A kizárólag szoptatott csecsemők anyukáinak nagyon gyakori félelme, hogy a kicsinek esetleg nem elegendő a rendelkezésre álló anyatej mennyisége. A baba súlygyarapodásának nyomon követésével könnyen ellenőrizhetjük, hogy eleget eszik-e a gyermekünk, a túlzott aggodalom azonban az anyatej elapadását is okozhatja. Amikor az édesanya attól fél, hogy a babája éhezik, ördögi kör kezdődik: rendszeres súlymérésekbe kezd - kétnaponta, naponta, naponta többször, végül minden etetés előtt és után. Tudnunk kell viszont, hogy a kicsik sosem esznek annyit és úgy, amennyi a nagy könyvben meg van írva. Ez további aggodalmat, szorongást idézhet elő a kismamában, pedig az anyai szervezetben tomboló stresszhormonok valóban kedvezőtlen irányba hathatnak a tejelválasztás szempontjából.
A súlygyarapodás és az egyéni igények
A csecsemők táplálékszükséglete nagyon változó, életkortól, súlytól, alkattól, körülményektől függ. A cikkben szereplő számadatok csak támpontul szolgáljanak, nem kell és nem is szabad szentírásnak venni. Éppen ezért, a szoptatós édesanyáknak érdemes tisztában lenni azzal, hogy a gyermekek étvágya szinte mindig más. Az egyszerre elfogyasztott anyatej mennyisége igen széles határok közt mozoghat: 20-30 ml-től 100-150-200 ml-ig, amely számos tényezőtől, többek közt a baba kedvétől, lustaságától, de az éppen következő tej kalóriatartalmától is függ.
Általánosságban elmondható, hogy ha a kicsi nem nagyon sírós, nyugodt, és napi 4-5 vizeletes pelenkája van, akkor elegendő csupán heti egy alkalommal megmérni a súlyát. A naponta többszöri, de még a napi szintű súlymérések is éppen emiatt könnyen tévútra vezethetnek, és sok esetben csak az édesanyák szorongásának megerősítésére alkalmasak, hiszen a napi súlygyarapodás akár 0 gramm is lehet.
| Életkor | Súlygyarapodás jellemzői |
|---|---|
| 0-3 hónap | Gyorsabb növekedés, intenzív fejlődés |
| 3-12 hónap | A növekedés üteme fokozatosan lassul |
| 6 hónapos kor | Születési súly megduplázása |
| 1 éves kor | Születési súly megháromszorozása |
Növekedési ugrások: mit érdemes tudni?
Vannak bizonyos életszakaszok, amikor az addigiakhoz képest hirtelen, szinte egyik napról a másikra megváltozik a szervezet energia- és tápanyagigénye. Ezeket a periódusokat növekedési ugrásoknak nevezzük. Ezt jelezheti, hogy az addig jól szopó, jóllakott baba szinte folyamatosan mellen lenne, sokat sír, nyűgösebb és éhesnek tűnik. A helyzet megoldása viszonylag egyszerű: csak úgy, mint megszületéskor a tejbelövellésre várva, itt is minél gyakrabban mellre kell tenni a kicsit, hogy szopómozgásai révén stimulálja a mellet a több tej termelésére.
Mit jelent a növekedési ugrás? | Babamánia
Fentiekből következik, hogy ha belenyúlunk a rendszerbe („éhes a kicsi, kevés a tej, kapjon pótlást”), akkor a jóllakott baba nem fog mellre kéredzkedni, így nem fogja stimulálni a tej mennyiségének növekedését, és onnantól kezdve valóban szükség lesz pótlásra. Érdemes bízni a természet erejében, és elhinni, tudatosítani azt, hogy ez a rövid ideig tartó „éhezés” a csecsemő javát fogja szolgálni.
Az újszülött gyomorkapacitása és az igény szerinti szoptatás
Fontos! Az újszülött csecsemő gyomra cseresznyeméretű. Az újszülött gyomrának MAXIMUM kapacitása élete első napjában 5-7 ml. Három naposan a baba gyomorkapacitása MAXIMUM 30 ml. Az igény szerinti szoptatás azért fontos, mert a baba a szopások gyakoriságával szabályozza a tejmennyiséget. Ha nem tud gyakrabban szopni, nem tudja növelni a mennyiséget, ez ilyen egyszerű. Tehát az időre szoptatott csecsemőnek lövése sincs befolyásolni a mennyiségét, így (fejés hiányában) az anyuka teje lassan, de biztosan csökkenni fog.
Alapvető szoptatási technikák
- Bölcsőtartás: Az anya a szoptatás oldalával azonos karjával támasztja alá a babát.
- Kereszttartás: Az anya a babát a szoptatás oldalával ellentétes karral tartja.
- Hónaljtartás: Az anya maga mellett tartja a babát, hátát az alkarjával megtámasztva.
- Fekve szoptatás: Az anya az oldalán fekszik úgy, hogy a baba a melle felé néz.
Ha a kisbaba megfelelően tapad a mellre, az előnyös mind az anya, mind a baba szempontjából. A jelek: lassú, intenzív mozgás, ellazult testtartás, a csecsemő nemcsak a mellbimbót, hanem a bimbóudvar jelentős részét is bekapja, a baba alsó és felső ajka kifelé fordul, jellegzetes „cuppogó” hang hallható.
tags: #szoptatott #csecsemo #nagysuly