Minden kismama izgul azért, hogy a születendő kisbabája időben beforduljon a méhben. Ez ugyanis előfeltétele annak, hogy a szülés zavartalanul folyjon. A várandósság utolsó harmadába lépve a kismamák gondolatai egyre gyakrabban kalandoznak a szülés pillanata felé, és ezzel párhuzamosan nő az érdeklődés a magzat elhelyezkedése iránt is. Ez a folyamat nem csupán egy fizikai elmozdulás, hanem a természet zseniális összehangoltságának eredménye, ahol az anyai test és a gyermek szimbiózisban dolgozik.
Mikor és hogyan történik a befordulás?
A legtöbb magzat a várandósság 28. és 32. hete között kezdi el komolyabban keresni a végleges irányt, de ez az időpont egyénenként rendkívül változó lehet. A babának elegendő helye van a méhben a várandósság 34-37. hetéig. A befordulás többnyire magától bekövetkezik, hiszen a fizika törvényei a legnehezebb testrészt, azaz a fejet kényszerítik alulra. A többedszer szülő anyáknál a méhizomzat és a szalagok rugalmassága miatt a baba gyakran később rögzül, hiszen több tere van a mozgásra, mint az első várandósság idején.
Milyen érzés, amikor megfordul a baba? A legtöbb kismama egy intenzív, hullámzó vagy „forduló” mozgásról számol be, ami néha rövid ideig tartó feszítéssel vagy légszomjjal járhat. Nem feltétlenül fájdalmas, de határozottan szokatlan érzés, mintha a pocak belseje teljesen átrendeződne.
Büfiztetés helyesen - Babadoktor
A baba elhelyezkedésének típusai
Amikor a baba feje lefelé mutat, koponyavégű fekvésről beszélünk, ami a leggyakoribb és legkedvezőbb felállás a természetes szülés szempontjából. Előfordulhat azonban a farfekvés is, ami a terhességek körülbelül 3-4 százalékában fordul elő a terminushoz közeledve. Sokan ilyenkor azonnal megijednek, pedig a farfekvés nem betegség, csupán egy kevésbé megszokott változata a magzati elhelyezkedésnek.
| Fekvés típusa | Jellemzője |
|---|---|
| Koponyavégű | A leggyakoribb és legoptimálisabb pozíció a szüléshez. |
| Farfekvés | A baba popsija vagy lábai vannak a medencebemenetnél. |
| Harántfekvés | A baba keresztben fekszik a méhben. |
Szelíd módszerek a baba pozicionálására
Ha a 32-34. hét környékén a baba még nem foglalta el a fejjel lefelé tartó pozíciót, több szelíd módszer is létezik, amivel bátorítani lehet őt. A Spinning Babies® szemlélet lényege, hogy a mozgással, a gravitációt kihasználva teret ad a babának. A négykézlábon tartózkodástól pedig a nagyobb hely és kevésbé feszülő has reményében várják a könnyebb bukfencet.
- Gravitáció kihasználása: A napi séta és a guggolás segíti a medence átmozgatását.
- Hang- és fényhatások: A magzatok kíváncsiságát kihasználva szokták javasolni, hogy oda helyezzünk mikrofont kellemes zenével, ahol szeretnénk, hogy a baba feje legyen.
- Vizualizáció: Ellazult állapotban az anya elképzeli és megbeszéli a babájával, hogy megforduljon.
- Úszás: A vízben való tartózkodás ellazítja az izmokat és a szalagokat.
Amennyiben a természetes módszerek nem vezetnek eredményre, és a magzat a 36-37. héten is farfekvésben marad, szóba kerülhet a külső fordítás (ECV - External Cephalic Version). Fontos, hogy a szülési terv elkészítésekor érdemes kitérni arra is, mi történjen, ha a baba nem fordul be. Ez segít az anyának visszanyerni a kontroll érzését, és csökkenti a szorongást. A baba elhelyezkedése egyfajta kommunikáció a gyermek részéről; néha okkal választja az adott helyzetet, még ha mi azt nem is látjuk át.