Mikor érezhető először a magzat mozgása és mire figyeljünk?

A várandósság az egyik legcsodálatosabb dolog, ami egy nővel történhet. Ugyan előfordulhat, hogy a rosszullétek miatt valakinek nehezebb és komplikáltabb, de alapjában véve nincs is szebb dolog annál, mint hogy egy kis élet növekszik a szívünk alatt. Ez az időszak tele van érzelmekkel, hullámvölgyekkel, kérdésekkel és csodálatos pillanatokkal. Az egyik olyan momentum, amit legjobban várunk, az az, hogy mikor mozdul meg a baba a pocakban? Innentől kezdve ugyanis még valóságosabbá válik minden, hiszen fizikailag is érezzük, hogy ott van és jelez nekünk a nap minden szakaszában.

Természetes, hogy Te is ezt várod a legjobban, és hogy tele vagy kérdésekkel a témában. Az aprócska magzat különböző fejlődési szakaszokon megy át, amíg az anyaméhben van. Hatalmas dolgok történnek már az első hetekben is velük, és bizony ők már egészen korán elkezdik a mozgást, csak még nem elég nagyok ahhoz, hogy ezeket Te érezni tudd.

Mikor várható az első magzatmozgás?

A legtöbb kismama az első magzati mozgásokat, melyeket "magzatmozgás" vagy "buborékolás" néven is ismerhetünk, a 18. és a 22. hét között érzékeli először. Számos hiteles forrásból tájékozódhatunk arról - és valójában mind egyet is ért egymással - hogy a baba első mozgását a 16-24. terhességi hét között érezhetjük először.

• Első terhesség: Azok a nők, akik először várnak babát, általában a 20. hét körül kezdik el érzékelni a magzat mozgását. Ha első várandósságról van szó, akkor ez nagy valószínűség szerint a 20-24. hét közé tolódik, de semmi sem törvényszerű, hiszen mindenkinél eltérhetnek ezek az időpontok és vannak teljesen egyéni esetek is.
• Többedik terhesség: Azok a nők, akik már korábban is voltak várandósak, sokszor korábban, akár már a 16. héten is érezhetik a magzat mozgását. A második terhesség esetében egyáltalán nem meglepő, ha az édesanya hamarabb érzi a magzat mozgásait. Ez valójában azért van, mert a szervezet már tapasztalta az előző terhesség fizikai változásait, és az izmok, szalagok sokkal rugalmasabbak. A hasizmok sem tudják ugyanúgy megtartani a babát, mint az első terhességnél, így jó eséllyel lentebb helyezkedik el majd. Néhány nő már a 13. hét után is érzi a baba mozgását.

Minden terhesség egyedi, és sok minden függ az édesanya alkatától, a baba pozíciójától, meg még nagyon sok más dologtól is. Ha nálad épp nem úgy történik, mint akármelyik másik ismerősödnél, egyáltalán ne ijedj meg, mert ahogy az első várandósság során, most is teljesen normális, ha csak a 24. hét körül érzékeli az ember az első mozgásokat.

Miért éppen a 16. hét körül észlelhető először?

A terhességi hetek folyamán a 16. hétre tehető a méhlepény teljes kifejlődése, amellyel létrejön az úgynevezett foeto-maternális (magzati-anyai) egység, melyet az anya, a lepény és a magzat együttesen alkot. Ezek irányító szerve a méhlepény, melynek döntő szerepe van a magzat optimális méhen belüli fejlődésében. Mondhatni tehát, hogy a lepény kifejlődésével párhuzamban a magzatmozgások is egyre erőteljesebbek lesznek, melyek a 16. hét környékén érik el azt az intenzitást, hogy a kismama már fizikálisan is érzi magzata mozdulatait.

Milyen érzés az első magzatmozgás?

A magzat mozgása az egyik legcsodálatosabb és legkellemesebb érzés a 9 hónap alatt. Hatalmas öröm kapcsolatot teremteni vele, és még annál is nagyobb boldogság, mikor reagál a jelzéseinkre, és azt tapasztaljuk, hogy „érti”, amit mondunk neki. Természetesen az első ilyen érzés egyedi, hiszen minden édesanya másként éli meg. Lehet, hogy Neked egy határozott rúgás lesz majd az első tapasztalás, de nagyon sokan számolnak be a „pillangó effektusról”, mikor olyan érzés a mozgás, mintha ott repdesnének a kis lepkék a pocakban. Mások szerint olyan, mint a tenger hullámai, egy finom rebbenés - a leírásokból is jól érzékelhető, hogy inkább sejteti a mozgást az érzés.

Ahogy halad előre a terhesség és a pici egyre erősebb lesz, erősödnek az izmai, a rúgások és mozgások is egyre erőteljesebbé válnak. Itt már nyugodtan hívd oda többször az apukát is, mert nagyon jók az esélyek arra, hogy most már végre ő is részese legyen ennek a csodás élménynek.

Mikor kezd el valójában mozogni a magzat?

A képalkotó eljárásoknak (pl. ultrahang, MRI) köszönhetően ez a folyamat már a korai időszaktól nyomon követhető, így például a lepény kialakulása is. Tisztában vagyunk vele, hogy már a 8-9 hetes magzat is mozoghat és a végtagok kifejlődésével a 12-13. terhességi hét után a kéz- és lábmozgások is látványosak lehetnek, holott ezek intenzitása még nem éri el azt a szintet, hogy az anyai szervezet ezt jelezze, és az anyában tudatosuljon a mozgások ténye.

• 6-7. hét: már reflexmozgásokat végeznek, elkezdenek ugyanis fejlődni a végtagok - igaz, ekkor az ujjak még nem válnak szét. Egészen felismerhető emberke formát öltenek már ekkor, elkezdenek látszódni a szemhéjak, alakul az orr, a száj, megjelennek a csigolyák és az oldalbordák.
• 9. hét: alakulnak aprócska izmai, így képes mozgatni karját és lábát.
• 15. hét: már kéz- és lábujjait is meg tudja mozdítani, ujját szájába veszi.

A magzat érzékszerveinek fejlődése és reagálása

Mára már biztosan állítható, hogy a 2. trimeszterre minden érzékszerv működik. A magzat az ingereket komplex módon fogja fel. Egyszerre észleli a szagot, ízt, látványt, hangot, rezgést, majd mindezt sűrítve őrzi meg. Ezen élményekhez olyan jellegű információkat is képes társítani, hogy azok kellemesek vagy kellemetlenek voltak számára.

Hallás és hangokra való reagálás

• 4 hónaposan: hall, a hangokra szívfrekvencia-változással reagál, illetve zárt szemhéján keresztül a fényt és a sötétet is észleli.
• 5-6 hónapos a magzat: amikor a hangingerekre reagálni kezd, főképp rugdalózással.

Egy kutatás során aprócska mikrofont juttattak be az anya méhébe, közvetlenül a baba fejéhez. Kiderült, a baba nemcsak az anya szervei által adott hangokat, a gyomrán áthaladó levegő hangját, a szívverését vagy a méh fő ütőerének hangját hallja, de az anya testén kívülről érkező hangokat is (melyek áthaladnak a hasfalon, magzatvízen), és képes ezeket megkülönböztetni, ami a hallás fejlődésével egyre csak tökéletesedik. A méhben az anya hangja hallható a legjobban, hisz azt a testének rezgései is továbbítják. Kutatások - melyek a magzatok szopási ritmusát vizsgálták - bizonyítják, hogy a babák már közvetlenül születésük után is képesek elkülöníteni édesanyjuk hangját más nők hangjától, azt szívesebben hallgatják. Hasonlóképp, édesapjuk hangját is felismerik, és jobban preferálják más férfiak hangjai között.

Érintés és ízlelés

• 7 hetes korban: már tapint, a bőrén keresztül érzékeli a rezgéseket. Méhbeli környezetét és saját testét is tapintással érzékeli.
• 15 hetesen: az ízlelőbimbó és a szaglóhám kialakulásának köszönhetően ízeket és szagokat érez.

Látás és fényérzékelés

• 26. héttől: már a szemét is tudja nyitni, a fény észlelésekor szívritmusa csökken, mozogni kezd. Vizuális élménye az anya hasfalán keresztül áthaladó fények esetében hasonló, mint amikor kezünkkel eltakarjuk a villanó lámpa fényét.
• 7 hónapos magzat: szívesen nézeget, a szemét nyitva tartja, különböző irányokba tekintget.

Magzati érzelmek és reflexek

Az ultrahangos vizsgálatok alkalmával jellegzetes arckifejezéseket és gesztusokat figyelhetünk meg. A vizsgálatok során mosolygást, undort, szomorúságot, fáradtságot, búskomorságot véltek felfedezni a kutatók. Mosolyt és sírást már az 5. terhességi hónapban detektáltak a kutatók. Emellett félelemre utaló jelzések is megjelenhetnek. Erre példa, amikor is magzatvízvizsgálat alkalmával a magzatburokba hatoló tűre a baba mozdulatlanná válik, ledermed, szívritmusa megváltozik. Ijedtség, félelem megélésekor a baba az anya szíve irányába törekszik húzódni, a szívverés hangja nyugtatólag hat rá, biztonságot jelent számára. A 23-24. hétre kialakulnak a fájdalomingert szállító idegpályák, így a magzat arcán már a fájdalom megélése is tükröződhet.

Meglepő, de a legkorábbi reflex (az ún. primitív vagy túlélőreflex) már az 5. terhességi héten kimutatható. Ez a visszahúzódási (összehúzza magát vagy elhúzódik) és megdermedési (mozdulatlanná válik, élettani folyamatai lelassulnak) reflex. Akkor aktiválódik, ha a baba veszélyt észlel. A reflexek után a baba kondicionálás során megtanulja, hogy bizonyos helyzetek milyen vegetatív és cselekvéses válasszal járnak.

A magzat napi ritmusa és mozgásmintázatai

Akár hiszed, akár nem, egy babának is megvan a maga kis „napirendje” az anyaméhen belül is. Ott is ugyanúgy alszik, felkel, eszik, nézelődik - nem sokban különbözik attól, mint amit a világra jövetel után csinálni fog. Teljesen egyedi, hogy ez miképp alakul, azért alapvetően az a jellemző, hogy amikor éjjel Te alszol, akkor ő is - no persze nehogy azt gondold, ez végig így lesz, bizony sokszor elő fog fordulni, hogy egy becsületesen nagy rúgásra fogsz felébredni. A magzat mozgása egy bizonyos mintát követ. Bár a magzatok mozgása gyakran változó, sok kismama számol be arról, hogy a baba napirendje idővel kiszámíthatóvá válik.

• Aktív időszakok: A magzatok gyakran aktívabbak az esti órákban és éjszaka.
• Étkezés után: Sok kismama tapasztalja, hogy a magzat mozgása intenzívebb étkezések után.
• Nyugalmi helyzetben: Amikor a kismama lefekszik vagy nyugalmi helyzetben van, gyakran intenzívebben érzi a magzat mozgását.

Azt szeretnénk összességében ezzel mondani, hogy egy idő után Te magad is ki fogod tapasztalni, mikor alszik, mikor van aktív szakasza és mik azok a dolgok, melyekre leginkább szeret reagálni.

Mire figyeljünk és mikor kell aggódni?

Fontos, hogy nyomon kövessük a magzat napi mozgását. Életeket mentett már meg, ha a kismama észrevette, nem mozog a kicsi a megszokott időben. Senkit nem szeretnék ezzel felzaklatni, de az egész terhesség alatt, erre mindig figyelni kell. A magzatmozgások ismerete révén az anya egyre inkább megismeri a születendő gyermek méhen belüli állapotát, a baba biológiai óráját. A mozgások nemcsak az alvást vagy ébrenlétet jelzik, hanem a magzat reakcióit az anyai stresszhelyzetekre, amelyeket már a méhen belül észlel.

Mozgásszámolás és mozgásnapló

Az orvosok gyakran javasolják a kismamáknak, hogy figyeljék és jegyezzék fel a magzat mozgásait, különösen a harmadik trimeszterben. Nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy pontosan mennyi mozgásészlelés számít normálisnak. Éppen ezért nem minden orvos javasolja a kismamáknak, hogy vezessenek naplót a magzati mozgásokról. Ennek ellenére természetesen hátránya nincs, inkább előnye annak, ha ezt mégis megteszi a várandós nő, hiszen ezáltal jobban megismerhető a fejlődő magzat napi ritmusa, a külső tényezőkre (pl. bizonyos ízekre vagy ételekre, simogatásra, hangokra) adott reakciója. A magzatmozgásokat nyugodt, kényelmes, lehetőleg fekvő helyzetben érdemes megfigyelni.

• Mozgásszámolás: A kismama egy nyugodt időszakban, általában étkezés után, lefekszik vagy kényelmesen ül, és számolja, hogy hány mozgást érez egy adott időszakon belül, például egy órán keresztül.
• Mozgásnapló vezetése: Egyes kismamák naplót vezetnek a magzat mozgásairól, feljegyezve az időpontokat és a mozgások intenzitását.

Mikor kell azonnal orvoshoz fordulni?

A baba mozgása a pocakban fontos jele annak, hogy jól van és megfelelően fejlődik. Ha az édesanya azt észleli, hogy ez a szokásostól eltérő, vagy egyáltalán nem érzi, akkor haladéktalanul szakorvoshoz kell fordulnia, hogy megbizonyosodjon a babája egészsége felől. Fontos, hogy a 24. hétig nem kell aggódni, ha nem érez a kismama mozgást. Próbálj ráhangolódni a babád ritmusára, azaz az ébrenléti órák alatt a baba mozgási mintájára. Ahogy a várandósság előrehalad, könnyebb lesz ezt a ritmust kitapasztalni. Ha nem összpontosítottál ezekre az érzésekre, lehet, hogy nem érzékelted a mozgásokat. Annak érdekében, hogy jobban tudj összpontosítani, feküdj a bal oldaladon, és támaszd meg a pocakod. Polcold fel a lábad, egyél valami finomat, és lazíts. A kisbabád lehet, hogy alszik, miközben te mozogsz, de arra, hogy megálltál, lenyugodtál, és eszel, felébred. Igyál valami nagyon hideget. Kelts valami zajt. Ha a baba elkezd mozogni, minden rendben, valószínűleg jól van.

Ha az alábbi jelek bármelyikét tapasztalod, azonnal fordulj orvoshoz:

• Ha a baba kevésbé mozog, előfordulhat, hogy nem kap elegendő tápanyagot vagy oxigént a placentán keresztül.
• Ha a nap folyamán jóval ritkábban érezte a kicsi mozgását, vagy nyugalomban sem észlelt legalább 10 mozgást az elmúlt néhány órában, érdemes felkeresni a kezelőorvosát.
• A 30. terhességi hetekben, főleg a 36. hét után kórjelző lehet, ha a magzatmozgások száma csökken. Ezekben a hetekben a magzati szívhang és a magzatmozgások számának regisztrálásával (erre hivatott az NST, azaz az úgynevezett non-stressz teszt) lehet következtetni és figyelemmel kísérni a magzat méhen belüli állapotát, egyben a lepény működését is, hiszen a beszűkült lepényi keringés és az ezzel járó oxigénhiány időbeni felismerése rendkívül fontos, életmentő lehet.

Szerencsére a legtöbb esetben az ilyen ellenőrzések azt mutatják, hogy minden rendben van, és a baba egészséges. Ebben az esetben hazaengednek, de a továbbiakban szorosabb megfigyelésre lesz szükség a részedről.

tags: #hanyadik #hetben #erzi #az #anya #a