Ijesztő, amikor egy nő kisebb-nagyobb csomót vagy csomókat tapint ki a mellében. A legtöbben ekkor egyből rosszindulatú daganatra gondolnak, ám az esetek nagy részében egészen más húzódik a hátterében, ami gyakran kezelést igényel. A várandósság és a szoptatás során megnövekedett eséllyel lehet kitapintani kisebb-nagyobb csomókat a mellben. Fontos tudni, hogy gyermekkorban nem fordul elő emlőrák. Serdülőkorban előfordul, hogy megduzzad az emlő, vagy akár csomó tapintható a bimbó mögött, de ez általában a mell fejlődésével összefüggő, esetenként gyulladásos folyamat. A huszonéves korban megjelenő és tapintható csomók nagy része ún. fibroadenóma vagy ciszta, vagyis jóindulatú daganat.
Az emlő változásai a terhesség alatt
Már a terhesség alatt lényeges változások indulnak meg a mell mirigyállományában. A várandósság során a mellek hatalmas változáson mennek keresztül. A változást hormonális hatások indítják be, és hormonális, valamint pszichés tényezők tartják fenn. A megduzzadt, jelentősen megnagyobbodott mirigyek felkészülnek a tejtermelésre. A mellek rendkívül érzékenyen reagálnak a terhességre. Már a megtermékenyítés utáni napokban érezhet feszülést, enyhe szúrást vagy viszketést. Az udvar sötétebbé válhat, az erek jobban láthatóvá válnak, és a mellek nehezebbnek tűnhetnek. Ez mind a szoptatásra való felkészülés jele, a hormonális változások természetes bizonyítéka. Néha a fájdalom erősebb, mint a menstruáció előtt, máskor alig érezhető. Segíthet egy puha, merevítők nélküli melltartó vagy kényelmes top.
Mellcsomók szoptatás alatt
A baba születése utáni napokban a mellek még inkább megduzzadnak, feszülnek, csomóssá válnak, a tej pedig belövell, ami sokszor kellemetlen, fájdalmas. Ez az érzés a szoptatás során megszűnik, és csak akkor tapasztalható, ha az emlő egy része vagy egésze túlságosan megtelítődik. Minél többször kerül mellre a baba, annál több tej termelődik. Szoptatáskor - főleg az első pár hétben, amikor még nem áll be a kereslet/kínálat egyensúlya - gyakori, hogy igen fájdalmas csomók jelennek meg. Ezeket egy vagy több tejcsatorna elzáródása okozza, amit sok esetben hőemelkedés, láz is kísér, valamint az érintett terület vörössé, meleggé válik. Mindig komolyan kell venni az emlőben tapasztalt, a szokásostól eltérő változásokat, mint a csomók, a fájdalmas területek. A tejelő emlőben is kialakulhatnak jó vagy rosszindulatú daganatok, az emlőgyulladás pedig ebben az időszakban a leggyakoribb. Előfordulhat, hogy a gyulladásból (a megfelelő kezelés ellenére) tályog alakul ki. Ennek a leszívása, terápiája ultrahang vezérléssel történik. Ultrahang segítségével szívják le a feszülő, betokosodott tejcisztát, és ultrahangvezérléssel vesznek mintát a szöveti szerkezetű csomókból is, amelyek patológiai vizsgálata dönti el a további teendőket.
Mikor jelezhet más problémát a mellcsomó?
A folyadékkal telt csomó főleg menopauza táján és menstruáció előtt alakul ki, amikor nagymértékű hormonális változások zajlanak a testben. Méretüket tekintve igen változatos képet mutatnak, és az esetek többségében nyomásra érzékenyek, esetleg fájdalmasak lehetnek. Akár mindkét mellben megjelenthetnek, és a mintavétel után sokszor eltávolítják. A fiatalabb korosztály tagjainál főleg a mell rostos kötőszövetének burjánzása jelentkezik csomók formájában. Az elváltozás kerek, élesen körülhatárolható, elmozdítható és fájdalmatlan. Bár kezelést nem mindig igényel, műtéttel gyorsan eltávolítható. A mellben lévő zsírcsomóval számtalan nőt rémít meg, ugyanis nagyon könnyű összekeverni a rosszindulatú elváltozásokkal. Ám a lipóma főleg fájdalmas csomóként jelentkezik, mely a zsírszövetből indul ki, és a test bármely részén kialakulhat. Lassú növekedést mutat és a bőr alatt könnyen elmozdítható. Előfordulhat, hogy tapintható egy csomó a mellben, ami valójában nem emlő eredetű. Az ilyen puha, rugalmas csomókat lipómáknak nevezzük. Ezek zsírt tartalmaznak, és előfordulhatnak a test más részein is. Ha a hónaljban tapintasz csomót, lehetséges, hogy az egy nyirokcsomó-megnagyobbodás, ami más betegséget jelez.
Az emlő önvizsgálatának fontossága
Az emlő önvizsgálatának jelentősége nem abban rejlik, hogy az embernek magának kell felfedeznie daganatát (bár napjainkban elég gyakran ez a helyzet), hanem egyrészt abban, hogy tudatosul: ilyen probléma előfordulhat, tehát foglalkozni kell vele. Másrészt rendszeres önvizsgálat során már kisebb elváltozásokat is észlelhetünk. Az emlő önvizsgálatát húsz és negyven éves kor között az átlagosnál nagyobb kockázatú egyének esetén célszerű megfelelő orvosi szakvizsgálattal kiegészíteni. Az önvizsgálatnál nagyon fontos a rendszeresség és a módszeresség. 20 éves kortól ajánlott és célszerű havonta, mindig ugyanazon a napon végezni a vizsgálatot, hogy az esetleges eltéréseket könnyebben észrevedd. Ha éppen menstruálsz, akkor a menstruáció utáni hétre célszerű időzíteni az önvizsgálatot, azért, mert ekkor a mellek puhák, kevésbé érzékenyek. Aki hormonpótló kezelésben részesül, annak célszerű azokon a napokon végezni az önvizsgálatot, amikor éppen szünetelteti a gyógyszerszedést. Várandósság alatt is ajánlott havonta legalább egy alkalommal elvégezni. Ugyanakkor ki kell emelni, hogy várandósság és a szoptatás időszakában egyrészt megváltozik az emlő szerkezete, sűrűbb, ún. denzebb lesz, ami azt is jelenti, hogy nehezebben ismerhetők fel az elváltozások. Másrészt, mivel tudjuk, hogy rengeteg változás megy végbe a testünkben, hajlamosak lehetünk azt gondolni, hogy egy-egy tapintható vagy látható változás a várandósság miatt van. Tény, hogy legtöbbször erről van szó, de nem szabad legyinteni, hiszen sajnos fennáll a lehetősége annak is, hogy ez az apró, ártalmatlannak tűnő elváltozás nagyobb bajt jelez.
Lépésről lépésre útmutató a mell önvizsgálatához | Dr. (Ms.) Teoh Mei Shi
Hogyan végezzük az önvizsgálatot?
- Szemrevételezés tükör előtt: Vedd le a felsődet és a melltartódat, és alaposan nézd meg a melleidet a tükörben, szemből, leeresztett karral. Lassan emeld fel a karjaidat a fejed fölé, és vizsgáld meg, hogy az emlők kontúrján látsz-e valamilyen elváltozást.
- A bőr vizsgálata: Vizsgáld meg a bőrödet a melleiden és körülöttük, keresve kivörösödést, narancsbőrt, ráncokat, gödröket, megvastagodást, pikkelyeket vagy nem múló fekélyt, sebet.
- Mellbimbók vizsgálata: Nézd meg alaposan, látsz-e rajtuk behúzódást, befordulást (kivéve, ha az már születésed óta jellemző), váladékozást vagy elszíneződést.
- Áttapintás állva: Két kezeddel alulról is és felülről is átfogva az egyik mellet, gyengéden mozgasd át. Ismételd meg ugyanezt a másik melleden. Ezután az ujjaidat összezárva lenyomva, körkörös mozdulatokkal, kívülről befelé haladva tapintsd át először az egyik, majd a másik melledet, laza körökben haladva egészen a mellbimbóig.
- Hónalj áttapintása: Emeld fel az egyik karodat, és tapintsd át a másik kezeddel a hónaljárkot és a melled oldalsó részét finom mozdulatokkal. Itt tapasztalható rendellenesség lehet duzzanat, csomó, kinövés, állandó fájdalom, hőérzet. Fontos! A hónaljban gyakran lehetnek egyébként csomók más okból is, például a szőrtelenítés vagy szőrtüszőgyulladás miatt, ezért itt is hangsúlyozzuk, hogy ne ijedj meg, egy csomó nem jelent minden esetben daganatot! Ismételd a fentieket a másik oldalon is!
- Áttapintás fekve: Az áttapintást fekvő helyzetben is érdemes elvégezni.
Ha az önvizsgálat során valamilyen eltérést tapasztalsz az előző vizsgálati állapothoz képest, az indokolttá teszi, hogy jelentkezz az orvosnál. Az orvos ekkor már meg tudja határozni a további tennivalókat, attól függően, hogy ártalmatlan, nem kóros jelenségről van-e szó, vagy pedig indokolt a további, pontosabb, eszközös kivizsgálás.
Fontos azt is hangsúlyozni, hogy sem az önvizsgálat, sem bárki által végzett fizikális azaz tapintásos vizsgálat nem helyettesíti a mammográfiás vizsgálatot. Erősen ajánljuk, hogy kísérd figyelemmel a tested változását, de az, ha nem találsz semmi, normálistól eltérőt, az sajnos nem garancia arra, hogy valóban teljesen egészségesek a melleid. Az emlőrák tünetei sokfélék lehetnek, ugyanakkor előfordulhat, hogy a rosszindulatú betegség tünetmentes marad.
Terhességi tünetek és a fájdalom
A terhesség során a test hatalmas változásokon megy keresztül, és számos kellemetlen tünet is kísérheti. Ezek egy része direktben a terhességgel függ össze, mások pedig meglévő problémák súlyosbodásaként jelentkezhetnek.
Gyakori terhességi tünetek és lehetséges okai:
| Tünet | Lehetséges ok | Teendő |
|---|---|---|
| Menstruáció késése / pecsételő vérzés | Beágyazódási vérzés (a megtermékenyített petesejt beágyazódik a méhbe), hormonális változások. | Végezzen terhességi tesztet. |
| Érzékeny, feszülő mellek | Hormonális változások, a tejtermelésre való felkészülés. | Viseljen puha, merevítők nélküli melltartót. |
| Fáradtság, kimerültség | A progeszteron hormon szintjének emelkedése, lassabb anyagcsere. | Pihenjen többet, aludjon eleget, fogyasszon vasban gazdag ételeket. |
| Reggeli rosszullét, émelygés | A hCG hormon ingerli a gyomrot, ízérzékelés változása. | Fogyasszon naponta többször kis adagokat (gyömbértea, kétszersült). |
| Gyakori vizelés | Fokozott véráramlás, hormonok, a növekvő méh nyomása a hólyagra. | Ne csökkentse a folyadékfogyasztást, de lefekvés előtt kevesebbet igyon. |
| Puffadás, teltségérzet, alhasi görcsök | Progeszteron hormon lassítja az emésztést, a méh tágulása. | Igyon elegendő vizet, fogyasszon rostban gazdag ételeket, könnyű séta. |
| Hangulatingadozás | Hormonális változások (ösztrogén, progeszteron) hatása az idegrendszerre. | Őszinte kommunikáció a partnerrel, pihentető rituálék, meditáció. |
| Megváltozott szag- és ízérzékelés | Terhességi hormonok. | Keressen egészséges alternatívákat, igyon vizet, fogyasszon friss gyümölcsöt. |
| Magasabb testhőmérséklet, fokozott hüvelyváladék | Progeszteron hatása, méh védelme a fertőzések ellen. | Gyengéd higiénia, jól szellőző fehérnemű. Égő érzés esetén orvoshoz fordulni. |
| Derék-, csípő- vagy kismedencei fájdalom | A test súlypontjának eltolódása, szalagok lazulása. | Kismamapárnák, könnyű jóga, nyújtás, kényelmes lábbeli, nehéz tárgyak emelésének kerülése. |
Mellcsomó és terhesség
Fontos, hogy riasztó, ha csomót tapintasz a melledben, de hangsúlyozni kell, hogy ezek nem mind rosszindulatúak. A terhesség hatalmas hormontöbblete a hormonérzékeny mellmirigyeket megnöveli, ha nem is izoláltan, egy ponton. Ha Ön 10 hetes terhes és fáj a melle, és gombostűfejnyi csomót, nagyobb területen duzzadt mirigyeket tapasztal, akkor nem daganat miatt van tünete. Próbálja kis nedves hideg textíliával vagy gumikesztyű ujjába tett jégkockával rövid időkre leborogatni, csak ezt a területet. Vigyázzon, hogy ne hűtse túl a területet. Ha ez nem javít, akkor érdemes sebésznek megmutatni, esetleg ultrahangos vizsgálattal megnézni. Nem nagy ügy, ne izguljon.
tags: #fajdalmas #csomo #jelezhet #terhesseget