A barátságok különleges részét képezik életünknek. Emiatt nehéz lehet feldolgozni, ha barátnőid áldott állapotban lesznek, miközben Ti már jó ideje csak vágytok a babára. Hogyan birkózhatsz meg a rossz érzésekkel és őrizheted meg a barátságot? Ha az ismerősi körödben egy pár babát vár, vagy épp egyik legjobb barátnőd állapotos lesz, miközben Ti már sokkal régebb óta próbálkoztok, természetes, ha rossz érzések fognak el.
Az is előfordulhat, hogy kevésbé szívesen töltesz időt gyermeket váró barátaiddal. A reakciók érthetőek, de érdemes tudatosítani, hogy egy kis odafigyeléssel és megértő, empatikus egymáshoz fordulással barátságotoknak nem kell megszenvednie ezt az időszakot. Célszerű lehet magadban letisztázni érzéseidet, valamint várandós barátnőddel is beszélgetni arról, hogyan érzel a kialakult helyzettel kapcsolatban. Ha mindketten törekedtek a jó kapcsolat megőrzésére, akkor közösen fenntarthatjátok barátságotokat.
Amikor te vagy terhes: Hogyan mondd el a legjobb barátnődnek?
Ha a legjobb barátnőd már évek óta szeretne babát, de nem jött még össze, mert szakítottak, vagy az új párkapcsolata alatt kiderült, gondok vannak, és ezeket igyekeznek kezelni, akkor tudod, hogy rossz neki, hogy mindenki lebabázik mellette, és lassan "kifut" az időből. Tudod, hogy nagyon fog örülni, de azt is, hogy egyben szomorú is lesz, hogy neki még mindig nem jön, és ez érthető is.
Sokan babásodtunk körülötte, és ez a helyzet sok érzést kiválthat benne. Van benned egy félsz, mert nem szeretnéd megbántani, de húzni sem szeretnéd a dolgot, mert akkor meg az lesz neki érthetően rossz, hogy titkolod. No és persze te meg nagyon örülsz az örömödnek, de egyben sajnálod, hogy barátnőd még nem élheti át ezt a csodát.
Néhány tanács, hogyan oszd meg a hírt:
- Ne meglepetés legyen: Egyszerűen mondd el. Én azt is hozzátenném, hogy sejted, azért ez picit nehéz neki...
- Személyesen: Én voltam ebben a helyzetben (barátnő szerepében) és nagyon boldog voltam, hogy terhes és hogy személyesen, szinte elsőként tudtam meg. Az elsőt személyesen mondtuk el, akkor ott tudott lenni a férjem is.
- Légy empatikus: Kérdezz rá, ő ettől hogy érzi magát, hogyan viseli. Amikor én terhes voltam, találkoztam azzal a barátnőmmel, aki már a 3. / 4. lombiknál tartott. Rákérdeztem, ő ettől hogy érzi magát, hogyan viseli. Ő meglepően jól viselte, nem volt emiatt rossz érzés benne.
- Viccesen is megpróbálhatod: Próbáld először viccesen.
- Kérdezd meg, szeretne-e keresztmami lenni: Én megkérdezném: „Szeretnél keresztmami lenni?” Ha a legjobb barátnőd, akkor veled fog örülni, akárhogy is mondod el neki!
A terhesség jelei | Babamánia
Amikor a barátnőd terhes: Hogyan kezeld a helyzetet?
Ha az egyik barátnőd félve meséli el, hogy babát vár, mert tudja, hogy már te is nagyon szeretnél, de még nem tart ott az életed, lefagyhatsz. Szó szerint, és hiába örülsz, a vak is láthatja, hogy nem 100-as a viselkedésed. Másnap felhívhatod és bocsánatot kérhetsz, és biztosíthatod róla, hogy nagyon örülsz, és addigra tényleg sikerült is rendezned az érzéseidet.
Ragaszkodj hozzá! Próbáld meghatározni, mit érzel. Féltékeny vagy? Csalódott? Haragos? Szomorú? Ha ezzel te magad is tisztában vagy, hatékonyabban tudod kezelni érzelmeidet, és barátnőd is könnyebben tud úgy viszonyulni feléd, hogy a lehető legkevésbé bántson meg. Sokkal nagyobb eséllyel számíthattok egymás támogatására és érzékenységére a kialakult helyzetben akkor, ha nyíltan és őszintén átbeszélitek, ki hogyan éli meg a szituációt. Merjétek felvállalni esetleges negatív érzelmeiteket is.
Fontos kérdések, amiket érdemes átbeszélni:
- Milyen részletességgel hallanál szívesen a terhességéről? Szeretnél tudni minden apróságról, vagy jobban esne, ha csak általánosságban tudnál róla?
- Mennyire esik nehezedre a személyes találkozó, illetve nem könnyebb-e számodra például telefonálni vagy üzenetet váltani?
- Lényeges kérdés az eseményeken való részvétel, legyen szó a babaváró buliról, a látogatásokról, vagy akár keresztelőről. Szeretnél ott lenni, vagy inkább kimaradnál?
- A baba megszületése után milyen mértékben vennél részt barátnőd életében? Természetesen ez nem dönthető el teljes mértékben előre, mindenesetre érdemes lehet erről is elbeszélgetnetek.
A barátság változásai a terhesség alatt
A babavárást, az anyává válást csak az érti, aki benne van. Aki még nem érintett, sosem fogja úgy átérezni, mint aki épp átéli. A barátnőd is úgy érezheti, hogy magára hagytad, mert innentől neked a baba lesz az első. A kapcsolatotokban tulajdonképpen te változtál meg. Hiába örül az örömödnek, valószínűleg bántja a saját magánya, és az, hogy ő is itt szeretne tartani, de ki tudja, neki mikor lesz babája. Eddig legalább számíthatott rád, de ennek most vége. Neked is megértőbbnek kell lenned vele.
Lehet, hogy a gyerekteleneket nem érdekli a pocakos világ, utána se lesz nagyon téma. Más életszakaszban vagytok, másfelé tartotok. Majd összeér az utatok megint. Ez normális. Keress babásokat. A terhesgondozóban is bandázhatsz a többiekkel. Ott tudsz sorstársakkal kommunikálni. Egyszerűen magamról tudom, hogy aki még nem volt terhes, vagy nincs gyereke, azt nem érdekli olyan intenzitással. Nem feltétlen azért, mert bunkó, hanem mert nem ismeri az érzést.
Tippek a barátság fenntartásához:
- Ne csak a babáról beszélj: Meghallgat, mit mondhatna, mit tegyen? Ne arról szóljon egy találkozásotok, hogy állandóan a babázásról beszélsz!
- Hallgasd meg őt is: Neked is meg kell hallgatnod őt a parfümökről és arról, ami őt érdekli.
- Fogadd el a különbségeket: Lehet, nem az a baj, hogy félvállról veszi, hanem az, hogy rosszul esik neki, hogy más teherbe esik, de ő nem képes rá, és kapcsolata sincs. Egyébként nem kell mindig a terhességről beszélni, annyi más téma van még.
- Légy türelmes: Te érzékeny vagy most, ő meg nem empatikus. Ennyi. Ezért miért kellene elveszíteni egymást?
Én úgy látom, egy kicsit önző lettél. Én elhiszem, hogy babát vársz és vannak aggodalmaid, rosszulléteid, de azért vedd figyelembe, hogy a barátnődet más is érdekli.
Támogatás a terhesség alatt a barátnődtől
Ha te vagy a terhes, és a barátnőd nem veszi elég komolyan a várandósságod, az fájhat. Beszámolsz neki valami fontosról, hogy éppen valami gondod van és elég hamar elintézi... például: én is hallottam, hogy sokakat megvisel a terhesség eleje, de idővel biztosan más lesz... Ez téged annyira bánt! Miért veszi ennyire félvállról? Vele tudod megosztani, a férjed egész nap dolgozik és mégiscsak más egy nőnek mondani! Ő meg inkább továbbra is a parfümökről, divatról, bulikról beszél!
Szeretném, ha tudnád, hogy ha megszületik a babád, bármikor számíthatsz a segítségemre. Tudom, hogy úgy gondolod, hogy mivel nekem is három kisgyerekem van, nem tudok majd segíteni. De ez nem igaz. Számíthatsz rám. Ha tudok segíteni, fogok. Mert akarok. Szeretném, ha tudnád, hogy szeretni fogom a kisbabád. Emlékszel, te mennyire szeretted az enyéimet? Mindegyikőjüket? Annak ellenére, hogy mindketten szentül meg voltunk győződve, hogy nem szeretjük a kisbabákat, mielőtt ők megszülettek? Nos, amennyire te szeretted az én kisbabáimat, én is úgy fogom a tiédet.
Egy igaz barátnő gondolatai a terhes barátnőjének:
„Szeretném, ha tudnád, hogy ha lehet, ott akarok majd járkálni, fel-alá, a kórházi váróteremben, miközben te életet adsz a gyermeketeknek - idegesen, aggódva és izgatottan, olyan undorító műanyag poharas kávéval a kezemben. Szeretném, ha tudnád, hogy bárhogy is fogod csinálni, én büszke vagyok rád. Akkor is, ha kérsz érzéstelenítést. Akkor is, ha nem. Ha a baba jól alszik. Vagy ha nem. Ha soha nem panaszkodsz fáradtságra. Ha minden egyes nap fáradtságra panaszkodsz. Büszke vagyok rád, teljesen mindegy hogy fogod csinálni, nem számít, hogy birkózol meg a helyzettel, nem számít, hányszor érzed úgy, hogy ez neked nem megy. Mert tudom, hogy nem fogsz elbukni. Soha. És én büszke vagyok rád. Szeretném, ha tudnád, hogy a családod vagyok. Soha nem volt lánytestvérem, de tudom, hogy ha lett is volna, téged akkor is jobban szeretnélek. Örökké a barátod leszek. A te gyerekeid, az én gyerekeim. A mi gyerekeink. Egy család. Szeretném, ha tudnád, hogy ha eljön az idő, és úgy érzed, hogy közelebb akarsz költözni a vér szerinti családodhoz, meg fogom érteni. Nagyon fogsz hiányozni, de megértem. És én mindig itt leszek neked. Szeretném, ha tudnád, hogy mi mindig MI leszünk. Vidámak, viccesek és fantasztikusak. Akik mindig idéznek valahonnan, akik rajonganak a fiúbandákért, és fél pillantásokból értik egymást. Annyi minden meg fog változni az életedben.”
tags: #legjobb #baratnovel #terhesseg