Kicsi elsőszülötted most kezdi a bölcsit, vagy az ovit? Próbálsz mindenre gondolni, de tartasz tőle, hogy mégis kimarad valami az induló ovis vagy a kezdő bölcsis csomagból? Az óvoda- vagy bölcsődekezdés az egész család számára egy érzelmekkel teli, mérföldkőnek számító időszak. Szülőként ilyenkor ezer dolog jár a fejünkben: vajon könnyen beszokik-e a kicsi, ízlik-e majd neki az ebéd, és megtalálja-e az első barátait? Akár bölcsődébe, akár óvodába készül gyermekünk, jónéhány dolgot kell összekészítenünk előre, idővel pedig kiegészítenünk egy s mással. A bölcsis, ovis kalandozás nagyon nagy változás a gyerek életében - megfelelően fel kell készülniük rá! A bölcsiben és az oviban is érdemes a beszoktatás előtt megkérdezni, hogy pontosan mire lesz szükség, így a vásárlás is egyszerűbb lesz.
A megfelelő lábbeli kiválasztása
A benti cipő az egyik legalapvetőbb felszerelés. Fontos, hogy a gyermek lábán kényelmes, nem túl zárt cipő vagy szandál legyen. A megfelelő benti szandál nemcsak a testtartást, hanem a mozgásfejlődést is pozitívan befolyásolja. Ennek kiválasztása óvodába járó gyermekek számára különösen fontos, mivel az ő fejlődő lábuk és testtartásuk érzékeny a helytelen cipőviselésre. Az óvodai környezet ráadásul változatos kihívások elé állítja a gyerekeket (játék, futás, mászás, ülés a földön), amihez a lábbelinek is alkalmazkodnia kell.
Milyen a tökéletes benti szandál/váltócipő?
- Fontos, hogy jól tartsa a bokáját, lábát.
- Talpa legyen hajlékony, rugalmas, de azért masszív. A túl vastag talp akadályozhatja a természetes mozgást.
- A szandál anyaga legyen olyan bőrbarát anyag, amibe nem izzad bele a gyerek lába. Tehát legyen vagy bőr, vagy velúr, maximum vászon. A természetes anyagokból készült cipő, mint a bőr vagy a vászon, jól szellőznek, így a láb nem izzad be.
- A cipő rögzítése legyen biztonságos és könnyen kezelhető. A tépőzáras vagy csattos rögzítés a legpraktikusabb, mert könnyen állítható a lábfejhez. A csatos verziótól sokan megijednek, de jó, ha tudod, hogy azokat a csatokat elég egyszer beállítani a megfelelő szélességűre, utána azt már nem kell csatolgatnia a gyerkőcnek, elég csak a fenti tépőzárat ki-betépőzáraznia, ezzel nagyon megkönnyítve a szandál fel- és levételét.
- Megfelelő méret: Fontos, hogy legyen kb. fél-egy centiméter hely a cipő orrában a lábujjak számára. Gyakori probléma, hogy a gyerekek túl kicsi vagy túl nagy cipőt hordanak. Az elméretezett lábbelik - még ha minőségi darabok is - nem támogatják megfelelően a láb fejlődését.
Az óvodákban és bölcsődékben sokkal melegebb van, mint egy szokványos háztartásban, köszönhető ez a központi fűtési rendszernek és annak, hogy az árnyékolás és a légkondicionálás még nem megoldott ezekben a közintézményekben. Ezért is fontos a jól szellőző anyag. A gyerekek lába ebben az időszakban még fejlődésben van, ezért kiemelten fontos, hogy olyan cipőt viseljenek, amely nem korlátozza a természetes mozgást, ugyanakkor megfelelő tartást biztosít.
A Salus, Szamos, TD Shoes gyerek szandálok kimagasló minőséget képviselnek, és támogatják a láb egészséges fejlődését. Beltéri használatra a szandál vagy a szandálcipő a legideálisabb, mert megfelelően tartja a lábat, miközben biztosítja a szellőzést. A vászoncipők tökéletes választást jelentenek mind óvodai, mind iskolai benti cipőként használatra. A Primigi vagy D.D. Step szandál stabilabb saroktartást ad, ami fontos, ha a gyermek lába hajlamos a befelé dőlésre. A Weestep vagy D.D. Step vászoncipő pedig könnyebb, sportosabb és rendkívül jól szellőzik.
Fontos tudnivalók a benti cipővel kapcsolatban:
- A papucsok balesetveszélyesek lehetnek az óvodai környezetben, ahol a gyerekek futkároznak.
- A legtöbb minőségi vászoncipő bírja a kímélő (30 fokos) mosást, de a bőr talpbetétet mindig vedd ki előtte.
- Érdemes 2-3 havonta ellenőrizni a benti cipő méretét, mert a gyerekek lába gyorsan nő.
- Csak akkor használjunk supinált cipőt, ha ortopéd orvos vagy védőnő kifejezetten javasolja.
Kinti és torna cipő
A kinti és a benti cipők megválasztása nagyon fontos, hiszen a gyermek évközben több időt tölt az óvodában, mint otthon. A megfelelő lábbelik kiválasztásánál fontos szempont, hogy megfelelő minőségű és kényelmes legyen, tartsa a bokát és lehetőleg ne fűzős, hanem tépőzáras legyen, hogy a gyerek egyedül is fel tudja venni. Ősszel érdemes lehet bevinni egy gumicsizmát is az esős napokra. A benti cipőnél pedig azt is tartsuk szem előtt, hogy jól szellőzzön, ne izzadjon bele a kicsi lába. Az óvodai udvarra a drága, szép cipő nem való. A sáros időben a legegyszerűbb a gumicsizma.
Tornafelszerelésnél a tornacipő a legfontosabb: legyen strapabíró, a bokának megfelelő támasztékot nyújtó, megfelelő méretű és a talpa legyen csúszásmentes! Mivel ebben az életkorban akár pár héten belül is nőhet a gyerekek lába, rendszeresen ellenőrizzük, nem nyomja-e őket valahol. Az edzőcipő jellegű cipőbe könnyen beleizzad, akinek hajlama van rá. Kislányoknak, kisfiúknak egyaránt kényelmes viselet a sortnadrág-pamutpóló kombináció, de a lányok viselhetnek tornadresszt is.
Ruházat és felszerelés
Ovis zsák
Mivel a legtöbb óvodában kicsi a hely a szekrényekben, ezért kérik az ovis zsákot, ami tulajdonképpen egy vállfára akasztott huzat, elöl-hátul-oldalt (szóval sok helyen) zsebekkel és általában tépőzárral vagy cipzárral záródóan az elején. Ebben a zsákban sok dolognak kell elférnie, ezért érdemes lehetőség szerint nagy méretűt varratni vagy venni. Ebbe teszitek majd például a váltóruhát, váltó fehérneműt, trikót és zoknit, az esőkabátot és amire a gyermekednek napi szinten szüksége lehet.
Játszóruhák, váltóruhák
A kinti játékhoz válasszunk kevésbé igényes darabokat, amelyeket nem sajnálunk akkor sem, ha összekoszolódnak, tönkremennek, de azért ne a legfoltosabb, legszakadtabb ruhákat vigyük be. Érdemes mindenből 2-3 darabot beletenni az ovis zsákba, és azért 2-3 havonta megnézni majd a zsákot, hogy mi van benne, mert gyakori, hogy a gyerekre már rég nem jó az esetlegesen nem használt váltóruha! Praktikus lehet a kényelmes, puha anyagú melegítőnadrág, a pamut leggings, a pamut póló és a kapucnis pulcsi.
A csoportszobában általában nincs hideg, ezért a benti játszóruha ne legyen túl vastag és mindenképp tiszta pamutot válasszunk. Legyen váltó zokni elegendő. Téli időszakban a legegyszerűbb, ha a kicsi a csoportban harisnyát visel. A lányok nyugodtan viselhetnek harisnyát a csoportszobában kis szoknyával, amire pillanatok alatt felhúzzák a kinti nadrágot, anorákot. A fiúknak két praktikus lehetőség kínálkozik: a harisnyára kívülről feladunk egy rövidnacit, vagy vékony pamutnadrágot, ami pólóval tökéletes bentre, és könnyű ráöltözni.
Esőnadrág és térdfoltos nadrág
A térdfoltos és popsifoltos játszónadrágok anya és a környezet barátai! A nadrág nyers farmervászon és vízálló anyag kombinálásából született meg. Kényelmes, szellős ugyanakkor legkényesebb helyeken vízálló betéttel rendelkezik, így a gyerkőcök szabadon mozoghatnak benne a hűvösebb, nedves őszi időben is. Dereka állítható, és dupla méretezéssel készültek, hogy hosszabb ideig kedvencetek legyen.
Alvóruha és ágynemű
Az alvóruha lehet melegítőnadrág-póló, de akár egy kényelmes pizsama is. A lényeg, hogy az évszaknak megfelelő vastagságú, puha anyagú legyen, amit könnyű le- és felvenni. Jó, ha az oviban is olyan ágyneműben alhat a gyermekünk, mint otthon, ezért próbáljunk hasonlót beszerezni. A huzatnál az lehet fontos szempont hogy jól szellőző, puha, természetes anyagból készüljön, ne legyen műszálas.
Az óvodai lepedők méretét vásárlás előtt érdemes megkérdezni az óvónőtől, mert itt méretkülönbségek fordulhatnak elő. A standard óvodai ágyakhoz 60x135 cm-es pamut lepedő a megfelelő, de ettől vannak kisebb óvodai ágyak is, ezekre 50x120 cm-es lepedőket szoktak kérni az óvodában. A legtöbb helyen nagyon praktikus, alacsony egymásba rakható műanyag ágyacskákon altatják a gyermekeket. Ezekre olyan lepedőt érdemes tenni, ami a négy sarkánál csapott, gumival rendelkezik így a kiságy lábaira rögzíthető. Nem árt, ha több rétegű, steppelt, hiszen ez alatt a műanyag ágy van csak. Lehet, hogy vinnünk kell kistakarót, vagy esetleg csak huzatot hozzá.
A BloomBaby új kollekcióját kifejezetten óvodai ágyakhoz tervezték. Egyaránt funkcionál matrac és paplanként is, védve az alacsony fekvés miatt a gyermek derekát a felfázástól.
Alvóka vagy plüssállat
Mindenképpen legyen a gyermeknél egy kedvence - ami lehet alvóka, plüss vagy egy baba is - mert ez biztonságérzetet adhat neki, de ne vigyük be az óvodába azt az alvókát, amit az otthoni elalváshoz használ, nehogy elvesszen.
Kötény
Olyan foglalkozásokhoz, amelyek maszatolással járnak - például festés, agyagozás - vigyünk be egy nagy méretű pólót, inget vagy kötényt az oviba, hogy az megvédje gyermekünk rendes ruháját. Sok helyen lehet kapni kifejezetten ilyen célra készült köpenyeket, kötényeket lemosható anyagból. Választáskor vegyük azt is figyelembe, hogy könnyen fel- és levehető legyen!
Tisztasági csomag
A tisztasági csomagba kerüljön fogkefe, fogkrém, fogmosó pohár, kis törölköző, fésű, kislányoknak csat és hajgumi, hajpánt, ezen kívül nedves törlőkendő és papírzsepi is. A Hydrophil környezetbarát bambusz fogkeféjével a gyerkőcök nem csak a fogaikat ápolják, hanem igazi környezetvédőkké is válnak! A Zölddrogéria kínálatában csak fluoridmentes gyerek fogkrémek találhatóak meg a legjobb bio és natúr alapanyagokból. A kívül divatos mintás 100% pamutvászon, belül vízhatlan vászon táska ügyes kiegészítője lehet egy bölcsis vagy egy ovis kiscsoportos tisztasági csomagnak.
Hátizsák
Mivel még nem az iskolai könyvek cipelése lesz a cél, így a leginkább az a fontos a választás során, hogy könnyű és egyszerűen kezelhető hátizsákot válassz. Bölcsibe a legjobb egy könnyű, kényelmes, lehetőleg puha vállpántos, amit a gyermek önállóan is fel tud venni. Egy kis méretű hátizsák is elég, amiben a legszükségesebbeket tudjátok magatokkal vinni. Cipzáros megoldással könnyedén tudják ők is ki - és bepakolni az alvós játékot, cumit, és az otthoni kincseket. Ha kedves álllatka, vagy kedvenc minta van rajta, biztos, hogy még gyorsabban a szívéhez nő. A Miss Tessy ovis hátizsákok kifejezetten ovis korosztálynak készülnek. Valamivel nagyobb a méretük, így a 3-4 év elteltével is megfelelő lesz a gyerekek hátán. Ha a választásba be tudod vonni a kis gyermeket, azzal segítheted az első önálló döntésében, jobban fog ragaszkodni hozzá, még inkább úgy érzi, hogy ez a táska csak az övé, a nagy „bölcsis” - „ovis” énkép kialakításában is segítség.
Ovis jelek
Ovis jeleket mindenképpen szerezzetek be, mert a gyerekek nem minden ruhadarabjukra emlékeznek, ezért könnyebben felismerik a ruháikat a jel láttán. Használhatunk textil- vagy alkoholos filcet is, de sok webáruház kínál már felvarrható és rávasalható címkéket is. Török Szilvi Varázslatos pecsétjei között megtalálható rengeteg ovis jel, melyeket textilhez való színes tintapárnával együtt lehet megvásárolni. Használata: Tintapárnába bemártva le kell pecsételni a textilt, majd hagyni száradni pár órát, azután egy másik textildarab segítségével 10-15 másodperig le kell vasalni az anyaghoz ajánlott hőfokon, gőzölni nem szabad.
További hasznos tippek
- Ha a gyermeked nagy könyvkedvelő, érdemes meglepni őt egy mesekönyvvel, ami segíthet a beszokásban. A Farkas Nóra által írt, és Szepesi Szűcs Barbara kedves illusztrációival teli Összeköt a szeretet főhőse, Kobak, aki oly sok kisgyermekhez hasonlóan nem akar óvodába menni.
- A telefonszámos Callkötő baj esetén hatalmas kapaszkodó lehet, mely egyedi csuklóméretre készül.
- A közösség sajnos általában betegségekkel jár. Természetes és hatékony levegőfertőtlenítő megoldás a citrom illóolaj párologtatása, melyhez az illóolajat és diffúzort be tudod szerezni egy helyen a HerbaTherapy webshopján keresztül.