kell aggódnia. A várandósság igénybe veszi a testét, mert nagyobb mennyiségű vért kell szállítania. Ez időnként enyhe orrvérzéshez is vezethet. Az orrvérzés az egyik olyan tünet a várandósság alatt, ami ugyan szörnyűnek tűnhet, mégsem olyan tragikus.
• Terhességi nátha: A terhességi nátha a kismamák mintegy 39 százalékát érinti, leginkább a 13-21. héten. A megnövekedett vérmennyiség és a hormonális változások gyakori orrfolyást és tüsszögést okoznak.
• Egyéb tünetek: Gyakoribb orrvérzés, horkolás (az orrdugulás miatt), még erősebb hüvelyi folyás, szédülés, fejfájás, gyomorsav, gyomorégés, hátfájás, hasi, ágyéktáji fájdalom a szalagok nyúlása miatt.

Érzelmi és mentális változások

• Szorongás és boldogság: A várandós anya leírhatatlan boldogságot is átél. Ugyanakkor a természetes módon előforduló szorongás is jelen van, mivel a kismamának egy teljesen új élethelyzettel kell megbirkóznia.
• Terhességi feledékenység: Ismerős helyzet? Éppen egy csésze teát készít, egy pillanatra megzavarja a telefon csörgése és a beszélgetés után már nem tudja, hol van a tea. Ha ez ismerősen hangzik, nem kell aggódnia. Ez az ún. "terhességi feledékenység". Ennek semmi köze a demenciához, csupán a várandós anyák által gyakran tapasztalt feledékenységről van szó.
• Álmok: Az érzések hatással vannak az álmokra is, mivel a kismama álmában dolgozza fel a kétségeit és az aggodalmait, amelyeket nap közben él át. Sok nő azt mondja, hogy sokkal többet álmodnak a terhesség alatt. A második harmadban sok nő álmodik aranyos, kisbaba-szerű állatkákról.
• Nemi vágy: A második trimeszterben a kismamák fokozott szexuális vágyat tapasztalhatnak. Ez azonban nem igaz mindenkire, vannak, akik az ellenkezőjét tapasztalják. A megnövekedett véráramlás miatt érzékenyebb lehet a hüvely, amely sokak számára rendkívül élvezetessé teszi az együttléteket ebben az időszakban.

Tippek és tanácsok a kismamáknak

• Mozgás: Járjon kismamatornára. A medencefenék nagyon le van terhelve a várandósság alatt. Fontos, hogy beszélj orvosoddal arról, milyen mozgásformát javasol, mi biztonságos és mi nem.
• Táplálkozás: Konzultáljon dietetikussal vagy védőnővel a kismamáknak ajánlott táplálkozásról és receptekről. A születendő babának nagyon jót tehet, ha omega-3 zsírsavakban gazdag, alacsonyabb higany tartalmú halakat fogyaszt a kismama.
• Ruházat: Itt az ideje, hogy vásárolj néhány megfelelő ruhadarabot! Talán kellemes meglepetésben lesz részed, hogy milyen nagy a választék, és milyen jó minőségűek mostanában a kismamaruhák.
• Visszerek: Mutassa meg orvosának vagy védőnőjének a lábán látható vénákat, hogy azok a várandóssággal összefüggő, még elfogadható állapotban vannak-e és kérjen tanácsot, mit lehet tenni a tünetek minimalizálása érdekében.
• C-vitamin pótlás: A C-vitamin nemcsak az orrvérzés ellen nyújt segítséget, de hozzájárul a bőr, a csontok és az ízületek egészségéhez is. Segíti a vas felszívódását, és ellenállóbbá teszi a szervezetet a fertőzésekkel szemben.
• Folyadékbevitel: Igyál elegendő vizet, főleg fürdés és szaunázás előtt és után, hogy segítsd a keringés működését.
• Napsugárzás: Jobb megoldás a magas fényvédő faktorú napozókrém, illetve a teljes napfénykerülés, amikor csak lehetőség van rá, a pigmentfoltok elkerülése érdekében.
• Névválasztás: Kezdjetek listát a lehetséges nevekről. Írj le tíz nevet, ami neked tetszik, és a párod is tegye ugyanezt. Cseréljetek listát, és húzzatok ki egy-egy nevet, ami nem tetszik.

Mit tehet a partner?

Nagyon lényeges a rendszeres beszélgetés, kérdések megvitatása és megválaszolása a terhességgel és a megváltozott, valamint a folyamatosan változó életkörülmények könnyebbététele érdekében. Ezekre a beszélgetésekre mindkét félnek nyitottnak és megértőnek kell lennie. Fontos, hogy ítélkezés nélkül beszéljetek a szexuális életről, és ne feledjétek, ez egy olyan új helyzet, amihez mindketten most próbáltok alkalmazkodni!

Kötelező és ajánlott vizsgálatok a 17. héten

Jó hírünk van, ezen a héten elvileg nincs semmilyen kötelező vizsgálatod! Ez alól kivétel, ha amniocentézisre vársz, (magzatvízvétel, amely kimutatja, hogy van-e a babádnak bármilyen rendellenessége) mivel ez a 16-20. héten szokott lenni. Amennyiben az orvos szükségesnek látja, vérvétellel ellenőrzik a vastartalékokat, és ha alacsonyak az értékek, tanácsot ad az élelmiszerekkel vagy táplálékkiegészítéssel kapcsolatban.

tags: #terhesseg #17 #het #hanyas