A csecsemők sírásának jelentése és megnyugtatásuk

Mielőtt megtanulnának beszélni, a csecsemők sírva kommunikálnak, a különböző babasírásoknak pedig különböző jelentése van. Ha jól figyelsz, a baba minden egyes hangjával jelezheti neked, hogy mire van szüksége. Bár a babák sírásának számos oka van, a babasírást általában 5 fő kategória egyikébe lehet besorolni: éhség, nyűgösség, kényelmetlenség, fájdalom, kólika és betegség.

A babasírások mindegyikének más-más hangja és jelentése van, és sajátos választ igényel. A hangok elemzésével akár azt is kitalálhatod, hogy mire van szüksége a babádnak, mielőtt elkezdene sírni.

Miért sír a csecsemő?

Az újszülött baba nyelve a sírás, hiszen kezdetben csak így képes jelezni, ha valamire szüksége van. A baba sírása olyan, mint egy üzenet, hiszen ez az egyetlen eszköze arra, hogy felhívja magára a figyelmet. Ne feledd: nem kell tökéletesnek lenned! A sírás mennyisége, mint annyi minden más: egyéni. Ugyanakkor a szakértők szerint az első hónapokban napi 1-3 óra sírás teljesen természetes. 6-8 hetes korban sírnak a legtöbbet a babák, ezután fokozatosan csökken a mennyiség. Ezt a sírósabb időszakot a szakirodalom PURPLE Crying periódusnak nevezi, amely magyarra fordítva „hosszan tartó, fokozott sírási időszakot” jelent.

A sírás csökkenti a stresszt és feszültségoldó hatású a babáknál is, de a pár hónapos babákat nem szabad hagyni sokáig sírni! Meg kell próbálni megtalálni, s megszüntetni a sírás okát. Az első néhány hónapban neki még nincs más eszköze, hogy jelezze, mire van szüksége. Ahogy növekszik a baba, a sírás mellett egyre nagyobb teret kap a testbeszéde, a gesztusok, a mimika.

Gyakori okok, amiért a babák sírnak:

1. Éhség: Az újszülött baba Dunstan elmélete szerint a szopási reflexet „használja” a ne hang létrehozására, amikor éhes. Az éhes baba sírása ritmusos és egyre erősödő, mintha sürgetne téged, hogy minél hamarabb adj enni. A legtöbb baba ilyenkor rövid, ritmikusan ismétlődő éles hangokat hallat, melyek leginkább a neh hangsorra hasonlítanak.
2. Szomjúság: A szomjúság is gyakran okoz sírást, főleg meleg nyári napokon. Ha a baba inni szeretne, a sírása nem annyira éles, inkább panaszos, nyugtalan.
3. Fáradtság és álmosság: A fáradt baba sírása panaszos, gyakran dörzsöli közben a szemét, vagy forgatja a fejét. Egy újszülöttnek rengeteg alvásra és pihenésre van szüksége. Gyakran előfordul azonban, hogy amikor elfárad a baba, nem alszik el magától, hanem keserves sírásba kezd. Ez a tipikus oá sírás, ami kezdődhet rövidebb szakaszokkal, de mindenképpen egy hosszú, kerek szájjal formált hangban végződik. Az újszülöttek akkor mutatják az ááo hangreflexet, amikor fáradtnak érzik magukat, ez a hang ugyanis akkor keletkezik, amikor a baba ásít és hevesen kifújja a levegőt, miközben ajkait ovális formára kerekíti. Ha eljött az alvás ideje, a baba emellett elkezdheti dörzsölni a szemét és az arcát is.
4. Kényelmetlenség (pelenka, hőmérséklet, stimuláció): A nyűgös sírással akkor jelezhet a baba, ha fáradt vagy kényelmetlenül érzi magát. Lehet, hogy piszkos a pelenkája, túl meleg/hideg van, vagy túl- vagy alulstimulált. A teli pelenka nagyon gyakran okoz sírást. Egy nedves, nehéz vagy szoros pelenka kényelmetlen a babának, és ezt egyértelműen jelzi. A pelenkázás alatti sírás nem azért van, mert nem szeretné hogy tisztába tedd, hanem a hideg levegő vagy a mozdulatok kellemetlenek számára. A csecsemők a rezgős heheh hangreflexet Dunstan szerint akkor adják ki, amikor stresszt és kellemetlenséget tapasztalnak: szúr, fáj, viszket, hideg, meleg, vagy kellemetlenül nedves, esetleg szoros nekik valami.
5. Fájdalom és kólika: A fájdalmat érző baba hirtelen egyetlen, hosszú és magas hangú sírással jelezhet. Ha a babának kólikája van, figyeld a fájdalmas sírást, amely hirtelen kezdődik, általában a nap ugyanazon időszakában, és órákon át tart. A három hónapos kólikaként is emlegetett újszülöttkori hasfájás gyakoribb, mint gondolnánk. A hasfájást a bélgáz okozza, amely alapvetően egy természetes folyamat, azonban ha túl sok képződik, esetleg a baba még sok levegőt is lenyel, az fájdalmakat, kellemetlen puffadó érzést okozhat. A hasfájós kisbaba sírását könnyű felismerni, mivel igen keserves és általában vigasztalhatatlan. Más elmélet szerint a gyermek bélbaktérium-egyensúlyának felborulása okozza a fájdalmakat, megint más szakvélemény azt állítja, hogy ez a fejlődés természetes velejárója.
6. Betegség: A beteg sírás nem úgy hangzik, mint a baba normális sírása - és a baba általában nem hagyja abba a sírást, bármit is teszel. Ha a baba sírása egyszerűen nem hasonlít semmilyen síráshoz, amit eddig hallottál tőle, érdemes felvenni a kapcsolatot az orvossal.
7. Fogzás: A fogacskák kibújása hosszú folyamat, ami gyakran jár nyugtalansággal és sírással. A baba többet nyálzik, mindent a szájába vesz, és sokszor fájdalmasan sír, különösen este vagy éjszaka.
8. Közelség iránti vágy és unalom/túlstimuláció: A baba számára a világ zajos és néha félelmetes hely. A közelséged, az ölelésed, a szívdobogásod hangja nyújtja neki a biztonságot. Azzal, ha felveszed a síró babát, semmiképpen nem “kényezteted el”. Előfordul, hogy a baba unatkozik, és sírdogálással hívja fel magára a figyelmet. Máskor éppen az ellenkezője a helyzet: túl sok inger érte, és ettől fáradt el. Mindkettő sírásba torkollhat.

A babasírások típusai és megnyugtatásuk

Éhség okozta sírás (neh hang)

Az éhes baba sírása eleinte hosszú, mély hangú és ismétlődő, hosszú szünetekkel megszakítva. Ahogy a baba egyre éhesebb lesz, a sírása fokozatosan felerősödik, egyre hosszabb és hangosabb lesz, rövidebb szünetekkel. A legtöbb baba ilyenkor rövid, ritmikusan ismétlődő éles hangokat hallat, melyek leginkább a neh hangsorra hasonlítanak.

Megoldás: Kínáld a babát mellel vagy cumisüveggel, és hagyd, hogy addig egyen, amíg jóllakik. Próbálj reagálni a baba korai éhségjelzéseire, amint észreveszed őket, mivel a sírás gyakran az éhség késői jele.

Fáradtság és alvásigény okozta sírás (oá hang vagy ááo hang)

A fáradt baba sírása panaszos, gyakran dörzsöli közben a szemét, vagy forgatja a fejét. Ez a tipikus oá sírás, ami kezdődhet rövidebb szakaszokkal, de mindenképpen egy hosszú, kerek szájjal formált hangban végződik. Az ááo hangreflex akkor keletkezik, amikor a baba ásít és hevesen kifújja a levegőt, miközben ajkait ovális formára kerekíti. Ha eljött az alvás ideje, a baba emellett elkezdheti dörzsölni a szemét és az arcát is.

Megoldás: Próbáld megnyugtatni, hogy minél hamarabb álomba szenderülhessen. Nézd meg, hogy a baba készen áll-e a szunyókálásra. Ha nem alvásidő van, ellenőrizd a kellemetlenségek okait - győződj meg róla, hogy a baba pelenkája száraz, és nincs túl meleg vagy túl hideg.

Kényelmetlenség okozta sírás (heheh hang)

A nyűgös csecsemők nem sírnak erőteljesen, azt is rövid szakaszokban, amit megszakítanak majd újrakezdenek, mintha egy gombot kapcsolnának ki-be. A csecsemők a rezgős heheh hangreflexet akkor adják ki, amikor stresszt és kellemetlenséget tapasztalnak: szúr, fáj, viszket, hideg, meleg, vagy kellemetlenül nedves, esetleg szoros nekik valami.

Megoldás: Ellenőrizd a baba pelenkáját, hőmérsékletét, és győződj meg róla, hogy nincs túl- vagy alulstimulálva. Tartsd szorosan magadhoz, miközben sétálsz a házban, sétálj egyet a szabadban a hordozóeszközzel vagy a babakocsival, vagy tedd le egy ugrálóba vagy hintába.

Fájdalom és hasfájás (eah hang)

A fájdalmat érző baba hirtelen egyetlen, hosszú és magas hangú sírással jelezhet. Ez a hang jellemzően hat és tizenkét hetes kor között lesz igazán jellemző, és ekkor nagyon jellegzetes: olyan, mintha a baba erőlködne, hogy kakilni vagy szellenteni tudjon, és a valóságban is erről van szó: erőteljes, kellemetlen bélmozgásokhoz köthető ez a hang. Az eah hangot a baba nyitott szájjal és hátrahúzott nyelvvel adja, ha pedig a görcsök nem enyhülnek, a kicsi fájdalmas sírásra válhat.

Megoldás: A kellemetlenségek enyhítésére masszázstól, ölbe vételen és pólyázáson át a (ha a baba szereti) meleg fürdőig bármit bevethetünk, és ha pénztárcánk engedi, kísérletezhetünk a különféle babáknak tervezett szélhajtó szerekkel is. Azokat a babákat, akik hajlamosak a gázosodásra, minden etetés után büfiztetni kell.

Betegség okozta sírás

Ha a baba sírása egyszerűen nem hasonlít semmilyen síráshoz, amit eddig hallottál tőle, érdemes felvenni a kapcsolatot az orvossal. Bízz a megérzéseidben! Ismerd fel a jeleket, amelyek alapján orvoshoz kell fordulnod - és hívd fel, ha bármilyen okból aggódsz!

Hogyan állapítható meg könnyen a sírás oka?

Az első időkben többnyire sírással tudja jelezni szükségleteit. De aki jól figyeli a csecsemőt, észrevehet más jeleket is, hiszen a babák már az első pillanattól fogva kommunikálnak a testbeszédükkel is. Sokszor megelőzhetjük a sírást, ha jól reagálunk e jelzésekre. Idővel pedig egyre több jelzés jelentésére rájöhetünk.

• Ha stresszhatás éri - pl. idegesen, hangosan sír, ha valamilyen fizikai szükséglete van.
• Ha testi kontaktusra van szüksége, lehet hogy először megpróbálkozik egy jelzéssel (felnyújtja a karját), ha ez nem vezet eredményre, utána következhet a sírás.

Figyeljük jól ezeket a jelzéseke, és az 5-6 hónaptól nyugodtan taníthatunk a babának saját kitalált vagy egyezményes jeleket, azaz babajeleket egy-egy dologra, helyzetre. Így amikor szeretne valamit, vagy lát valamit, ami neki tetszik, az egyezményes jellel jelezhet nekünk. Ezzel pedig sok sírástól, hisztitől megkímélhetjük őt, s magunkat.

A Dunstan csecsemőnyelv

Egyes kutatók szerint a csecsemőknek van egy mini hangkönyvtáruk, amelyet a sírás előtt használnak szükségleteik közlésére. Az egyik legismertebb ilyen elmélet a Dunstan csecsemőnyelv, amely egy sor "szót" listáz, és minden 3 hónaposnál fiatalabb csecsemő használ, hogy kifejezze szükségleteit, mielőtt sírni kezd.

A hangok világában otthonosan mozgó és a téma iránt rendkívül elkötelezett Dunstan anyaként első kézből van információja arról, mennyire fontos, hogy jól értsük babánk jelzéseit. Ő is megjárta a hadak útját. Első gyereke születése kapcsán kezdett a babahangok és a babahang-képzés alaposabb megfigyelésbe, majd kíváncsi lett arra is, saját gyerekére vonatkozó észrevételei mennyire általánosíthatók.

Dunstan megfigyelései során elkülönített öt alapvető hangjelzést, amelyekkel a babák még a hosszan tartó sírás előtt igyekeznek kifejezni (valójában inkább reflex-szerűen közlik), hogy mire lenne szükségük. A hanghatások két tényező eredményeképpen jönnek létre. Dunstan szerint ha ezeket a jeleket időben észrevesszük, olvassuk és a babák számára megfelelő lépéseket teszünk meg, megelőzhetjük a sokkal ingerültebb, a baba és a szülők számára is megterhelőbb hosszan tartó sírást.

A Dunstan csecsemőnyelv "szavai":

• Neh: Éhes. A baba a szopási reflexet „használja” a ne hang létrehozására, amikor éhes.
• Eh: Büfizni kell. Ezt a hangot szintén belső reflexek okozzák, amelyek egy oda nem illő légbuborékot nyomnak ki a mellkasukból.
• Eah: Gyomorgörcs, hasfájás. Ez a hang jellemzően hat és tizenkét hetes kor között lesz igazán jellemző, és ekkor nagyon jellegzetes: olyan, mintha a baba erőlködne, hogy kakilni vagy szellenteni tudjon.
• Heheh: Kényelmetlenség, stressz. A rezgős heheh hangreflexet akkor adják ki, amikor stresszt és kellemetlenséget tapasztalnak.
• Ááo: Fáradt, álmos. Ez a hang akkor keletkezik, amikor a baba ásít és hevesen kifújja a levegőt, miközben ajkait ovális formára kerekíti.

Mi a teendő, ha a baba sír?

Először is állj meg egy pillanatra, és vegyél egy mély levegőt! Nagyon fontos tudnod, hogy a sírás nem azt jelenti, hogy rossz szülő vagy, vagy hogy valamit elrontottál. A sírás természetes, a baba így kéri a segítségedet.

1. Etesd meg, ha éhesnek tűnik.
2. Ellenőrizd a pelenkát. A nedves vagy kényelmetlen pelenka gyakran okoz nyugtalanságot.
3. Nyújts neki testközelséget. Sok baba egyszerűen azért sír, mert ölelésre vágyik. Vedd fel, öleld, hallja a szívverésed.
4. Ringasd vagy mozgasd. A ritmikus mozdulatok megnyugtatják a kicsit. Próbálhatod a karodban ringatni, sétálni vele, vagy akár hordozókendőben magadra kötni.
5. Énekelj vagy dúdolj neki. A hangod a baba számára a legkedvesebb “zene”. Egy egyszerű altatódal, dúdolás vagy halk beszéd megnyugtathatja őt.
6. Biztosíts nyugodt környezetet. Ha túl sok fény vagy zaj veszi körül, könnyen túlterhelődhet az idegrendszere.
7. Próbáld ki a meleg fürdőt. Sok baba megnyugszik a meleg vízben, hiszen az a pocakbeli környezetet idézi fel.
8. Adj neki cumit, ha igényli.
9. Babamasszázs vagy pocaksimogatás. Különösen hasfájós babáknál sokat segíthet, ha óvatosan masszírozod a hasát körkörös mozdulatokkal.

Pippadu TIPP: Hogy a babádat álmában nem ébressze fel a Moro reflex, használj pólyát.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Fontos, hogy bízz az ösztöneidben! Ha aggódsz, hogy valami nincs rendben, akkor fordulj a gyermekorvoshoz. Akkor is, ha végül kiderül, hogy nincs komoly probléma. Ha a baba sírása hirtelen megváltozik, élesebb, szokatlanabb, és más tünetek (láz, étvágytalanság) is jelentkeznek, mindenképp hívd fel a gyerekorvost!

Fontos tudnivalók:

• Soha ne hagyd teljesen figyelmen kívül a sírást. A babák nem sírnak ok nélkül, mindig jeleznek valamit.
• Soha ne rázd meg a babát. A rázás rendkívül veszélyes, mert súlyos agyi sérüléseket okozhat.
• Ne hibáztasd sem a babát, sem önmagadat. A sírás nem “rosszaság”, és nem azt jelenti, hogy valamit elrontottál.
• Kérj segítséget, ha úgy érzed, hogy túl sok.

tags: #pisilo #siro #babak