Segítség és támogatás kismamáknak a Bronxban

A várandósság egy különleges időszak minden nő életében, amely nagy várakozásokkal és változásokkal jár. Ebben az időszakban nemcsak a has növekszik, hanem az egész test átalakul, a mellek is megnagyobbodnak. Ezért különösen fontos a megfelelő támogatás és a kényelem biztosítása a kismamák számára, mind a terhesség alatt, mind a szülést követően.

A Healthy Parents, Healthy Babies (HPHB) program

A Healthy Parents, Healthy Babies (HPHB) egy program a The Bronx Defenders Family Defense Practice keretein belül, amely arra összpontosít, hogy az újszülöttek biztonságban maradhassanak otthon a szüleikkel, olyan várandós személyekkel dolgozva, akiknek fennáll a kockázata, hogy újszülöttjüket gyermekotthonba helyezik. Amikor a várandós nőknek már vannak gyermekei gyermekotthonban, újszülöttjeiket gyakran közvetlenül a kórházból viszik el és helyezik gyermekotthonba, annak ellenére, hogy sok ilyen csecsemőről biztonságosan gondoskodhatnának otthon.

A jelenlegi kutatások azt mutatják, hogy a kötődés korai megszakadása megakadályozhatja, hogy a csecsemő kialakítsa az elsődleges kötődési figurát, ami pusztító, életre szóló következményekkel járhat. A HPHB-n keresztül az ACS ügyekkel rendelkező várandós anyákhoz egy szociális munkás és egy szülői jogvédő kerül kijelölésre, akik támogató tanácsadást, érdekképviseletet, szolgáltatási ajánlásokat és pszicho-edukációt nyújtanak.

A HPHB összeköti a várandós anyákat a terhesgondozással, egészségügyi szolgáltatásokkal, bizonyítékokon alapuló családerősítő programokkal és a kismamák és babák számára készült, kötődésre fókuszáló mentális egészségügyi ellátással. Célunk, hogy kezeljük azokat a mögöttes problémákat, amelyek az anya korábbi beavatkozásához vezettek a gyermekjóléti rendszerbe, és további segítséget nyújtunk más területeken is, beleértve a lakhatást, a közjóléti ellátásokat és a közlekedést. A HPHB bizonyítékokon alapuló közösségi szervezetekkel együttműködve biztosítja ügyfeleinek a lehető legjobb ellátást.

Eddig a HPHB 161 várandós személyt támogatott terhességi tervezéssel, megelőző érdekképviselettel, bizonyítékokon alapuló családerősítő szolgáltatásokkal, valamint lakhatási és jövedelemtámogatási ügyekben való hozzáféréssel. A HPHB arra törekszik, hogy megerősítse a családokat és megvédje a csecsemőket az anyjuktól születéskor való elválasztás traumájától és kapcsolódó következményeitől.

Fontos kismama események és workshopok a Bronxban

A Bronxban számos program áll nyitva a lakosok, különösen a nők, várandós személyek és családok számára. Ezek a programok a Bronx különböző helyszínein zajlanak, beleértve az egészségügyi központokat, közösségi tereket és partnerszervezeteket.

Közösségi baba zuhany és egészségügyi rendezvények

• Gibson büszkén ad otthont a 3. éves Közösségi Baba Zuhanyának! Csatlakozzon hozzánk egy meleg és barátságos támogató alkalomra, amelyet a szülők és gondozók számára terveztek!
• A The Health and Wellness Community Event egy személyes közösségi esemény, amelyen anyai egészségügy, cukorbetegség kezelés, magas vérnyomás, táplálkozás és fitnesz, ingyenes erőforrások, szakértői előadások és közösségi támogatás szerepel - mindez a Bronxban élő családok támogatására összpontosít.

Workshopok és támogatás

• Szoptatási workshop: Ez a 2 órás távoli workshop a TBHL/MIH projektje, amelynek célja, hogy segítse a szülőket a csecsemőjük etetésével kapcsolatos megalapozott döntés meghozatalában, kulcsfontosságú információkat nyújtva a résztvevőknek a szoptatásról.
• Baba hordozási workshop: Csatlakozzon a TBHL-hez egy baba hordozási workshopra Rosdaly Ramirez vendég doulával! Ez a személyes workshop, amelyet az SBH Health & Wellness Centerben tartanak, a TBHL/MIH projektje, amelynek célja, hogy segítse a szülőket a csecsemő etetésével kapcsolatos megalapozott döntések meghozatalában.
• Anyai depresszió workshop: Ez a 60 perces virtuális workshop segít a résztvevőknek meghatározni az anyai depressziót és megérteni a különbséget a "baby blues" és az anyai depresszió között.

Kismama fehérneműk: kényelem és praktikum

A várandósság során és a szülést követően egyaránt fontos, hogy ne az eddigi fehérneműnket viseljük. Elsősorban kényelmesnek és praktikusnak kell lennie egy kismama fehérneműnek, másodsorban pedig szépnek és nőiesnek.

Szoptatós melltartók

A jó szoptatós melltartók a legfontosabb elemei a várandós fehérneműknek, melyre minden kismamának nagy szüksége van. Fontos megtalálni a hozzánk legjobban illő kismama fehérneműt széles méret és fazon választékban. A rugalmas anyagok maximális kényelmet biztosítanak viselés közben, és tökéletesen illeszkednek a test vonalaihoz. Szoptatáshoz elsősorban a puha anyagú, varrás nélküli fehérneműket ajánljuk. A varrások és a különböző anyagok találkozása irritálhatják az ilyenkor amúgy is érzékenyebb melleket. A melltartók pamutból készülnek, aminek köszönhetően viselés közben nagyon kényelmesek.

Széles és könnyű melltartópántok jellemzik minden kismama melltartót, melyek egyaránt tehermentesítik a hátat és a vállakat. Ha egy gyermek éhes, akkor általában gyorsan kell cselekednünk. Ilyenkor a speciális melltartókapcsoknak köszönhetően azonnal hozzá tudunk kezdeni a melltartó rögzítésének lekapcsolásához, és így a szoptatáshoz is. Ezt akkor is könnyedén meg tudjuk tenni, ha a gyermeket már a kezeinkben tartjuk, vagy éppen egyik mellről tesszük át a másikra.

Egy kismama fehérneműnek tökéletesen kell illeszkednie a változó test vonalaihoz - ugyanakkor sehol sem nyomhat és szoríthat. A mell a szoptatás időszakában is rengeteget változik. Körülbelül a nyolcadik hét után kevesebbet kell fejnünk, mellyel együtt a melleink mérete is kissé csökkenni fog. A puha és rugalmas anyagoknak köszönhetően a melltartók megfelelő tartást biztosítanak a melleknek, miközben tökéletesen illeszkednek tested változó vonalaihoz.

Kismama bugyik és hálóingek

A várandósság hatodik hónapjától speciális kismama bugyik viselése ajánlott. A varrás nélküli fazonoknak köszönhetően második bőrként simulnak a kismama testéhez, nem nyomnak és rendkívül kényelmesek.

Fedezd fel a különböző kismama fehérneműket, masnis és csipkés kivitelben, melyek pamut anyagból készülnek és rendkívül gyengédek a bőrhöz. Egy divatos és modern kismama fehérneművel nem muszáj mindent elrejtenünk. Stílusos minták - állatfigurák vagy virágok, melyeknek köszönhetően egy kismama fehérnemű nemcsak praktikus, hanem nőies és csábító is tud lenni egyben. Abban az esetben, ha szoptatás közben kifolyna egy kis tej, könnyedén melltartót tudunk cserélni, a könnyű kezelhetőségnek köszönhetően.

A szoptatós hálóingek pamuttal készülnek, és csodálatosan alkalmasak a terhesség időszakára és a szoptatáshoz. A terhesség alatt az alakot leplező fazonja és az oldalsó ráncolások sok helyet nyújtanak a növekvő hasnak. A szülés után a nyakkivágása alatt található gomboláspánt lehetővé teszi a kényelmes szoptatást. Ez a hosszú ujjú, szoptatós hálóing csíkos mintázattal készült és az alja oldalain hasítékkal van kidolgozva.

tags: #bronx #kismama #heloing