Egy kisbaba érkezése minden család életét fenekestül felforgatja, és az apróság mindennapjai során számtalan helyzettel találkozhatunk, amikor gyors segítségre van szükség. Akár betegség, akár kisebb baleset történik, életmentő lehet, ha kéznél van egy jól felszerelt házipatika, amely kizárólag a baba igényeihez igazodik. A csecsemők immunrendszere még fejlődésben van, emiatt különösen érzékenyek a légúti fertőzésekre, lázra, emésztési panaszokra vagy kisebb balesetekre.
Fontos azt is szem előtt tartani, hogy a felnőtteknek szánt készítmények legtöbbje babák számára alkalmatlan vagy akár veszélyes is lehet. Ezért különösen lényeges, hogy jól ismerjük, mely szereket és eszközöket használhatunk biztonsággal a legkisebbek esetében. Egy jól összeállított baba házipatika megnyugtató biztonságot teremt a szülők számára, és segít abban, hogy egy váratlan helyzetben se érjen minket felkészületlenül.
A házipatika összeállítása és tárolása
Egy jól felszerelt házipatika gyors megoldást jelenthet, ha hirtelen jelentkezik valamilyen egészségügyi probléma a babánál. Egy kisgyermekes családban mindig fontos, hogy legyen készenlétben gyermekünk számára is könnyen alkalmazható, korának és testsúlyának megfelelő gyógyszer. Fontos, hogy a házipatika összeállítása során a háztartásban élő összes családtagra gondoljunk, gyerekekre és felnőttekre egyaránt.
A gyógyszerek megfelelő tárolása nagyon fontos, hiszen a tárolási körülmények nagyban befolyásolhatják egy gyógyszer felhasználhatóságát is. Az adott gyógyszer számára megfelelő tárolási körülményeket a készítmény dobozán és a betegtájékoztatóban is feltüntetik. Érdemes a lakásban egy olyan fiókot elkülöníteni a gyógyszerek számára, ahol mást nem tárolunk, és bezárható, így védelmet nyújt a készítményeknek a napfénnyel szemben, és hozzáférhetetlen a gyerekek, háziállatok számára.
A fürdőszoba sem ideális hely a gyógyszerek tárolására, hiszen ott is nagy a hőmérséklet- és a páratartalom-ingadozás. Emellett kisgyermekes családban fokozottan ügyeljünk arra is, hogy a gyerek ne érje fel, ne tudja kinyitni, és ne tudjon hozzáférni a gyógyszerekhez!
A házipatika alapvető tartalma csecsemők számára
A fenti lista csupán irányadó, minden családban a saját szükségletek, a baba egészségügyi állapota alapján alakítható ki legjobban. Kérjük mindig gyermekorvos vagy gyógyszerész tanácsát új készítmény bevezetése előtt!
- Láz- és fájdalomcsillapító: Kisgyermekes családban fontos, hogy mindig a gyermek életkorának és testsúlyának megfelelő, szintén lehetőleg két, különböző hatóanyagokat tartalmazó készítmény legyen készenlétben, melyek könnyen beadhatók (szirup, csepp vagy végbélkúp). Ezek lejárata felbontás után gyakran rövidül, így ellenőrizze őket rendszeresen!
- Lázmérő: Mindenki számára könnyen használható lázmérő elengedhetetlen.
- Emésztési panaszok esetére: Görcsoldó, aktív szén vagy egyéb hasfogó készítmény, probiotikum, savlekötő, emésztést elősegítő, és hányingert csillapító készítmény. Kisgyermekes családokban fontos észben tartani, hogy a hányás és hasmenés gyorsan jön, és könnyen kiszáradáshoz vezethet, így érdemes lehet ORS-t (orális rehidratáló oldat) is tartani otthon a kiszáradás megelőzése érdekében.
- Sebkezelő eszközök: Sebfertőtlenítő, sebtapasz (vegyes méretben), mull-lap és mullpólya, hámosító kenőcs, illetve égési sérülések kezelésére szolgáló kenőcs vagy hab. Fontos, hogy a csecsemőkorúaknál biztonságosan alkalmazható készítményeket válasszunk, például PHMB tartalmú szereket.
- Orrszívó: Porszívóra csatlakoztatható orrszívófeltét hatalmas segítséget nyújthat, ha beteg a baba, ehhez tengervizes orrspray. Rutinszerűen orrszívás sosem javasolt, csak ha baba orra eldugult.
- Babaápolási eszközök: Fogzáskönnyítő gél, popsitörlő, popsikrém, pelenka, cumi, babatea.
- Vitaminok: D-vitamin csepp és K-vitamin.
Különleges figyelmet igénylő készítmények és helyzetek
Láz és fájdalom
A láz és a fájdalom az egyik leggyakoribb panasz a babáknál. Mindig figyeljünk az adagolásra, melyet a gyermekorvos szab meg, és soha ne adjunk vény nélkül kapható, felnőtteknek szánt lázcsillapítót babának. Három hónaposnál kisebb babáknak adásuk nem javasolt. Kiemelten fontos, hogy láz esetén sose hagyjuk magára a babát, és figyeljük, hogy a lázcsillapítás mellett is jelentkeznek-e riasztó tünetek (pl. görcsök). A jelenlegi felfogás szerint 38 fokig a lázat a szervezet védekező reakciójának tartjuk, ezért 38,5 fokig nem csillapítjuk. E felett már használhatunk lázcsillapító gyógyszert, 39 fok felett pedig hűtőfürdő és gyógyszer együttes alkalmazását javasolják az orvosok. Ha a baba hajlamos a lázgörcsre, mindenképpen tartsunk otthon lázcsillapító kúpot is. Egyszerre nem adhatunk kétféle fájdalomcsillapítót, és célszerű felírni, melyik vált be leginkább.
Sérülések, horzsolások, vágások
A mozgásfejlődéssel együtt a kisebb-nagyobb esések, horzsolások, vágások elkerülhetetlenek lesznek. Alapvető, hogy mindig mossunk kezet, mielőtt a baba sérülését ellátnánk, és kerüljük az erős vegyszerek használatát. Ha a seb mély, erősen vérzik, vagy harapással, szúrással járt, illetve állati harapásból származik, mindig kérjünk orvosi segítséget. Csecsemőkortól alkalmazható fertőtlenítő az Octenisept és a PrimoMed, melyek biztonságosan alkalmazhatók a család minden tagja számára. A jód-tartalmú fertőtlenítőket (pl. Betadin) kerüljük kisgyermekkorban, mert a felszívódó jód befolyásolja a pajzsmirigy működését.
Emésztési panaszok
A baba gyomra érzékeny, és gyakoriak lehetnek puffadás, hasfájás vagy kisebb emésztési zavarok. Szélhajtó cseppek (pl. Espumisan, Infacol) segíthetnek a panaszokon. Mindig konzultáljunk a gyermekorvossal, mielőtt bármilyen új készítményt alkalmaznánk, különösen, ha a tünetek súlyosak, elhúzódóak vagy társulnak súlyosabb jelekkel (pl. láz, hányás, véres széklet).
Bőrápolás
A babák bőre rendkívül érzékeny, az első pár nap után gyorsan veszíthet nedvességtartalmából, szárazzá, hámlóvá válhat. Ápolására az első pillanattól nagy hangsúlyt kell fektetni, ugyanis az újszülött bőre a legnagyobb behatolási kapu a kórokozóknak. A születést követően már érdemes hypoallergén, jó minőségű fürdetőt és testápolót használni, melyekkel akár a későbbi ekcémás bőrelváltozások is megelőzhetők. A popsikrémek széles választéka, akár gyógyszertári, akár nem, lényeg, hogy természetes legyen, illatanyagtól, tartósítószertől és vegyszertől mentes.
Újszülött bőrápolási tippek egy okleveles bőrgyógyásztól
Köldökcsonk ápolása
Az első napokban, hetekben, az újszülött gondozása terén, talán ez az egyik legfontosabb és kezdő kismamák számára legfélelmetesebb kihívás. A köldök korszerű ellátása alatt a „tisztán és szárazon tartást” értjük, azaz a rutinszerű köldökkezeléshez semmilyen szer nem szükséges! Az újszülött köldökéhez mindig tiszta kézzel nyúljunk és védjük a széklet és vizelet szennyezésétől is. A pelenkát visszahajtva megelőzhető az irritáció és megfelelő szellőzést is biztosítunk a területnek.
Vitaminok és táplálás
D-vitamin
A megfelelő csontfejlődés biztosításának elengedhetetlen vitaminja, ugyanakkor számos egyéb jótékony hatása is előtérbe került, pl. kiváló immunerősítő. Napi adagolása szükséges az újszülöttek esetében, mely a hazai forgalomban lévő készítményeknél 1 cseppet (4-500 NE) jelent. A D-vitamin folyamatosan adagolható kisgyermekkorig, napi adagja 500-1000 NE. Kezdése a magyar gyakorlatban 2 hetes kortól ajánlott.
K-vitamin
A véralvadási zavarok elkerülése miatt szükséges a K-vitamin adagolása születéstől kezdődően. Jellemzően az első adagot az újszülött az első életnapon megkapja, majd egy hetesen egy ismételt adag következik, mely után havonta szükséges a készítmény adagolása (1 ampulla = 2 mg) otthon, szájon keresztül, amíg az anyatejes táplálás van nagyobb arányban. Teljesen tápszeres csecsemőknél az egy hetesen beadott adag után már nem kell további K-vitamin, ugyanis a tápszerek tartalmazzák a szükséges mennyiséget.
Táplálás
Az anyatejes táplálás fontosságát azonban nem lehet elégszer hangsúlyozni. Az újszülött és édesanyja számára is az igény szerint szoptatás (ISZSZ) a legelőnyösebb, nem érdemes görcsösen ragaszkodni a 2-3 óránkénti etetéshez. Az érett gyermek jelzi az igényeit, mikor éhes, nem szükséges éjszaka sem ébreszgetni még az első hetekben sem. Kivétel, ha koraszülött a csecsemő, valamilyen betegségben szenved vagy besárgult és aluszékony. Az első hétre a gyermek napi folyadékigénye kb. 150 ml/kg-ra tehető, amit az étkezések alkalmával 24 óra alatt visz be.
| Testsúly (kg) | Napi folyadékigény (ml) | Adag/étkezés (8 etetés esetén, ml) |
|---|---|---|
| 3.0 | 450 | 56 |
| 3.5 | 525 | 66 |
| 3.8 | 570 | 71 |
| 4.0 | 600 | 75 |
Az anyatejes táplálást érdemes forszírozni, még ha kezdetben nehézségek is adódnak, erre kiválóan alkalmas szoptatási tanácsadó felkeresése vagy a védőnővel való konzultáció.
További fontos tudnivalók
Öltöztetés és levegőztetés
Általános érvényű szabály, hogy az újszülöttre mindig egy réteggel több ruha kell, mint amiben a felnőtt komfortosan érzi magát. Fontos a réteges öltöztetés, ugyanakkor figyelni kell, hogy jól szellőző, pamut ruházatot adjunk a gyermekre. Onnan tudható, hogy a gyermeknek melege van-e vagy esetleg fázik, hogy megtapintjuk a nyakát és hátát. Ha nyirkos, izzadt, akkor kevesebb ruházat elegendő, ha hűvös, akkor viszont jobban fel kell öltöztetni. Normál időre és súllyal született újszülöttek esetén meleg hónapokban 7-10 naposan érdemes elkezdeni a levegőztetést, télen azonban javasolt megvárni a 2 hetes kort. Fontos a fokozatosság, kezdetben csak 10-15 percre nyissuk ki az ablakot, majd 2-3 hetesen vigyük ki a gyermeket ugyancsak fokozatosan a szabad levegőre. A huzattól minden formában óvjuk a gyermeket!
Alvás
Az újszülött altatása a napi rutin nagyon fontos része. Nem szükséges egész nap görcsösen tartani az időpontokat, de a fürdetés és altatás idejét érdemes tartani. Az újszülöttet saját kiságyban, megfelelő keménységű matracon (ne süllyedjen be a matrac a baba alatt) kell fektetni. A szülőkkel való együtt alvás orvosi szempontból nem ajánlott, illetve a szakmai irányelvek a háton alvást javasolják, ugyanis a hason altatás növeli a bölcsőhalál előfordulását. A hason alvás viszont kedvezőbb a hasfájós csecsemőknek, nyugodtabb alvást eredményez és a mozgásfejlődés szempontjából is pozitívabb hatásokkal bír.
Lejárt gyógyszerek kezelése
A gyógyszerek lejárati ideje szerepel a dobozon, és a gyógyszert tartalmazó csomagolóanyagon is. A gyógyszereket és gyógyhatású készítményeket a felhasználhatósági időn túl már ne használja. Házipatikánkat évente legalább kétszer érdemes átnézni. Ilyenkor ellenőrizzük, hogy van-e otthon minden, amire szükség lehet, illetve a készítmények lejáratát is mindenképpen nézzük át. A lejárt gyógyszereket sose dobjuk az otthoni hulladék közé, és ne öntsük a lefolyóba sem. Amennyiben bármilyen gyógyszere lejárt, vigye vissza bármelyik gyógyszertárba, ahol a lejárt gyógyszereket megfelelő módon, az erre a célra kihelyezett gyógyszer-hulladékgyűjtő dobozban összegyűjtik, majd a megfelelő módon elszállíttatják megsemmisítésre.