A várandósság egyedülálló és gyönyörű időszak egy nő életében, ám eközben számos változás történik mind a test, mind a bőr megjelenésében. A hormonális változások hatására a bőr érzékenyebb lehet, megjelenhetnek pigmentfoltok, pattanások, fokozott szárazság vagy zsírosodás. Éppen ezért a terhesség alatti bőrápolás különösen fontos, nemcsak a kismama kényelmét és önbizalmát segíti, hanem hozzájárul a bőr egészségének megőrzéséhez is.
A kozmetikumok kiválasztása izgalmas lehet, de a leendő anyák számára fontos kérdés, hogy mely termékek biztonságosak a baba és az anya számára és melyeket érdemes inkább elkerülni. A hialuronsav az egyik olyan összetevő, amely óriási népszerűségnek örvend nemcsak a szépségiparban, de a gyógyászatban is számos területen sikerrel alkalmazzák. De pontosan mi is a hialuronsav, és biztonságos-e a használata terhesség és szoptatás alatt?
Mi is az a hialuronsav?
A hialuronsav (HA-Hyaluronic Acid), vagy hyaluron, egy természetesen előforduló glükozaminoglikán, amely a szervezet kötőszövetében mindenütt megtalálható. Zselészerű anyag, mely saját súlyához képest 1000-szeres mennyiségű víz megkötésére képes. A HA a fő összetevője annak, ami a bőr szerkezetét adja, és felelős a dús és hidratált megjelenésért.
A hialuronsavat az 1930-as években azonosították. A Columbiai Egyetemen Karl Meyer vezetésével szarvasmarhák ízületi nedveiből nyerték ki először az anyagot. A hialuronsav történetében magyar érintettség is van, nevezetesen egy magyar orvos, dr. Balázs Endre volt a vezető kutatója a hialuronsavval kapcsolatos felfedezéseknek az 1940-es években.
Mivel a hialuronsav nagyjából fele a bőrben található, ezért különösen fontos szerepet tölt be annak hidratáltsága, tartása és rugalmassága szempontjából. Koncentrációja a bőrben a kor előrehaladtával sajnos egyre kisebb, különösen 40 éves kor felett, 60 éves korra pedig már csak a fiatalkori állapot 10%-a található meg. Ez a csökkenő tendencia pedig a bőr tömörségének, rugalmasságának elvesztéséhez, megereszkedéshez és ráncok kialakulásához vezet. Emellett csökkenti a mennyiségét a nap UV-sugárzása, a dohányfüst és a légszennyezés. Éppen ezért különösen fontos a pótlása, ha szeretnénk megőrizni a bőr fiatalosságát.
A hialuronsav előnyei és működése
A hialuronsav súlyának akár 1000-szeresét is képes megkötni vízben, ami fantasztikus hidratálóvá teszi. Ez az egyedülálló tulajdonság a hialuronsavat az összetevők elitjébe emeli: bármilyen bőrtípusról legyen is szó, a hialuronsav biztosítja az egészséges, fiatalos megjelenést. A dehidratált, száraz bőr hamar elveszti puhaságát, és felszínén apró barázdák, hajszálvékony ráncok keletkezhetnek, amelyektől fáradtabbnak, idősebbnek látszik az arc.
A hialuronsav sokoldalúsága messze túlmutat a hidratáláson. Nem csak a nedvességmegtartásban jeleskedik, hanem a bőr védőrétegének erősítésében is, küzd a bőröregedést előidéző szabadgyökök ellen, valamint gyulladáscsökkentő hatású. Segít fenntartani a bőr egészségét és komfortérzetét.
Kérdezd a gyógyszerészt: Hialuronsav
Hialuronsav a bőrápolásban: Molekulatömeg és koncentráció
A hialuronsav bőrre gyakorolt előnyei a molekulatömegével és koncentrációjával függenek össze. Ebben az esetben a méret számít! A molekulatömeg a tömegére utal, vagyis arra, hogy mekkora a HA molekula. Az 50 és 1000 kDa közötti hialuronsav a legelőnyösebb a bőr számára, a legfrissebb humán vizsgálatok szerint a 130 kDa körüli érték a legjobb.
Egy hónap elteltével azt találták, hogy a 130 kDa HA-val végzett kezelés volt a leghatékonyabb, amely 20 százalékkal növelte a bőr rugalmasságát. Mind az 50, mind a 130 kDa-os csoportban 60 nap elteltével jelentős javulás mutatkozott a ráncok mélységében és a bőr érdességében. Az összes többi molekulatömeg még mindig javította a bőr rugalmasságát és hidratáltságát, csak kevésbé. A hialuronsav átmérője szintén fontos, mivel ez is meghatározza az összetevő bőrbe való behatolási képességét.
A hialuronsav változatos formái
Amikor egy összetevő a bőrápolás frontján megkapja a szupersztár címet, akkor szinte természetes, hogy kísérletezni kezdenek a különböző formáival. A hialuronsav szabványos formája mellett sokkal ismertebb még az erős kötőképességű só formája, a nátrium-hialuronát, avagy Sodium Hyaluronate. A só forma népszerűségét stabilitásának és könnyű formulázhatóságának köszönheti, hatásában pedig azonos a szabályos formájú hialuronsavval.
Egy friss innováció a keresztkötött hialuronsav (Sodium Hyaluronate Crosspolymer). Ez az egyedülálló molekulaszerkezet még hatékonyabb vízmegtartó képességgel rendelkezik és hosszabb ideig képes fenntartani a bőr hidratáltságát, ráadásul elősegíti a víz és vízben oldódó hatóanyagok jobb felszívódását is. A hidrolizált hialuronsav (Hydrolyzed Hyaluronic Acid) egy alacsony molekulasúlyú verziója a standard hialuronsavnak. Súlyának apró változtatásaival extra előnyöket hoztak ki a hatóanyagból a fejlesztők. Természetes eredetű változatai között a legismertebb a rezgőgomba-kivonat (Tremella Fuciformis), de van tengeri baktériumok által termelt változata is (Pseudoalteromonas Exopolysaccharides). Ezek a vegyületek a bőr saját hialuronsav termelését pörgetik fel belülről és igazi úttörőnek számítanak a hatékony bőrápolás területén.
Hialuronsav a terhesség és szoptatás alatt
A hialuronsav minden bőrtípus számára alkalmas - még azoknak is, akiknek érzékeny a bőre vagy hajlamosak a kiütésekre vagy pattanásokra, valamint terhesség vagy szoptatás alatt is biztonságosan alkalmazható a hialuronsav. A hialuronsavas kozmetikumok alkalmazása esetén nedves bőrre felvinni a terméket, hogy a hialuronsav ne a bőr saját víztartalmát vonja el.
Válassz hialuronsavas hidratáló krémet és szérumot. A hialuronsav segít megőrizni a bőr nedvességtartalmát, ami különösen fontos a terhesség alatt, amikor a bőr hajlamosabb a kiszáradásra. Használj hialuronsavval ellátott hidratálót akkor, amikor általában hidratálsz és ideális esetben ez naponta kétszer, mindig a tisztítás, hámlasztás vagy szérumok alkalmazása után következik.
Milyen kozmetikumokat érdemes elkerülni terhesség alatt?
A várandósság alatt, a kozmetikumok kiválasztása izgalmas lehet, de a leendő anyák számára fontos kérdés, hogy mely termékek biztonságosak a baba és az anya számára és melyeket érdemes inkább elkerülni. Összefoglalva, a várandósság alatt, a kozmetikum kiválasztásakor mindig a biztonságra kell összpontosítani.
- A-vitamint és származékait (retinoidokat, retinolt): Ezeket elsősorban a bőrgyógyászatban használják akne kezelésére. Felgyorsítják az epidermisz külső rétegeinek cseréjét és hámlasztják az elhalt sejteket, de terhesség alatt ellenjavallt a használatuk.
- Szalicilátok: Különösen a terhesség harmadik trimeszterében veszélyes összetevők. Megzavarják az arachidonsav-származékok szintézisét, ami a perinatális rendellenességek és a szívhibák kialakulásának kockázatát eredményezheti.
- Egyes savak: Alfa-liponsav és azelainsav nem ajánlottak terhes és szoptató nők számára, mivel nincs elegendő kutatás a célcsoportra gyakorolt hatásukról. A várandósság és szoptatás alatt használt savak érzékenyebbé tehetik a bőrt a napsugárzásra és irritálhatják, növelve a kóros pigmentáció esélyét.
- Bizonyos hajfestékek és kezelések: A hajfestékek és egyes hajkezelések tartalmazhatnak agresszív vegyi anyagokat, amelyeket a bőrön keresztül felszívódhatnak.
- Parfümök: A túlzott illatanyagokat tartalmazó kozmetikumok irritálhatják a terhesség alatt különösen érzékeny nyálkahártyát és esetleg migrént vagy hányingert okozhatnak.
- Szintetikus színezékek: Bizonyos színezékek potenciálisan károsak lehetnek a bőrre, különösen a terhesség alatt, amikor a bőr érzékenyebb.
Biztonságos és ajánlott összetevők terhesség alatt
Természetes összetevőkkel rendelkező, hidratáló és fényvédő termékek általában jó választásnak bizonyulnak. Válassz olyan fényvédőt, amely széles spektrumú védelmet nyújt az UVA, UVB és HEV sugarak ellen. Fizikai, azaz ásványi szűrők használata javasolt. Terhesség és szoptatás alatt a bőr hajlamosabb az elszíneződésekre, ezért is olyan fontos a fényvédelem.
Ajánlott összetevők:
- Hialuronsav: Segít megőrizni a bőr nedvességtartalmát, ami különösen fontos a terhesség alatt, amikor a bőr hajlamosabb a kiszáradásra.
- C-vitamin: Terhesség és szoptatás alatt is használható, de érdemesebb olyan C-vitamin származékokat választani, amelynek kisebb az irritáló hatása.
- Gyengéd letisztítók: Olyan lemosókat válassz, amelyek gyengédek és nem irritálják a bőrt.
- Alkoholmentes arctonikok: Az alkoholos tonikok kiszáríthatják és irritálhatják a bőrt, különösen a várandós nők érzékeny bőrét.
- Zöld tea kivonat: Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, valamint védi a bőrt a káros környezeti hatásokkal szemben.
- Kamilla kivonat: Nyugtató hatású és segít csökkenteni az irritációkat és a bőrpírt.
- Aloe vera: Kiváló hidratáló és nyugtató hatással bír, valamint gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
- Kókuszolaj: Kiváló hidratáló, amely segít megőrizni a bőr rugalmasságát és puhaságát.
Kollagén szedése terhesség és szoptatás alatt
A Collagen C [hyaluronsavval] nem gyógyszer, hanem egy egyszerű étrend-kiegészítő hozzáadott vitaminnal. A terhesség alatt a hason a bőr a hónapok előrehaladtával egyre nagyobb terhelésnek van kitéve, egyre jobban feszül, ami fiatalabb korban még rugalmasabb és jobb eséllyel visszaáll, többé-kevésbé. Viszont a kor előrehaladtával a test kollagén szintje egyre csökken, így a külső kollagén bevitel kifejezetten ajánlott a terhesség alatt, akárcsak a szoptatás hónapjaiban.
Hialuronsav alkalmazása az orvosesztétikában
A hialuronsav nem csak bőrápoló készítmények, hanem orvosságok és táplálékkiegészítők összetevői között is megtalálható. A hialuronsavat a plasztikai sebészet mellett a fül-, orr-, szem- és ortopéd sebészetben is használják, elsősorban szövetregeneráló hatása miatt.
Az esztétikai bőrgyógyászatban a hialuronsavval végzett ráncfeltöltést azon ráncok kezelésére használjuk, amelyek a bőr gravitáció által okozott megereszkedése és a víztartalom, valamint a kötőszövetek rugalmasságának csökkenése miatt alakultak ki. Fontos megjegyezni, hogy terhesség és szoptatás alatt szinte semmi nem ajánlott szépészeti beavatkozás, de utána szabad a pálya.
A hialuronsavas feltöltés területei
Milyen területeken alkalmazható a hialuronsavas feltöltés?
- Arc kontúrjainak kiemelése - járomív és állív definiálása
- Profilharmonizálás - a beesett áll kiemelése
- Az orcák volumenének visszaállítása
- Mélyebb barázdák és redők feltöltése
- Szájfeltöltés, ajakdúsítás, ajakformázás
A hialuronsav magas koncentrációban a bőr alá fecskendezve rugalmas alátámasztást biztosít a megereszkedett szöveteknek és az arc struktúrájának, volumenizálhatóak egyes területek, kiemelhetőek az előnyös vonások.
Tévhitek a hialuronsavval kapcsolatban
- Minél több hialuronsavat kenek magamra, annál több lesz a bőrömben: Sajnos ez nem igaz! Egyszerűen azért, mert a bőrfelszínen alkalmazott hialuronsav nem képes behatolni a bőr mélyebb rétegeibe, ahol leginkább szükség van rá a rugalmasság megőrzése érdekében és ahol egyébként természetes formában előfordul.
- A kozmetikumokban található hialuronsav azonos azzal, mint amit bőrünk tartalmaz: A szépségápolási termékekben található hialuronsavat bakteriális vagy mikrobiális erjedés útján állítják elő laboratóriumokban. Míg a testünkben jelenlévő hialuronsavnak nagy a molekuláris súlya, addig a kozmetikumok összetevőjének kicsi.
- A kozmetikumokban található hialuron saját súlyának ezerszeresét tartja meg: A testünkben jelenlévő hialuronsav a táplálékkal bevitt vizet köti meg és képes saját súlyának 1000-szeresét is megtartani. Ugyanez azonban nem mondható el a kozmetikumok összetevőjéről.
- A hialuronsav nem biztonságos: A hialuronsavat nagyon biztonságos használni, nagyon ritkán fordulnak elő mellékhatások.