A szexualitás idős korban sokak számára tabutéma, pedig az életöröm és az életkedv megőrzésében fontos szerepet játszik. A tervek, célok és vágyak megkophatnak, ám az érzelmi élet és a szexualitás továbbra is vitalitást adhat. Éppen ezért fontos átbeszélni, melyek azok a tevékenységek, amelyek értelmet, célt és motivációt adnak az életünknek, és melyek azok, amelyek a „bakancslistán” szerepelnek, mint vágyak és álmok.
A 60-65 éves kor jelenti az aggkor kezdetét, ami pszichésen nehéz átmenet lehet. Az életerős középkorúak birodalmából hirtelen az aggok közé kerülhetünk. Sajnos erről az életszakaszról keveset beszélünk, és sokan a betegségbe „menekülnek”, igazolva ezzel az idős korukat. Azonban tapasztalatok azt mutatják, hogy az idősek otthonában élők jobb közérzete gyakran a háttérben meghúzódó szexualitással, a férfi-női energiával magyarázható. A nemek közti „harc”, a tetszeni akarás, a rivalizálás és a megszerzés élménye megfiatalíthatja és életben tarthatja az embereket. A baj akkor kezdődik, amikor ez a fajta szikra kihunyt.
Érett középkorban is gyakran tapasztalható merevedési panasz vagy a nők lemondása a szexualitásról, mondván, hogy „Van ennél fontosabb is…!”. Azonban a 60 év feletti szexualitás nem feltétlenül az aktusról szól. Sokan még mindig az orgazmus kényszere hajtja őket, ami a korábbi életszakaszokban dominált. Az aggkorban a lelki és érzelmi kielégülés kap nagyobb szerepet. A test érintése, a simogatás, a csók és a lelki összhang életadó forrás lehet, amely átlendíti az embert az aggkor küszöbén, és olyan lendületet ad, amely boldogan repíti át ezen a gyönyörű életszakaszon, amelyet méltán neveztek el elődeink „SZÉP KORNAK”.
A biztonságos szex alapja a megfelelő védekezés, ami nemcsak a nem kívánt terhesség megelőzésére, hanem a szexuális úton terjedő betegségek (STD-k) elleni védelemre is kulcsfontosságú. Dr. Gidai János szülész-nőgyógyász szerint az óvszer még mindig a legjobb megoldás alkalmi szexuális kapcsolat esetén, de sokan nem tudják, hogy a helytelen használat komoly kockázatot jelent.
A helytelen óvszerhasználat kockázatai
„Ha alkalmi párkapcsolatot létesítünk, az óvszert már a bejárati ajtóban fel kell venni” - fogalmaz Dr. Gidai. A leggyakoribb hiba, hogy a védekezést nem a szexuális együttlét elején kezdik meg. Ez azért fontos, mert az előváladék már tartalmazhat spermiumot. Tudományos vizsgálatok szerint az előváladékban található spermiumok akár meg is termékenyíthetik a petesejtet, ha azok mozgékonyak és életképesek.
„Mindannyian tudjuk azt, hogy az előváladékban is lehet spermium, és azt is mindannyian tudjuk, hogy egy darab spermium is bőven elég ahhoz, hogy valaki teherbe essen, hogyha az egy jó aktív spermium” - mondja az orvos. A „csak egy pillanatra” óvszer nélküli behatolás ugyanolyan kockázatos lehet, mint a teljes aktus védelem nélkül. „Ilyen nincs, hogy előjáték kapcsán, meg behatolás kapcsán először még nem vesszük fel az óvszert. Azt már a bejárati ajtóban felvesszük.”
Tudományos adat: A WHO adatai szerint az óvszer helytelen használata akár 15-18%-kal csökkenti a fogamzásgátló hatékonyságot a valós életben (typical use), szemben az ideális körülmények közötti 2%-os kudarcaránnyal (perfect use).
STD-k és az óvszer hatékonysága
A gumióvszer a legtöbb szexuális úton terjedő betegségtől jelentős védelmet nyújt, beleértve a HIV-et, a chlamydiát és a gonorrhoeát. Ugyanakkor vannak kórokozók, amelyek ellen nem nyújt 100%-os védelmet.
HPV - a kivétel a szabály alól:
- A humán papillomavírus (HPV) nagyon kicsi (kb. 55 nanométer), így elméletileg előfordulhat, hogy az óvszer pórusméreténél kisebb részecskék átjuthatnak.
- A HPV nemcsak a hüvely és a pénisz belső felszínén, hanem a külső nemi szervek bőrén is jelen lehet. Ezért bőrfelület-bőrfelület érintkezéssel is átvihető - még óvszer használata mellett is.
- A fertőzés a peremterületek (pl. szeméremtájék, herezacskó, gát) súrlódásával terjedhet.
Fontos tudni: A HPV a leggyakoribb szexuális úton terjedő vírus, amely méhnyakrák, szeméremtesti daganat, végbélrák és nemi szervi szemölcsök kialakulásához is vezethet. A rendszeres nőgyógyászati szűrés és a HPV elleni védőoltás kulcsfontosságú.
A helyes használat, a tudatos szexuális magatartás és - HPV esetében - a védőoltás együttesen biztosítják a legnagyobb védelmet.
Miért mégis az óvszer a legjobb védelem?
Bár vannak korlátai, az óvszer a legkönnyebben elérhető, azonnal használható, hormonmentes és az STD-k többsége ellen védelmet nyújtó módszer. Az alkalmi szexuális kapcsolat esetén - Dr. Gidai szavaival - „még mindig az óvszer a legjobb megoldás”. Az óvszer nem tökéletes, de még mindig a leghatékonyabb védekezési mód a nem kívánt terhesség és a legtöbb szexuális úton terjedő fertőzés ellen.
Előnyei:
- megelőzi a nem kívánt terhességet (helyes használat mellett akár 98%-os hatékonysággal)
- csökkenti a legtöbb STD kockázatát
- nincs hormonális mellékhatása
- azonnal alkalmazható, nincs szükség orvosi előírásra
Dr. Gidai János szerint a fiatalabb generációk egyre tudatosabbak a szexuális egészség terén. Mint meséli, nőgyógyászként azt tapasztalja, hogy csökken a tudatlanság, és „a csajok most már nagyon tudatosak, hála Istennek”.
Tippek a helyes óvszerhasználathoz
- Már az előjáték elején húzd fel az óvszert - ne várj a behatolás pillanatáig!
- Használj megfelelő méretű és minőségű óvszert.
- Ügyelj arra, hogy ne sérüljön felnyitáskor (például köröm, ékszer okozta szakadás).
- Vízbázisú vagy szilikonbázisú síkosítót használj - az olajos anyagok roncsolják a latexből készült óvszert.
Az óvszerek a fogamzásgátlás legrégebbi eszközei. Fizikai gátként működnek, megakadályozva a testnedvek átjutását egyik nemi szervből a másikba. Megfelelő használat esetén megbízhatóan védenek a nem kívánt terhesség, illetve a legtöbb nemi úton terjedő fertőző betegség ellen.
A férfi óvszer a második legkedveltebb fogamzásgátlási módszer. A védekezés biztonsága a helyes használat mellett még számos tényezőtől függ. Az óvszereknek mára számos variációját fejlesztették ki: nagy, kicsi, hajszálvékony, valamivel vastagabb, nedves, száraz, spermicides vagy nem spermicides, ízesített, színes és illatos változatban is kaphatók. Megakadályozhatják a nem kívánt terhességet és gondos használat mellett a mai napig ez az egyetlen védekezési módszer, mely (nem 100%-os ugyan, de) bizonyos fokú védelmet nyújthat az AIDS-szel és néhány más szexuális úton terjedő betegséggel szemben.
Az óvszer helyes, előírásszerű használat mellett viszonylag biztonságos védekezési forma. A Pearl-indexe 2 és 12 között van, vagyis 100 olyan nő közül, aki ezt a fogamzásgátló eszközt alkalmazza, 2-12 esik teherbe. A védekezés biztonsága a helyes alkalmazás mellett az óvszer minőségétől is függ. Ezért csak márkajelzéssel és CE jelöléssel ellátott óvszert alkalmazzon és figyeljen oda a lejárati dátumra! A túl régi óvszerek ugyanis elszakadhatnak. Ne használjon olyan óvszert, melynek a csomagolása sérült! A napsugárzás, hőség és a nadrágzsebben, piperetáskában és pénztárcában való szakszerűtlen tárolás hatására lyukacsossá és könnyen szakadóvá válhatnak. Az óvszer-automaták néha hőmérsékletingadozásnak vannak kitéve, így a bennük tárolt óvszerek gyorsabban kilyukadnak vagy megrepednek.
A gumióvszer csak helyes használat mellett nyújthat biztonságot. Minden óvszer csomagolása tartalmaz használati utasítást, ami leírja és képen is ábrázolja a pontos alkalmazást. Használat előtt győződjön meg az óvszer épségéről! Próbálja meg az óvszert a szerelmi játék részévé tenni. Így elkerülhető a stressz, ha még gyakorlatlan az óvszer használatában.
A szeretkezés hevében malőrök is előfordulhatnak. Az óvszer elszakadhat, vagy a hüvelybe csúszhat (ez esetben azonnal el kell távolítani!). Ilyen esetekben a nőknek azonnal nőgyógyászhoz kell fordulniuk, aki megmondja, hogy sürgősségi fogamzásgátlás (esemény utáni tabletta) szükséges-e. A lecsúszott vagy elszakadt óvszer már semmilyen biztonságot sem nyújt, sem az AIDS-szel, sem az egyéb szexuális úton terjedő betegségekkel, sem a nem kívánt terhességgel szemben.
| Előnyök | Hátrányok |
|---|---|
| Egyszerűen beszerezhető | Néhány nedvesítőszere spermaölő anyagokat tartalmazhat, melyek ingerelhetik a pénisz bőrét. |
| Viszonylag olcsó | Néha latexallergia vagy -intolerancia is előfordulhat. |
| Helyes használat mellett jó fogamzásgátló hatásfokkal rendelkezik (nem teljeskörű) | Egyszer használatos. |
| Védelmet nyújt az AIDS-szel és más nemi betegségekkel szemben | Nem véd a bőrről bőrre terjedő betegségek ellen, mint például a HPV fertőzés, a herpesz vagy a szifilisz. |
| Orális és anális szex esetén is használható | Lejárati idejére figyelni kell. |
| Nincs hormonális mellékhatása | A latex óvszereket csak vízbázisú síkosítóval szabad együtt használni. |
A szexuális úton terjedő betegségek és tüneteik, valamint a fogamzásgátlási módszerek összehasonlítása mind fontos információk lehetnek. Az óvszer használatát sokan körülményesnek tartják, és előbb vagy utóbb el szeretnék hagyni szexuális életükből. Ennek eldöntéséhez elengedhetetlen a felek közötti bizalom, a monogámiához való ragaszkodás, valamint az őszinte beszélgetés minden korábbi betegségről vagy kellemetlen tünetről, ami a másik egészségére is hatással lehet. Ha valamelyik fél nincs 100%-osan meggyőződve arról, hogy egészséges, vagy korábban egyéjszakás kaland során nem használt óvszert, mindenképpen vizsgáltassa ki magát a gumi lecserélése előtt. Ha a beszélgetés gondolata is kényelmetlenül érint minket, lehet, hogy a kapcsolat még nincs abban a fázisban, ahol érdemes lenne elhagynunk az óvszert.