A szülők gyakran alábecsülik az etetőszék fontosságát, pedig az, hogy a gyerkőc milyen etetőszékben ül, nagyban befolyásolhatja az evés sikerét és a gyermek testi fejlődését. Ez az alapja a biztonságos, komfortos evésnek, ugyanaz a póz, mint ahogy a legtöbb felnőtt eszik.
Érdemes belegondolni, hogy ez az egyetlen eszköz, amelyet 12-14 évre veszünk már az első falatoktól. Ebben eszik a baba, a kisgyermek, ovis, sulis, kamasz, felnőtt - ebben írja a gyerek a leckét (hiszen az üléshez is ez a megfelelő póz), ebben színez.
A helyes testtartás fontossága
A medence az alapja annak, hogy működjön a táplálás. Ha a medence nem billen kissé előrefelé, csúszik el minden - a nyak, a törzs, a fej. Ha a baba félig fekve, megdöntve eszik, nem tud rendesen nyelni, és a félrenyelés esélye hatványozottan nő. A medence kissé előre billen: ez akkor történik meg, ha nem félig fekve, megdöntve ülünk. Ha a medence hátrabillen, kihatással van a száj mozgására, a stabilitásra.
A megfelelő kitámasztás
Amíg pici a baba, nem tud egyedül ülni az etetőszékben, megtartva magát. A súlyát nem jó, ha az ágyéki gerinc tartja. Ezért segíteni kell neki: kipárnázzuk a megfelelő helyeken. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy az etetőszék huzata mögé összegurított kisebb törcsiket/konyharuhákat helyezünk: a feneke alá, a medencéjéhez, a hátához, az oldalához, esetleg a térdei alá. Így elérhető a megfelelő póz, amit nem ő tart teljes egészében.
Lábtámasz szerepe
A baba talpai legyenek stabilan megtámasztva. Igen, kell az etetőszék alá egy lábtámasz. Olyan, amit elér: a lábacska teljes talppal tud pihenni, úgy, hogy a térde közben hajlítva van. Ha nincs a láb megtámasztva, nem komfortos. A legtöbb etetőszék lábtámaszát a baba csak hónapok múlva éri el, ami sajnos nem megfelelő. Mindannyiunknak kell lábtámasz az evéshez, a babáknak több is, hiszen a törzsük fejlődik még.
Ha öklendezik, hányni akar valaki, automatikusan rátámaszt a lábára, előre dől. Ha a baba, kisgyermek ezt nem tudja megtenni, az veszélyes. A lábtámasz egy sámli is lehet. A lábtartó nem csak ülve kell, kb. 24 hós kortól 12-14 éves korig önállóan fog a gyerek fel-le mászni segítségével, bármennyi kiló, nem borul rá a szék.
Tálcamagasság és könyöktámasz
Ellenőrizni kell, hogy az etetőszék tálcája, vagy az asztallap, ha olyan a szék, milyen magasságban található, ha a gyermek benne ül. Optimálisan ez a baba mellkasának alja-felső hasának magassága, nem feljebb. Lehet a popsija alá, az etetőszék huzata alá támasztékot tenni, ha a szék nem éri el ezt a magasságot.
A baba és kisgyermek könyöke meg kell, hogy legyen támasztva kényelmesen evéshez: azaz le tudja tenni a tálcára/asztallapra komfortosan, anélkül, hogy a vállait meg kelljen emelnie. Így stabil lesz a testtartás ahhoz, hogy ő egyen kézzel vagy esetleg kanállal.
5 egyszerű lépés a Stokke Tripp Trapp helyes beállításához
Amikor a könyök meg van támasztva és pihen a tálcán, alulról felfelé kell a szájába tenni a falatot (ahogy a felnőttek is teszik evés közben). Fontos, hogy a gyermek jól lássa, hogy a család, anya, apa mit eszik, ezekkel kapcsolata legyen.
Milyen széket válasszunk?
Legalább a gyermek 12 éves koráig (felnőtt magasság eléréséig) kell egy olyan szék, amelyen a fenti pozícióban tud ülni, és kb. 2 éves korától önállóan fel-, és leszáll róla. Babakorban nyilván segíteni kell, de amikor a gyermek már ügyes, futkos, lépcsőzik, szuper, ha autonóm (nem kell ki-, és betenni).
Véleményem szerint klasszikus baba etetőszék szükségtelen, inkább nevezzük ezt GYEREKSZÉKNEK: olyan eszközben gondolkodjunk, ami babakorban is biztonságos és szép, és 10 éves nagyfiúnak/lánynak sem ciki. A felnőtt étkezőszék nem alkalmas a gyermek felnőtt magasságának (kb. 150 cm minimum) eléréséig, hiszen a megfelelő pozíciót a gyermek nem tudja benne felvenni.
Javasolt etetőszék modellek és jellemzőik
Az etetőszékek kiválasztásánál fontos szempont a stabilitás és az állíthatóság, mivel a gyermek magassága folyamatosan változik. Éppen ezért a lábtámaszt, a popsi alatti részt, és ezek mélységét folyamatosan állítani kell, hiszen a kényelmes póz is változni fog. Nem jó emiatt fabrikálni otthon a babaszéket, sámlit tenni alá, stb., mert minden hónapban más és más a megfelelő arány, magasság. A jó székeknek a csúszkák mélysége is állítható, és a lábtámasz sem engedi, hogy a szék nagy, belesüppedős, kagylóformájú legyen, mert az a medence hátrabillenését okozná.
| Modell | Ajánlás | Megjegyzés |
|---|---|---|
| Hauck Alpha+ | Alacsonyabb étkezőasztalokhoz ideális. | Mérje le az asztal magasságát a földtől. |
| Stokke Tripp Trapp | Magasabb asztalokhoz ajánlott. | Hosszú távú befektetés, akár felnőttkorig használható. Használtan is népszerű, de vigyázat, hamisítják! |
Az áruk magas lehet, de tekintve, hogy nem 1-2 évre kell, hanem akár 12-14 évre, meleg szívvel ajánlott. Sok szülő használtan veszi meg ezeket a székeket, majd egy szuper asztalossal a kívánt színűre festetik. A családi asztal díszléce okozhat problémát: ha van az asztallap alatt, az 1 éves kor alatt a baba combját nyomni fogja, ha a széket alátoljuk. Vészmegoldásnak jó lehet, de hosszú távon nem ideális.
Az evés pszichológiája
Alapesetben a baba előbb-utóbb fickánkol, rugdos, eltolja magát a lábával, gyakran öklendezik, nem tudja olyan erővel tartani és jól irányzottan megragadni a falatot, ki akar szállni, tiltakozik, majd sír már akkor is, ha be akarjuk tenni a székbe. Hasizommal próbál egy idő múlva ellen tartani, de nem sikerül még sokáig, ezért feladja.
Vannak gyerekek, akik nagyon ügyesek, fejlettek, imádnak enni, és kb. fejen állva is képesek rá. De miért ne könnyítenénk meg nekik, hogy ne a pózra kelljen figyelniük? Azt szoktam mondani, hogy nem jó evési pózban enni olyan, mintha talicskával akarnánk felmászni egy hegyre. Ha nagyon akarunk, fel fogunk jutni, de nem könnyű. Lehet hegyet mászni megfelelő öltözetben, kényelmes cipőben is.