A nyári hónapokban született babák gondozása különleges figyelmet igényel, hiszen a meleg időjárás számos kihívást tartogat mind a kicsik, mind a szülők számára. A hőség, a napfény, az utazás és a megfelelő öltözködés mind olyan tényezők, amelyekre érdemes odafigyelni a kisbaba komfortja és egészsége érdekében.
A tavaszi és nyári évszakban született emberekre általában a pozitív életszemlélet jellemzőbb. A nyáron született gyermekekből magasabb felnőttek lesznek, mint azok, akik a hidegebb hónapokban jönnek a világra. Kutatások szerint a születési évszak befolyásolhatja a szervezet dopaminszintjét, ami a kockázatvállalási hajlamot is érintheti. Emellett a nyáron születetteknek jobb lehet a belső órájuk, és kevésbé hajlamosak neurológiai vagy pszichológiai rendellenességekre.
Egy babás családban minden évszaknak megvannak a tipikus kérdései. Nyáron a legfontosabb kérdés, miként tehetjük valamelyest komfortosabbá a babák mindennapjait a tikkasztó hőségben. Iveszics Tünde védőnő ötletei következnek.
Klíma használata
Megoszlanak a vélemények a klíma használatáról. Szinte ugyanannyian mondják azt, hogy baba mellett nem javasolt a klíma, mint akik azt, hogy okosan és mértékkel igenis szabad hűteni a lakást és az autót is. Ha ódzkodsz és te sem bírod a légkondit (azonnal megfázol vagy megfájdul a fejed), és egyébként is jól bírod a meleget, akkor nem is kérdés: babád sem fogja szeretni és nincs szükségetek rá. Ha viszont nem tudsz létezni klíma nélkül, nem kérdés és természetes, hogy használod, akkor a babád is jól fogja azt viselni.
Utazás kisbabával
A nyári időszakban sokan felteszik a kérdést, hogy mikor és hogyan érdemes elindulni útnak egy kisbabával. Az első hetekben, a gyermekágy időszakában mind a babának, mind az anyukának a legjobb otthon, a megszokott, biztonságos közegben. Más a helyzet, ha a nagyszülők például a Balaton partján laknak, vagy ott van nyaralótok. Ekkor akár a pár hetes babával is érdemes elindulni, hiszen nem lesz gond. Alapvetően érdemes ilyenkor figyelembe venni azt, hogy te hogyan érzel, mit gondolsz az utazásról, az ottlétről. Ha kétségeid vannak, inkább halasszátok el az utazást. Nagyobb távolságra, tengerpartra leghamarabb 6 hetes kor után tanácsos utazni és csak akkor, ha egyébként teljesen egészséges a baba.
Fürdés vízközelben
Tipikus nyári kérdés, hogy sokan félnek pár hónapos babájukat nyaraláskor bevinni a vízbe. Ha nyaral a család és babád 6 hetes elmúlt már, súlya szépen gyarapszik, úgy gondolod, hogy elég erős már és kimondottan szereti a fürdést, akkor megmutathatod neki a „nagy vizet”. Ölben vidd be a vízbe, lógasd bele a lábát és a baba elmondja majd, hogy szereti-e, kell-e neki ez a dolog. Mindenképpen legyen rajta kis sapka vagy kalap, kend be a bőrét megfelelő napozószerrel és ha lehet, ne a déli órákban fürödjetek.
Naptej és bőrápolás
A sűrű popsikenőcsöket azért találták ki annak idején, hogy védjék az érzékeny bababőrt a textil pelus alatt, később pedig a gyógyító, bőrnyugtató hatás lett a fontos. A tapasztalat az, hogy a székletürítést a legtöbb esetben jellegzetes hang is kíséri, vagy látszik a babán, hogy ürít, esetleg érződik a szaga a produktumnak. Így a kakis pelus nagyon hamar lekerül a babáról.
Mivel kenheted a baba bőrét, hogy ne égjen le? Hogyan öltöztesd a babát, kisgyermeket a hőségben?
Öltözködés nyáron
Naponta felmerülő kérdés, hiszen a babáknak is melege van ugyanúgy, mint nekünk. Napközben a nagy melegben elég egy textil pelenka a bodyban vagy csak pelusban lévő babára. Éjszaka már kicsit hűvösebb van, így egy vékony pamut pléddel betakarhatod, vagy adhatsz rá hálózsákot. Nagyon klassz hálózsákok kaphatók, amit egy nagyobb baba sem tud lerugdalni magáról. Ha pedig kétségeid lennének, néha nézz rá gyermekedre, ellenőrizd mennyire van melege, izzad-e vagy esetleg fázik. Ne aggódj, ha nyugodtan alszik, valószínűleg jól érzi magát. Gondolj arra, hogy egy kisbaba mindenért sír, jelzi, ha nagyon melege van, vagy ha fázik.
A ruházat anyaga kulcsfontosságú a nyári öltözködés során. A pamut vagy lenvászon ruhák könnyedségükkel laza és kényelmes viseletet biztosítanak a kicsiknek. A bambusz viszkóz anyag egy innovációs és környezettudatos termék, amely rendkívül légáteresztő és a pamutnál is sokkal nagyobb nedvszívó képességgel rendelkezik. Vele elkerülhető, hogy gyermekünk nyáron izzadjon, melege legyen.
A legfontosabb, hogy ne öltöztesd túl a babát. Az újszülöttek - körülbelül 6 hetes korig - még nem tudják szabályozni a hőháztartásukat, ezért hamar túlmelegedhetnek, de hamar meg is fázhatnak. Figyeld a baba jelzéseit! Ha nyűgös, lehet, hogy melege van! Nyúlj be hátul a nyakánál a ruha alá, ha izzadt, biztosan melege van. Egy pici babát túlöltöztetni mindig rosszabb, mint alulöltöztetni! Ha túlöltözteted, a bőrén apró kis foltok - melegkiütés - jelenhetnek meg. Ezektől amúgy nem kell megijedni, többségében mindenféle kezelés nélkül elmúlik, csak meg kell szüntetni a túlöltöztetést.
A csecsemő öltöztetésére a leggyakrabban alkalmazott javaslat, hogy annál az öltözetnél, amiben mi felnőttként komfortosan érezzük magunkat, plusz egy réteggel adjunk többet. Ez a mai napig megállja a helyét, mellette azonban más egyéni tényezőket is figyelembe kell venni: a baba életkorát, mozgékonyságát, alvási vagy játékfázisát, valamint saját testi adottságait. Vannak fázósabb, és könnyebben kimelegedő babák is.
Öltözködési javaslatok hőmérséklet szerint:
| Hőmérséklet | Ruházat |
|---|---|
| 20-25 fok | Rövid ujjú body + hosszú ujjú rugdalózó, vagy hosszú ujjú body + ujjatlan rugi, éjszaka akár egy 1.5 tog hálózsák is elég. (Figyelem, hálózsákot általában 4 kg súly felett ajánlanak!) |
| 25-30 fok | Hosszú ujjú rugdalózó, vagy vékony rövid ujjú body egy ujjatlan rugival vagy egy napozóval és zoknival. |
| 30 fok felett | Elég egy body vagy napozó, esetleg egy vékony zoknival. Este már lehet, hogy elkel egy body+napozó szett. Éjszakára a body esetleg lehet hosszú ujjú, illetve egy nagyobb méretű textilpelenkával tudod betakarni. |
| Tartós kánikula | Egy vékony body, vagy ha még úgy is melege van, egy pelusban is lehet. |
Ha hordozod a kisbabádat, akkor vedd figyelembe, hogy a hordozókendő plusz egy rétegnek számít, és a tested is melegíteni fogja őt. Legyen nálatok mindig váltás ruha, akár több is, mert a hordozott babák nyáron nagyobb eséllyel izzadnak meg. Hideg időben kiváló megoldást nyújtanak a hordozós takarók, és a mindkettőtöket melegítő hordozós kabátok. Változékony időben ezek a helyzetek talán egy kicsit könnyebben kezelhetőek: hordozva könnyebben érzékeled a baba hőérzetét is.
Folyadékbevitel
Az igény szerint szoptatott babáknál nem szükséges folyadékot pótolni. A tapasztalat az, hogy a babák nem fogadják el a felkínált folyadékot, inkább szopiznak, ahogyan ők azt igénylik. Tehát kínáld meg többször, ahogyan kéri vagy akár pluszban is, ha tudod. Vagy fejj ki tejet és azt kínáld a babának (de a legjobb a szopi!). Ha nagyobbacska a gyermek, és kap pépes vagy darabos ételt, kínáld gyakran/gyakrabban vízzel, vagy hígított gyümölcslével. Ha nem fogadja el, adj magas víztartalmú ételeket. Ilyenek a gyümölcsök, gyümölcs sűrítmények és a főzelékek is.
Hagyjam sírni? Alvástréning? Megtanítsam elaludni? (rövid változat)
Szellőztetés és napvédelem
A nagy melegben már nem tudtok a megszokott rend szerint levegőzni, sétálni. A jól megszokott rutinba, napirendbe egyik napról a másikra tenyerelhet bele a hőség. Ha van a közeletekben zöld terület, ahol fű és fák vannak, érdemes kihasználni és ott sétálni, hűsölni. A babakocsira szerelhető napernyő, napvitorla sok esetben elegendő, és megfelelő UV és felmelegedés elleni védelmet ad nyári sapka nélkül is. Megakadályozza, hogy a kisbaba érzékeny bőrét károsítsa a napsugárzás. Ha nincs lehetőség ilyen eszközök beszerzésre, akkor a textilpelus is megfelelő védelmet tud nyújtani a babakocsi kupolájára csíptetve, vagy a gyermek lába felé helyezve.
Új illatok és élmények
Annyi friss illat van nyáron, amikkel érdemes megismertetni babádat! Észrevetted már, hogy minden növénynek, fűnek, fának, milyen mesés illata van? Nem beszélve a gyümölcsök, zöldségek illatáról! Séták alkalmával szagoljatok meg mindent együtt! Mesélj nekik az illatokról, hiszen az illat tudományosan is bizonyítottan azonnal emlékeket idéz fel bennünk. Tedd a nyarat a nagy mesélések idejévé!
A nyári időszakban a baba öltöztetése kulcsfontosságú a komfortérzet és az egészség megőrzése szempontjából. A megfelelő ruházat, a kellő folyadékbevitel és a nap elleni védelem mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a kisbabád jól érezze magát a meleg hónapokban is.