A szülés különböző szakaszaiban más-más munkát végez a tested, ami négy, jól elkülöníthető fázisra bontható: a tágulási, a kitolási, a lepényi és a posztplacentáris szakaszra. A folyamat kezdetét a méh izomtevékenysége hívja majd fel a figyelmed, amikor a méhnyak tágulni kezd és beindul a vajúdás.
1. Tágulási szakasz: a vajúdás kezdete
A tágulási szakaszban a méhösszehúzódások (fájások) hatására a méhnyak fokozatosan tágul. Ez általában a vajúdás leghosszabb szakasza. A vajúdás kezdetén a méhnyak állaga megváltozik, felpuhul. Ezt látens fázisnak nevezik, amelyet szabálytalan, enyhe méhösszehúzódások kísérnek.
Ahogy haladunk előre az időben, a méhösszehúzódások egyre sűrűbbé és erőteljesebbé válnak, a méhszáj fokozatosan tágul. A tágulás mértékét centiméterben fejezik ki, 1-től 10 cm-ig. A méhnyaknak körülbelül 10 cm szélesre kell kinyílnia ahhoz, hogy a magzat átjuthasson rajta. Ezt az állapotot nevezik „eltűnt méhszájnak”.
Mikor kell kórházba indulni?
Amikor a fájások rendszeressé válnak, ajánlott a közöttük eltelt idő mérése. Ha a méhösszehúzódások gyakorisága már eléri az 5-7 percet, eljött az ideje a kórházba indulásnak. A már többször szült nők esetében akár már a 10 percenként megjelenő fájásoknál érdemes elindulni.
Légzéstechnika
2. Kitolási szakasz: a baba világra jötte
A kitolási szakasz a méhnyak teljes kitágulásától a magzat születéséig tart. A méhösszehúzódások alkalmával az anya hasprés alkalmazásával segíti a magzat előrehaladását a szülőcsatornában. A magzati koponya végbélre gyakorolt nyomása miatt az anya székelési ingert észlel, ami legtöbbször ellenállhatatlan nyomási kényszert vált ki.
| Szülés szakasza | Főbb jellemzők |
|---|---|
| Tágulási szakasz | Méhszáj nyílása 0-10 cm-ig, fájások |
| Kitolási szakasz | Nyomási inger, magzat megszületése |
| Lepényi szakasz | Méhlepény leválása és távozása |
| Posztplacentáris szakasz | Szülés utáni 2 óra, megfigyelés |
3. Lepényi és posztplacentáris szakasz
A harmadik szakasz a magzat megszületése után kezdődik, és addig tart, amíg a méhlepény és a magzatburok a hüvelyen keresztül távozik. A lepény megszületését követően a szülészorvos ellenőrzi, hogy a lepény egészben távozott-e. Ezt követi a posztplacentáris szakasz, amely a lepény megszületése utáni kétórás időszak. Ebben az időszakban alakulhatnak ki leggyakrabban komplikációk, ezért indokolt a szülő nő fokozott szülőszobai megfigyelése.
Az aranyóra során a meztelen újszülöttet az anya csupasz mellkasára helyezik, amely elősegíti a kötődés kialakulását és a szoptatás megindulását. Ne feledd: a vajúdás munkája soha nem hiábavaló munka, hiszen ezen keresztül érkezik meg gyermeked!