Útmutató a csecsemő itatásához: cumisüvegről pohárra, szívószálra váltás

Az igazi kihívásnak tűnhet megtanítani a kisbabád arra, hogy önállóan igyon bögréből vagy pohárból, különösen a hozzátáplálás kezdetén, amikor számos kérdés merül fel. Mikor kapjon először poharat? Miben kapjanak inni a picik, mennyi ideig maradjon a cumisüveg - ha van - és hogyan, milyen lépésekben szoktassák át a babát a pohár használatára? Szerencsére, ha van hozzá egy biztos terved, könnyen túljuthatsz a kezdeti nehézségeken.

Milyen korban kell elkezdeni a tanítást?

A kisbabádnak a szívószálas bögrét vagy gyakorló poharat körülbelül 6 hónapos kortól ajánlott „bemutatni”. Lehetőleg ezt a hozzátáplálással együtt kezdd el. 6 és 12 hónapos kor között a kisbabák rendkívül nyitottak új tapasztalatok szerzésére, és nagyon hamar tanulnak. 12 hónapos kora után mindez körülményesebb lehet, különösen akkor, ha addig a pici cumisüvegből ivott. A 6-12 hónapos korosztály számára az lenne a cél, hogy a kisbaba szívószálas bögréből vagy pohárból gyakorolja az ivást, és semmiképp sem az, hogy felhagyjon az anyatejjel vagy a tápszerrel. Ezenkívül, amennyiben 6 hónaposan kezded tanítgatni, kellő mennyiségű időt adsz a kisbabádnak arra, hogy elsajátítsa ezeket a képességeket. Abban az esetben, ha csak 12 hónapos kor után kezd ismerkedni ezekkel az újdonságokkal, nagy baj akkor sincs, viszont a folyamat valamivel nehezebb és lassabb lehet.

Fontos megjegyezni, hogy 6 hónapos kor előtt nincs szüksége a babáknak más folyadékpótlásra az anyatejen vagy tápszeren kívül, hiszen az anyatejnek rendkívül magas a víztartalma (87,5%), ami teljes mértékben fedezi a csecsemő folyadékszükségletét.

Milyen pohárral vagy bögrével kezdjem?

A piacon számos különböző lehetőség áll rendelkezésre, s van, hogy a széles kínálat a választást a kelleténél is komplexebbé teszik. Tulajdonképpen csak 2 egyszerű kellékre lesz szükséged:

1. Egy kis méretű egyszerű bögrére (vagy pohárra).
2. Egy szívószálas bögrére (vagy szívószálas pohárra) - ez lehet az előbbivel megegyező pohár vagy bögre, amelyhez szívószálat adsz.

A bögre a füleinek köszönhetően előnyösebb választás lehet, legalábbis a folyamat elején. A fülek kezdetben segítik a babát abban, hogy a bögrét könnyebben megfogja és használja. A továbbiakban egy gyakorló bögrével fogjuk szemléltetni tippjeinket, ezek pohár használata esetén is ugyanúgy érvényesek. Egy kis méretű bögrével kevesebb mennyiségű innivalót adhatsz neki, így a baba nem fog fuldokolni. Ráadásul az elkerülhetetlen baleseteket is könnyebben feltakaríthatod.

Javaslatok a bögre kiválasztásához:

• Lehetőleg kerüld a műanyagot. Manapság széles körben elterjedt alapanyag, azonban léteznek ahhoz hasonló tulajdonságokkal rendelkező és hasonló árfekvésű alternatívák, amelyek ugyanolyan strapabíróak. Ráadásul nem egészséges magas hőmérsékletű folyadékot inni műanyag bögréből.
• Kerüld a túlbonyolított, szilikonszelepes, hermetikusan záródó stb. bögréket és poharakat. Egy egyszerű vagy szívószálas bögréből, valamint egy hétköznapi pohárból való ivás egy olyan képesség, amelyre a babának egész élete során szüksége lesz. Ezzel szemben a túlzottan bonyolult, különféle szilikonszeleppel ellátott edények csupán néhány hónapig tűnhetnek hasznosnak. A gyermekednek azonban meg kell tanulnia olyan bögrékből vagy poharakból inni, amelyek hasonlítanak a felnőttek által használt eszközökre, hiszen azokat egész élete során használni fogja.
• Számos márka kínál speciális tanulópoharakat, például a Dodoli 3 az 1-ben csöpögésmentes bögréje, amely 150 ml űrtartalmú, élelmiszer-minőségű szilikonból készült, nagy fülekkel rendelkezik, és többféleképpen használható (fedéllel vagy nyitottan, szívószállal vagy anélkül).

Egyszerű pohárral vagy szívószálas bögrével kezdjem?

Mindkettőre szükség van, és mindkettőt a lehető leghamarabb kell a kisbaba kezecskéibe adni. Kezdheted úgy, hogy a szívószálas bögrét és a nyitott poharat felváltva használod az étkezések során. Amennyiben néhány hét múlva azt veszed észre, hogy a kisbabád nem tudja mindkettőt egyformán kezelni, először válaszd ki azt, amelyikkel jobban boldogul, és csak abból adj neki inni, mindaddig, amíg meg nem tanulja könnyedén használni. Ezek után jöhet ismét a másik típusú pohár is.

Hogyan segíthetsz a babádnak a tanulásban?

Az ivás megtanulása időigényes és gyakorlást igénylő folyamat. Íme néhány lépés, ami segíthet:

1. lépés: A bögre jelenléte

A bögrének a baba minden étkezése során jelen kell lennie. Kezdetben csak kis mennyiségű tejet, tápszert vagy vizet tölts bele (40-60 ml).

2. lépés: Példamutatás

Ülj le az asztalhoz a kisbabáddal, mosolyogva keltsd fel a figyelmét, majd szádhoz emelve a bögrét, tégy úgy, mintha innál belőle. Adhatod neki ugyanazt a bögrét vagy használhatsz másikat (egyik a tiéd, a másik a kisbabáé), ez rajtad áll. Hogyha kettőt használsz, javasoljuk, hogy két egyformát vagy legalább hasonlót válassz.

3. lépés: Ajánld fel a bögrét

Ajánld fel neki a bögrét. Helyezd a baba elé, és várd meg, míg utána nyúl. Ne Te emeld a baba szája elé, inkább várd meg, hogy ő vegye fel, ezután segíthetsz neki a szájához emelni. Az a lényeg, hogy a kisbaba aktívan részt vegyen a folyamatban, ne neked kelljen a szájához emelni a bögrét és megitatni őt. Azzal is segíthetsz, hogy a bögrét az alsó ajkához érinted, és csak annyira döntöd meg, hogy a folyadék a szájába kerüljön. A kicsi az italt megízlelheti, kiköpheti, köhöghet tőle. Ez mind természetes. Sok ilyen incidens fog történni, míg a baba megtanulja a folyamatot.

Ha a kisbaba szeretné önállóan tartani a bögrét, helyezd az ivóedényt az asztalra és engedd, hogy megpróbálja. Előre készíts ki egy szalvétát arra az esetre, ha a baba túl magasra emeli a bögrét és a folyadékot magára önti. Amikor ilyesmi történik, csak annyit mondj: „Hoppá…semmi gond…legközelebb lassabban próbálkozz.” Töltsd újra a bögrét és hagyd, hogy a kisbaba újra megpróbálja. Ha újra kiönti, nem szükséges újratöltened. Tedd félre a bögrét és várj a következő étkezésig. Minden etetésnél (vagy legalább naponta) adj neki bögréből inni, így segíted abban, hogy hozzászokjon.

Szívószálas ivás tanítása

Szintén 6 hónapos kortól kezdve taníthatod a babádat a szívószál használatára. Elképzelhető, hogy a picid meglepő módon elsőre ráérez a mozdulatra. A 6 hónapos kisbabák erős szopóreflexszel rendelkeznek, ezt pedig sikeresen alkalmazhatják a szívószálnál is. Emiatt egyes szülőknek először a szívószál használatát sikerül megtanítaniuk, ezután következik a nyitott bögre vagy pohár használata.

Ha a kisbabád nem érez rá egyből a mozdulatra, vagy a használatot 8 hónaposnál idősebb babának próbálod tanítani, valószínűleg el kell sajátítania azt is, hogyan szorítsa az ajkait a szívószál köré és hogyan szippantson belőle.

A pipetta módszere:

1. Vegyel elő egy szívószálat, helyezd bele a folyadékba és tömítsd el az ujjaddal az ellenkező végét, hogy egy kis mennyiségű folyadék a szívószálban maradjon.
2. Amikor a kicsi a szájába veszi a szívószálat, vedd el az ujjad az ellenkező végéről, és hagyd, hogy a víz a szájába folyjon. Ez a mozdulat megtanítja őt arra, hogy ajkait a szívószál köré szorítsa, mert abból innivaló folyhat. Ismételd meg párszor a gyakorlatot, míg a kisbaba érdeklődést mutat iránta.

A szívószálas bögre módszere:

1. Tölts a bögrébe egy kis tejet vagy vizet, majd helyezd rá a fedelet és állítsd bele a szívószálat. Emeld a szívószálas bögrét a baba szájához.
2. Várd meg, amíg kitátja a száját és beveszi a szívószálat. Ekkor kissé szorítsd meg a bögrét. Ez a mozdulat egy kis mennyiségű folyadékot juttat a szívószálon keresztül a baba szájába. A pici reflexszerűen a szívószál köré szorítja majd az ajkait.

Miután párszor megismételted ezt, odaadhatod a bögrét a kisbabádnak, de ezúttal ne szorítsd meg. Várd meg, amíg a kicsi megpróbál szívni belőle. Valószínűleg több próbálkozásra lesz szükség.

Mit tegyek, ha a kisbabám nem mutat érdeklődést a bögre iránt?

Ha a kisbabád egyáltalán nem érdeklődik a bögre iránt, türelmesnek kell lenned. Ha a kisbabád 6-8 hónapos és nem vonzza, hogy önállóan igyon, viszont az étel iránt érdeklődik, az étkezéseknél legyen jelen a bögre, és figyelemfelkeltés gyanánt, minden alkalommal mutasd meg neki, „hogyan kell csinálni”.

Ha a babád 8 hónaposnál idősebb és egyértelműen visszautasítja a bögrét, ne ess pánikba. Próbálj azon elgondolkodni, hogy mi lehet ennek az oka. Vajon ő csak meg szeretné próbálni önállóan, de Te mindig igyekszel segíteni? Lehet, hogy egyáltalán nem érti, mit kell tennie. Próbálj választ találni ezekre a kérdésekre.

Ha a kisbaba az étkezés során teljes mértékben visszautasítja a bögre használatát, próbálkozz a környezet megváltoztatásával, hagyd, hogy étkezésen kívül kísérletezzen vele. Készíts elő neki egy bögrét kevés folyadékkal, majd keltsd fel a babád figyelmét. Használd Te először, mosolyogj rá, vágj vicces arcokat, majd igyál még egy kicsit. Ne nyújtsd felé a bögrét, hanem várd meg, hogy ő nyúljon utána. A kisbabák legtöbbször étkezéseken kívül nyitottabbak az új tapasztalatokra.

Mi van akkor, ha a kisbaba magára önti a bögre tartalmát, vagy gyakran köhög és fulladozik?

Ha a kisbabád gyakran kiönti a bögre tartalmát, köhög vagy fulladozik, akkor valószínűleg túl sok az innivaló. A kezdeti időszakban az ideális mennyiség 40-50 ml. Csupán annyi folyadékot tölts a bögrébe, hogy a kisbabának akkor se legyen túl sok, ha a teljes tartalmat a szájába önti. Ha ez sem oldja meg a problémát, próbálkozz egy sűrűbb állagú folyadékkal (smoothie vagy joghurt), ezáltal lelassítod a kifolyást.

További tippek és hasznos tanácsok

• Segít, ha a kisbaba éhes: Bizonyosodj meg róla, hogy a kisbabád kezd már éhes lenni, amikor az asztalhoz ülteted. Legyen legalább 60 perc szünet a szoptatás vagy tápszeres táplálás és asztalnál történő hozzátáplálás alkalmai között.
• Légy követendő példa: Az étkezések során igyál Te is ugyanabból a bögréből (vagy egy hasonlóból), és alkalmanként adj esélyt a kísérletezésre a babádnak azáltal, hogy odanyújtod a poharat, miután ittál egy kortyot.
• Kitartás és változatosság: Ne stresszelj és ne ess pánikba, a gyermeked biztosan megtanulja. Bizonyos étkezésekkor adj neki tejet, máskor vizet, figyeld meg, hogy a babád melyik ízt kedveli leginkább.
• Szünetek beiktatása: Ha a kisbaba már a pohár látványától elkezd sírni, vagy meggörnyed és elnyomja a poharat, tartsatok pár nap szünetet, majd próbálkozzatok újra.
• Nem árt egy kis rendetlenség: Menjetek ki sétálni, üljetek le egy takaróra egy olyan helyen, ahol a kicsi szabadon szét tudja önteni a bögre tartalmát.

Anyagválasztás és praktikus szempontok

A pohár kiválasztásánál a színtől, dizájntól kezdve a formáig, a fenntarthatóságig, már tényleg mindenre gondolnak a gyártók. Fontos a poharak anyaga is:

• Szilikon: Általában kisebb gyermekeknek tervezik, letisztult dizájnnal rendelkeznek.
• BIO műanyagok: Más tapintásúak, környezetbarát alternatívát kínálnak.
• Általános műanyag: Érintésre hűvösebbek és keményebbek, gyakran élénk színűek vagy mintázattal rendelkeznek.
• Bambusz: Kiválóan közelebb vihet a természethez.

Célszerű egy nagyszerű termoszt is beszerezni erre a célra, amely akár kulaccsá is válhat. A több órán át tartó meleg vagy hideg folyadék segít, hogy ne csökkenjen a folyadékpótlás mennyisége.

Fontos, hogy olyan eszközöket válasszunk, amelyek bevizsgáltak és tanúsítvánnyal rendelkeznek, hogy ne jusson a baba szervezetébe káros anyag.

Ivóeszközök hatása a beszédfejlődésre és fogazatra

A beszédfejlődés már egész korán elkezdődik. A pohár használata fontos már ekkor is. Nem javasolt túl hosszasan kemény, csőrös poharat vagy 360 fokos poharat használni. Szakértők szerint a nyitott pohár és a szívószálas pohár alkalmas az ivás megtanulásához, illetve nem okoznak problémát. A cumisüvegből történő itatás, valamint a csőrös és szívószálas poharak használata a kicsi könnyen deformálódó fogai miatt sem a legideálisabbak bizonyos kor felett.

A Munchkin Miracle 360 poharak népszerűek, mivel automatikusan záródnak és csöpögésmentesek. Ezekből a baba nagyon könnyen megtanul inni, és nagyban megkönnyíti a pohárra való váltást is. Kétféle pohár kapható: a tanuló és az ivópohár. A tanulópohár kisebb méretű és fogókával rendelkezik, ami lehetővé teszi a kisebbek számára is a biztonságos tartást és lassabb a folyása.

tags: #mivel #itassuk #a #csecsemot