A várandósság időszaka számos változást hoz a nők szervezetében, és ezek a változások a szájüregre is hatással vannak. Bár sokan úgy vélik, a terhesség alatt a kismamának el kell búcsúznia néhány fogától, ez tévhit. A megfelelő szájhigiénia és fogápolás segítségével megelőzhetők a problémák, és megőrizhető a fogak egészsége.
Hormonális változások és a szájüreg
A terhesség alatti hormonális átállás mélyreható változásokat okoz a nők szájüregében. Egyrészt megváltozik a nyál összetétele, több savat tartalmaz, másrészt fokozódik a nyáltermelés. A száj nyálkahártyájában található ösztrogén receptorok miatt gyakran alakul ki ínygyulladás, különösen a harmadiktól a hatodik hónapban. Ez a jelenség akár az egész várandósságot végigkísérheti, ha valaki hajlamos rá.
Az erősen vérző íny érzékenyebb és könnyebben ingerelhető, egyre gyakrabban lép fel fogínyvérzés. Egyes esetekben a fogíny fájdalmasan megduzzad, és daganat is kialakulhat, amit operációval kell eltávolítani. Az American Academy of Periodontology és a European Federation of Periodontology közös felhívást tett közzé, miszerint a parodontális betegségeket könnyű észrevenni, hiszen például fogínyérzékenységgel, kipirosodással, gyulladással járhat, sőt, akár a rossz szájszag vagy a fogínyvérzés hátterében is ez állhat.
Ezeket a tüneteket a kismamáknak sem szabad figyelmen kívül hagyniuk, és professzionális segítséget kell igénybe venniük, hiszen a kutatások szerint az egészséges fogíny összefüggésbe hozható az újszülöttek érettségével, alacsony súlyával. Egyes tanulmányok szerint összefüggés van a fogínygyulladás és a koraszülés között. A hormonváltozás miatti fogínyproblémák egyébként a fogamzásgátlók szedéséhez és a változókorhoz is kötődhetnek.
Helyes fogápolás és szájhigiénia
A terhesség első hónapjának kísérője sokszor lehet hányinger és hányás. Ilyenkor az agresszív gyomorsav kapcsolatba kerül a fogak zománcrétegével, megtámadja azt, és utat enged a fogszuvasodás kialakulásának. A már károsodott fogak oly mértékben sérülhetnek, hogy akár elvesztésük is lehet a következmény.
Mit tehet a kismama, ha hányingere van a fogmosástól?
- Minden nő maga tudja, mi az, amit még elvisel. Néhányan csak azt tudják megtenni, hogy saját ujjukra nyomnak egy kis fogkrémet, és azzal masszírozzák be a fogínyüket.
- A felnőtteknek készített fogkefe helyett ilyenkor sokan gyermekfogkefére váltanak, ami kisebb és puhább sörtéjű.
- Hányás után semmi estre sem szabad azonnal fogat mosni. Várjon 10 percet, vagy inkább öblögessen szájvízzel, ez is megfelel a célnak, mivel a rossz szájízt elveszi.
- Ne mosson fogat éhgyomorra, az első fogmosást reggeli utánra időzítse!
- Ha nagyon nem bírja elviselni a fogkrémet, akkor el lehet hagyni, de ebben az esetben mindenképp használjon szájvizet, mégpedig olyat, ami fluoridot tartalmaz.
- Ezenkívül hányáscsillapító készítményeket is használhat, de erről előbb kérje ki orvosa véleményét!
Tippek a terhesség alatti súlyos hányinger kezelésére
Rendszeres fogmosás és fogínygyulladás
Napi kétszeri, egyenként 3 percig tartó fogmosás a minimum, ami fenntarthatja az egészséget. Ha vérzik a fogínye, akkor sem szabad lemondani a rendszeres fogmosásról! Ilyenkor masszírozza a fogínyét, így megakadályozhatja a baktériumok lerakódását. Használhat puha sörtéjű fogkefét, a fogközöket pedig fogselyemmel tisztítsa! Számos korábbi tanulmány megállapította, hogy a terhes nők hajlamosabbak a periodontitiszre, vagyis a krónikus fogínygyulladásra. A legújabb kutatási eredmények szerint a mozgó, kilazult fog, és/vagy, a duzzadt íny a periodontitisz előjele lehet.
Helyes táplálkozás: Óvatosan a savakkal!
A terhesség alatt a kismama kettő helyett eszik. A terhesség első hónapjában előfordulhat, hogy a leendő anyukát farkaséhség gyötri, amit gyakran valami édes vagy sós étellel tud csillapítani. Pedig pont ezekkel kell különösen óvatosnak lenni. Az amúgy is megemelkedett savszintet ezek az ételek tovább fokozzák. Ezek helyett ajánlott inkább vitamindús táplálkozást folytatni. Táplálék-kiegészítőket csak az orvosával történő egyeztetés után lehet alkalmazni. Az édes és sós ételek megtámadják a fogzománcot és szuvasodást okoznak, ezért ezek kerülendők! Terhesség alatt az egészséges táplálkozás rendkívül fontos és nem csak a fogak egészsége szempontjából.
Fogorvosi kezelések terhesség alatt
A terhesség alatt is szükség lehet fogászati beavatkozásokra. A komolyabb beavatkozásokat, az operációt esetenként mellőzik, ha az orvos úgy látja jónak, ezeket csak végső esetben alkalmazzák. A terhesség első három hónapjában egyáltalán nem szabad röntgenezni a kismamát, később sem lehetne, de ha mégis elkerülhetetlen, akkor természetesen csak védőköpenyben. Helyi érzéstelenítés lehetséges igény szerint. Előfordulhat, hogy szükség van antibiotikumok szedésére, a lehetséges mellékhatásokról kérdezze orvosát!
A várandós nőknek a fogfehérítésről is le kell mondaniuk. A fogfehérítés során könnyen előfordulhat, hogy a páciens lenyel egy kicsit a fehérítő anyagból. Még nem lehet tudni, hogy a magzatra milyen hatással vannak ezek a vegyi anyagok, ezért mindenképp kerülendő, hogy a baba kapcsolatba kerüljön vele.
A kezelések időzítése
A fogászati kezelések beütemezésére a második trimeszter a legideálisabb. Az utolsó trimeszterben különösen kényes dolog a fogászati kezelés. A megnagyobbodott méh nagyobb ereire gyakorolt nyomás fokozódik, különösen fekvő helyzetben. Ez szédülést okozhat vagy akár pillanatnyi eszméletvesztést is. Ez a placenta vérellátását is negatívan befolyásolja. Ezért a fogorvosi kezelés mindenképp ülve történjen.
tags: #milyen #fogjremet #hasznaljon #a #kismama